Chelatiniai preparatai aprūpina mus reikalingais elementais be rizikos perdozuoti, taigi – apsinuodyti. Yra mineralų, kurių nesunku perdozuoti, pavyzdžiui, cinko ir chromo. Tačiau dėl chelatinio proceso jie nėra kenksmingi ir gali būti saugiai pašalinti iš mūsų kūno. Patikrinkite, kaip veikia chelatiniai mineralai (chelatai) ir kodėl turėtumėte juos vartoti.
Chelatai – chelatinių mineralų funkcija ir panaudojimas
Mineraliniai elementai, paimti tinkamomis proporcijomis, turi sveikatai naudingų savybių. Tačiau jų trūkumas gali sukelti rimtų ligų, o perdozavus – apnuodyti mūsų organizmą. Norint to išvengti, reikia cheminių junginių, kurie padėtų palaikyti tinkamą šių medžiagų kiekį organizme, t.y. chelatų.
Chelataiyra medžiagos, susidedančios iš 2 aminorūgščių dalelių ir 1 dalies tam tikro mineralo. Chelatai chemiškai paverčia neorganinės formos elementus (pvz., magnį ir geležį) į mūsų organizmui prieinamą formą, t. y. organinę formą. Chelatai yra atsakingi už šių elementų įsisavinimo greitį, jų transportavimą ir pašalinimo iš mūsų organizmo procesą. Todėl chelatai apsaugo mūsų organizmą nuo trūkumo, apsinuodijimo ir per didelės elementų koncentracijos, ypač tų, kurių lengva perdozuoti.
Dėl chelatų naudos sveikatai, jie naudojami tokioms ligoms kaip aterosklerozė ir vainikinių arterijų liga, artritas, išsėtinė sklerozė, Parkinsono liga, Alzheimerio liga ir psoriazė gydyti. Chelatai taip pat gerina motorinę koordinaciją ir padidina lytinį potraukį.
Chelatiniai papildai
Chelatinius papildus galima įsigyti tablečių pavidalu, kurias paprastai vartojame kartą per dieną, nebent gydytojas nurodys kitaip. Chelatinių mineralų perdozuoti negalima, nes organizmas chelatuose pasislėpusias mineralines medžiagas išskiria tik tada, kai jam jų reikia. Priešingu atveju jie pašalinami iš kūno.
- geležisyra vienas iš mažiausiai virškinamų elementų, todėl jo papildymu reikėtų pasirūpinti ypač atsargiai. Geležis aminorūgščių chelato pavidalu visų pirma rekomenduojama žmonėms, reguliariai vartojantiems pieno produktus, nes kalcis mažinašio elemento absorbcija. Jį taip pat gali vartoti moterys, kurios kovoja su per daug menstruacijų.
- cinkasrekomenduojamas žmonėms, kurie gyvena užterštoje aplinkoje, kasdien dirba sunkų darbą arba reguliariai mankštinasi. Gydytojai nėščioms moterims rekomenduoja chelatinį cinką. Cinko papildai padeda pašalinti toksinus iš organizmo ir sulėtina senėjimo procesą.
- magnis -lengvai virškinamas magnio š altinis palaikys tinkamą nervų sistemos veiklą ir palaikys tinkamas psichologines funkcijas
- kalis -kalio chelatas palaiko kraujotakos sistemos darbą, t. reguliuoja kraujospūdį ir apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo. Jis taip pat ramina kaulus ir sąnarius.
- kalcis- kalcio aminorūgščių kompleksas padeda formuotis kaulams ir dantims: apsaugo nuo nukalkinimo, deformacijų ir kaulų traiškymo. Dėl šios priežasties rekomenduojama moterims menopauzės laikotarpiu, pagyvenusiems žmonėms, taip pat vaikams ir paaugliams.
- chromas- chromo chelatas yra esminė lieknėjimo dietos dalis. Chromas padeda mažinti kūno riebalus ir slopina apetitą saldumynams. Be to, jis reguliuoja gliukozės kiekį kraujyje, todėl rekomenduojamas diabetikams
- selenasyra antioksidacinių savybių turintis mikroelementas, skirtas kovoti su laisvaisiais radikalais. Viena seleno chelatinė tabletė suteikia tokią pačią maistinę vertę kaip ir trys kiaušiniai.
- vitaminas Cįsk. sumažins cholesterolio kiekį ir palaikys imuninę sistemą. Chelatinį vitaminą C gali vartoti žmonės, kurie blogai toleruoja askorbo rūgštį.
- vitaminas B6dalyvauja magnio aminorūgščių chelatų pasisavinime iš virškinimo trakto ir palaiko tinkamą imuninės sistemos funkcionavimą.
Be to, vitaminai A, D, E, K, C, B1, B2, B12 yra chelatiniai. Likę vitaminai neturi savybės chelatuoti ir cheminiame procese tampa ne chelatais, o pusiau sintetiniais, t.y., dirbtiniais vitaminais. Tikriausiai todėl, kad jie nėra chemiškai stabilūs ir negali būti „pagauti“ chelatinio proceso metu. Šias medžiagas mūsų organizmas pasisavina tik apie 5%, o likusioji dalis pasišalina iš organizmo, apkrauna kepenis ir netgi sukelia apsinuodijimą.