- Czerniak - susidarymo priežastys
- Czerniak – kaip pačiam atpažinti?
- Kaip diagnozuoti melanomą?
- Czerniak - prevencija. Kaip nuo to apsisaugoti?
Melanoma yra piktybinis odos navikas, kuris visiškai išgydomas, kai nustatoma ankstyvoje stadijoje. Štai kodėl taip svarbu užkirsti kelią šiam vėžiui. Pažiūrėkite, ar galite jį atpažinti pirmajame vystymosi etape. Dėl kokių odos pokyčių turėtumėte kreiptis į gydytoją?
Melanomayra odos vėžys, kilęs iš melanocitų, t. y. pigmentinių ląstelių, atitinkančių, inter alia, per tamsi odos spalva, veikiama saulės spindulių. Daugiausia melanocitų randama baziniame epidermio sluoksnyje, todėl melanoma atsiranda galvos ir kaklo paviršiuje, taip pat ant pėdų, galūnių ir po nagu.
Czerniak - susidarymo priežastys
Pagrindinė šio vėžio priežastis yra per didelis saulės spindulių poveikis organizmuiir nepakankama apsauga nuo jų
Kiti veiksniai, prisidedantys prie melanomos susidarymo, yra:
- mechaninis ir cheminis epidermio sudirginimas,
- genetiniai veiksniai
- ir mažas pigmento kiekis odoje.
Czerniak – kaip pačiam atpažinti?
Odos stebėjimas yra melanomos diagnozės pagrindas. Jei ant mūsų odos yra apgamų ir jie neseniai pakeitė formą ar spalvą, verta jais pasidomėti. Ypač jei pokytis yra staigus ir labai matomas.
Czerniak išsiskiria asimetrija , todėl bet koks pakitimas, kurio kraštai nelygūs, mums jau turėtų būti įtartini. Taip pat reikėtų pastebėti apgamą, kuris pakeitė spalvą.
Priešingai nei atrodo, kaip teigia prof. dr hab. n. med. Piotr Rutkowski, melanomanebūtinai turi būti juoda . Jo spalva gali būti ruda, violetinė, gali būti ir blyški. Todėl mums turėtų įtakos ne odos pažeidimo spalva, o jo nelygumai ir dydis.
Kiekvienas pažeidimas, didesnis nei 5–6 mm, yra tinkamas vizitui pas dermatologą. Mūsų budrumas taip pat turėtų atkreipti dėmesį į apgamą ar jo paraudimą.
Kaip atpažinti melanomą? Nuotraukos
Žiūrėti galeriją 4 nuotraukosKaip diagnozuoti melanomą?
Pastebėjus nerimą keliančius odos pokyčius, būtina kreiptis į dermatologą. Ten specialistas atidžiai apžiūrės odą dermatoskopu arba videodermatoskopu,kvalifikuoti mus tolesnei diagnostikai ar ne.
Jei dermatologas įtaria melanomą, jis mus nusiųs biopsijai, kurios metu pažeidimas pašalinamas. Patologas, kuris mikroskopu apžiūri odos pjūvį, nusprendžia, ar tai melanoma, ar koks nors kitas ne vėžinis pažeidimas.
Taip pat nustatomas melanomos sunkumas, ar ji gili, ar įsiskverbia į kitus odos audinius, ir kaip turėtų būti skiriamas gydymas.
Papildomi tyrimai, atliekami melanomos diagnozės metu:
- kraujo tyrimas,
- kepenų tyrimai
- Ar yra laktato dehidrogenazės (LDH).
Be to, atliekama:
- limfmazgių ultragarsas,
- pilvo ertmės ultragarsas
- arba krūtinės ląstos rentgenograma.
Czerniak - prevencija. Kaip nuo to apsisaugoti?
Apsauginiai kremai su UV filtru
Pirminė melanomos profilaktika – apsaugoti odą nuo UV spindulių, įskaitant tuos, kurie sklinda ne iš saulės, o iš kitų š altinių, pvz., iš soliariumo.
