Sako, ji nuostabi, kad tokių moterų tiesiog „nebūna“. Ir tai tiesa. Martyna Wojciechowska yra moteris iš šio pasaulio.
Būdama antroji ašigalė (po Annos Czerwińskos), ji laimėjo Žemės karūną – trofėjų už įkopimą į aukščiausias pasaulio viršukalnes. 2006 metais. įkopė į aukščiausią pasaulio kalną – Everestą.
Bet Martyna ne tik lipa. Jis keliauja, neria, šaudo (žinoma, sportuoja), dalyvauja motociklų ralyje. Ir visur ji skina laurus, ant kurių neapsigyvena, nes jie ją varo, vis stumia į priekį.
Iš kur tau tiek aistros?
Niekada nemėgau sąstingio, monotonijos, nuobodaus, ramaus gyvenimo. Tai mane visada kažkur varydavo. O kai pradėjau ką nors daryti, turėjau eiti iki galo. Gyvenimas judant, judėjimas, savo silpnybių įveikimas yra tai, ko man labiausiai reikia
Ar turite kokių nors silpnybių?
Žinoma. Aš, kaip ir bet kuris kitas žmogus, turiu silpnybių, jaučiuosi pavargęs ir galvoju, ką daryti toliau. Tačiau silpnybes reikia įveikti.
Tačiau kartais mus riboja kai kurios specifinės fizinės silpnybės, pvz., ligos, ypač lėtinės. Gydytojas uždraus ir kas tada? Ar tai nebūtų kapimas į saulę?
Jūs visada turite priimti iššūkius ir kovoti. Po nelaimės, o tai buvo tikrai rimta avarija, patyriau pavojingą stuburo traumą, gydytoja pasakė, kad daugiau į žygius neisiu. Žinoma, iš pradžių buvo šokas, bet paskui greitai sekė maištas. Pradėjau maištauti prieš tokią diagnozę, mankštintis – ir prašau, neįmanoma tapo įmanoma. Turite tikėti, kad mums nėra nieko neįmanomo, kad vyras sugeba daryti stebuklus, jei tik tuo stipriai tiki.
Ar visada esi tokios tobulos formos?
Forma, kokia esu dabar, nėra pati geriausia iš mano sugebėjimų. Aš tai jaučiu. Štai kodėl aš vis dar dirbu. Nuo tada, kai pastojau ir pagimdžiau Marysia, daug kas pasikeitė. Susilaukus kūdikio man nebuvo taip lengva grįžti į pradinę būseną, bet dirbu su savimi ir turiu pripažinti, kad jau matau šviesą tunelyje.
Ar kankinate save pratimais sporto salėje?
Sunku pasakyti, kad aš save kankinu, traktuoju kaip kažką normalaus. Treniruotės salėje man yra labai svarbus reikalas. Taip pat todėl, kad jie verčia mane drausminti. Pasekmė dėlišlaikyti formą yra aukso vertės. Be to, man labai patinka bėgioti. Laimei, aš gyvenu Kampinų viduryje ir turiu puikias sąlygas užsiimti šia sporto šaka. Bet net jei neturėčiau tokių sąlygų, rasčiau būdą, kaip galėčiau bėgioti. pakilti nuo sofos persirengti prie televizoriaus priešais kompiuterį…
Tokiems žmonėms patarčiau pajudinti akiratį ir, atsikėlus nuo sofos, nejudėti į kitą vietą ir nesikelti iš karto į automobilį, bet eiti pasivaikščioti. Gulėti ant sofos yra tiesiog tinginystė, gyvenimo švaistymas. Mano nuomone, tai laiko švaistymas. Yra tiek daug įdomių dalykų, kuriuos reikia padaryti! Tačiau apskritai manau, kad lenkų moterų ir lenkų būklė gerėja. Vis labiau rūpinamės sveikata ir toks požiūris net madingas. Žmonės nebeišeina atostogauti kepti paplūdimyje, o nori aktyviai leisti laiką žygiuodami pėsčiomis, važinėdami dviračiais ir slidinėdami. Manau, kad neturime ko gėdytis, bet neužmigkime ant laurų. Laimei, vis daugiau statoma sporto centrų, o kūno kultūra svarbi auklėjime. Dabar jaunimas žaidžia tenisą ir mokosi burlenčių sportuoti. Labai svarbu nuo pat mažens diegti poreikį sportuoti ir sveikai maitintis
Būtent, sveika mityba. Kai kuriems žmonėms tai asocijuojasi tik su įvairiais preparatais tabletėse…
Kasdieninė mityba turi būti įvairi, pilna daržovių ir vaisių. O kai reikia papildyti preparatais, tai geras būdas, kai reikia juos vartoti. Tai gali būti svarbu, kai gyvenate greitą, įtemptą gyvenimo būdą.
Pastaruoju metu jūs tam tikra prasme esate vieno iš šių preparatų veidas…
Aš naudoju ženšenio preparatą, kuris palaiko mano kūno funkcionavimą, nesvarbu, ką veikiu ir kur bebūčiau. esu. Ar Varšuvoje, ar kur nors toli kalnuose. Ir tikrai, kad ir kaip dirbtinai tai skambėtų, visada galiu juo pasikliauti. Tačiau, žinoma, bet kokius tokius maisto papildus reikia vartoti protingai ir saikingai. Nepaisant to, kad šiais laikais pilnu šviežių daržovių ir vaisių asortimentu galime mėgautis ištisus metus, tikriausiai visi sutiks, kad žiemą pomidoras niekuo nepanašus į pomidorą. Tada sunku patikėti jo maistine verte. Žinome, kiek daug chemijos sunaudojama auginant ir veisiant. Maisto papildai mums suteikia kokybės kontrolės garantiją. Ir aš nieko savo gyvenime neužgožiu, kaip aukštos kokybės sunkaus darbo.