- Aviečių arbata: sudėtis ir savybės
- Aviečių lapų arbata: kaip paruošti?
- Aviečių lapų arbata: kontraindikacijos
Žiūrėti galeriją 3 nuotraukos
Aviečių lapų arbata buvo žinoma ir vertinama nuo seno dėl savo sveikatą stiprinančių savybių. Jis dažniausiai naudojamas namų karščiavimą mažinančiam gydymui. Aviečių lapų arbatą geriausia gerti užsikrėtimo laikotarpiu, nes puikiai tinka prakaituojant karščiuojant. Koks jo išskirtinumas?
Aviečių lapų arbataTainaminis prakaitavimas , padedantis sumažinti karščiavimą. Stimuliuodamas prakaito liaukų veiklą,sukelia gausų prakaito išsiskyrimą(0,5–1 val. po gėrimo). Be prakaituojančio aviečių lapų poveikio, jie taip pat turisutraukiančių, priešuždegiminių ir antibakterinių savybių.Dėl to aviečių lapų užpilasnaudojamas gydyti peršalimas ir gripas. Dėl vitamino C ir mineralinių druskų kiekio jis teigiamai veikia imuninės sistemos veiklą.
Aviečių arbata: sudėtis ir savybės
Aviečių lapai dėl turtingos sudėties liaudies medicinoje laikomivaistu nuo daugelio negalavimų . Apima, be kita ko:
- dervos
- taninai
- mineralinės druskos
- organinės rūgštys
- vitamino C
- geležies
- kalio
- kalcio
- magnio
Be to, aviečių lapai yravertingas antioksidantų (flavonoidų) š altiniskurisneleidžia vystytis daugeliui ligų ir apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo . Flavonoidai turi detoksikuojantį ir diuretikų poveikį organizmui. Aviečių lapų arbata rekomenduojamagydant šlapimo takų uždegimą . Kita vertus, aviečių lapų vandens ekstraktas pasižymi choleretinėmis, sutraukiančiomis ir viduriavimą mažinančiomis savybėmis.
Aviečių lapų antpilas puikiai tinka ir odos plovimui, kadnuramintų dėmesAviečių lapų arbata taip pat veikia kaipskalavimo priemonė riebiems plaukamsir kaip naminis losjonas, mažinantis dirginimą, deginimą ir perštėjimą intymioje srityje.
Taip pat skaitykite: Raudonoji guoba: jos žievė yra natūrali plaučiams būdinga savybė
Aviečių lapų arbata: kaip paruošti?
Aviečių lapų arbata yra efektyvi ir kainuoja pigiau nei įprasti preparatai. Tiesa, jį galima laisvai parduoti vaistažolių parduotuvėje ir vaistinėsedžiovintoje formoje ir paketėliuose. Nepaisant to,verta pasigaminti aviečių lapų užpiląnamuose, bet prieš tai reikia pasirūpinti ingrediento pagrindais.
Vasarą turėtume rinktijaunus, šviežius aviečių lapus,ir po to išdžiovinti vėdinamoje ir tamsesnėje vietoje kambario temperatūroje. Nepamirškiteto nedaryti saulėje , nes tada aviečių lapai paruduoja ir praras vertingas gydomąsias medžiagas. Paprastaidžiovinimas trunka nuo vienos iki dviejų savaičiųDžiovintus aviečių lapus reikia laikyti sandariai uždarytame stikliniame inde arba skardinėje. Talpyklą su turiniu padėkite tamsesnėje vietoje.
Aviečių lapų užpilaslengva paruošti , būtent:
- Pirmiausia pridėkite vieną šaukštą džiovintų aviečių lapų.
- Užpilkite juos verdančiu vandeniu, o tadavirkite uždengtą 15 minučių .
- Supilkite šiek tiek aviečių sulčių.
Taip paruoštą aviečių arbatą galime gerti 2-3 kartus per dieną
Aviečių lapų arbata: kontraindikacijos
Aviečių lapų arbatosneturėtų vartoti moterys, kurioms gresia nėštumasTaip pat nerekomenduojama daugiavaisio nėštumo metu arba prieš planuojamą cezario pjūvį. Aviečių lapų arbatąturėtų vengti gerti žmonės, kenčiantys nuo hipertenzijosir tie, kuriems yra padidėjusi kiaušidžių vėžio, krūtų miomų ar endometriozės rizika.
Zondas