Tinkamai odos apsaugai nuo saulės spindulių priskiriama ir tinkama apranga (šalyse, kuriose yra daug saulės spindulių, tai tankaus audinio audiniai), taip pat išmintingai parinkta kosmetika su dideliu UV filtru.
Renkantis tokią kosmetiką (dažniausiai kremą ar emulsiją), verta žinoti ne tik faktoriaus numerio žymėjimą ant jos, bet ir žinoti, ką jis reiškia
Pavyzdžiui, kosmetikos priemonė su SPF 15 reiškia, kad ją naudojantis žmogus saulėje gali praleisti 15 kartų ilgiau nei būdamas saulėje be kremo.
Fototipas nustato, kiek laiko galite išlaikyti savo kūną saulės šviesoje nenaudodami specialios kosmetikos.
- I fototipas- žmonės su šviesia oda, dažnai su strazdanomis, raudonais arba šviesiais plaukais ir mėlynomis arba žaliomis akimis. Jie gali būti saulėje 10 minučių be apsaugos nuo saulės ir nerizikuodami nusideginti.
- II fototipas- šviesi oda, kartais strazdanos, šviesūs arba rudi plaukai, mėlynos ir žalios akys, retai rusvos spalvos. Žmonės, turintys šį fenotipą, gali saugiai išbūti saulėje 15 minučių.
- Phototype III- tamsi oda, be strazdanų, tamsiai šviesūs arba rudi plaukai. Leidžiamas buvimo saulėje laikas be apsaugos nuo saulės yra apie 20 minučių.
- IV fototipas- šiek tiek tamsi oda, be strazdanų, juodi arba tamsiai rudi plaukai, tamsios akys. Šie žmonės gali būti saulėje be apsaugos nuo saulės 30 minučių.
Dalykai, kuriuos reikia atsiminti darantar naudojate apsaugos nuo saulės priemones?
Apsauginio kremo tepimas turi būti kartojamas kiekvieną kartą sudrėkinus vandenyje ir pasibaigus jo veikimo laikui.
Jei žmogus, turintis II fototipą, gali saugiai išbūti saulėje be kremo 15 minučių, o pasitepus SPF 15 kosmetiniu - penkiolika kartų ilgiau, tai reiškia, kad po 225 minučių (mažiau nei 4 val.), jis turi pakartoti kremo užtepimas
Kad kremas veiktų tinkamai, jo taip pat reikia užtepti tinkamu kiekiu. Tai reiškia, kad suaugęs žmogus turi tepti kremo kiekį, lygų bent golfo kamuoliukui.
Apsauga nuo saulės nudegimo
Apsauga nuo melanomos skirta ne tik suaugusiems. Vaikų oda yra daug jautresnė nei suaugusiųjų, todėl jie turėtų būti ypač apsaugoti nuo per didelio saulės poveikio.
Tiek amžiaus, tiek nepilnamečiams svarbu apsisaugoti nuo saulės nudegimo, nes tai gali paspartinti melanomos atsiradimą ateityje.
Vienas vaikystės saulės nudegimas su pūslelėmis padidina odos vėžio riziką 50 % .
Tokio laipsnio nudegimas pažeidžia DNR, todėl ja padengtas odos plotas visą likusį gyvenimą tampa jautresnis nei kitos dalys, o jos paviršiuje gali išsivystyti melanoma.
Rūpinimasis imunitetu
Pasak gydytojos M. Ziobros, melanomos formavimasis taip pat susijęs su imuninės sistemos susilpnėjimu. Todėl norint sumažinti odos vėžio riziką, verta stiprinti imunitetą:
- dietos,
- tinkamas vitamino C ir D papildas,
- arba higieniškas ir aktyvus gyvenimo būdas.
Sužinokite daugiau:
- Melanoma: priežastys, simptomai, gydymas
- Mazginė melanoma – priežastys, simptomai, diagnostika, gydymas