Vitaminas A būtinas tinkamam organizmo funkcionavimui. Dėl šio vitamino trūkumo gali pablogėti imuninė sistema, susilpnėti regėjimas ir kt. Kokie kiti simptomai rodo vitamino A trūkumą? Patikrinkite, ar jie gali būti taikomi jums.
Vitaminas A būtinas regėjimo procesui, stiprina imuninę sistemą ir gerina odos išvaizdą. Tai taip pat būtina tinkamiems augimo procesams. Taip pat priskiriamas galimas priešvėžinis poveikis plaučių vėžio, gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio, krūties vėžio ir prostatos vėžio prevencijai.
Vitamino A trūkumą organizme gali sukelti malabsorbcija, netinkama ir netinkamai subalansuota mityba (ypač mažai b altymų ar riebalų), besaikis alkoholio vartojimas ir rūkymas.
Vitamino A trūkumas gali pasireikšti įvairiai. Atsakykite į klausimus ir pažiūrėkite, ar šie simptomai gali būti jums tinkami.