Visada valgau tik saldumynus. Kartais pusryčiams valgau sausainį, pietums – blynus su uogiene, o vakarienei – vyniotinį su medumi. vistiek valgau. Medų galiu valgyti šaukštais (valgau ir taip). Man daugiau nei 40 metų ir nežinau, ar ši dieta gali būti teisinga. Bijau, kad man nepavyks išsivystyti diabeto ar jo sukelti. Nesu nutukusi, nes kai esu 165 cm ūgio, sveriu 64 kg. Mano patiekalai nėra labai sotūs, tik labai saldūs.
Tai nėra rekomenduojamas mitybos modelis, bet jei jis nesukelia sveikatos problemų, galite jį priimti. Mažai tikėtina, kad angliavandenių valgymas, kol tai nesukelia nutukimo, prisidės prie diabeto išsivystymo. Turiu pacientų, kurie nevalgė saldumynų, nemėgo saldumynų ir vis dėlto serga. Pasižymėkite cukraus kiekį kraujyje nevalgius ir 2 valandas po valgio ir, jei rezultatai teisingi, gerai išsimiegokite.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Jolanta MętrakBe to, kad specializuojasi vidaus ligų srityje, jis taip pat užsiima profesionaliu svorio metimu, dirba DAMIANA medicinos centre ir „Czajkowscy“ poliklinikoje Piaseczno mieste (Kilińskiego g. 14).
Daugiau šio eksperto patarimų
Diabetas ir kava [Eksperto patarimas]Diabetas ir lieknėjimas [Eksperto patarimai]Diabetas ir saulės vonios [Eksperto patarimai]Diabetas ir potencija [Eksperto patarimai]Diabetas ir stresas [ekspertų patarimai]Ar kontraceptinės tabletės padidina cukraus kiekį? [Eksperto patarimas]Ar šie simptomai yra susiję su bloga cukraus kreive? [Eksperto patarimas]Ar tai gestacinis diabetas? [Eksperto patarimas]Desertai diabetikams? [Eksperto patarimas]Dieta su daug cukraus [ekspertų patarimai]Dieta sergant gastritu [ekspertų patarimai]Papildomos insulino injekcijos [ekspertų patarimai]Cukrinio diabeto paveldėjimas [ekspertų patarimai]IBS [ekspertų patarimai]Kiek kalorijų turi viena saulėgrąžų sėkla? [Eksperto patarimas]Kaip padėti kepenims po antibiotikų? [Eksperto patarimas]Aš per liesa [Eksperto patarimas]Meridia [Eksperto patarimas]Medus ir diabetas [ekspertų patarimai]Kaukazietis Moroznikas [Eksperto patarimas]Mažas cukraus kiekis [ekspertų patarimai]Svorio metimas ir hipotirozė [ekspertų patarimai]Insulino pompa [ekspertų patarimai]Teisingas cukraus kiekis [ekspertų patarimai]Diabeto poveikis [ekspertų patarimai]Naktį nukrenta cukraus kiekis [Eksperto patarimas]Nuolatinis niežėjimas [Patarimasekspertas]Cukraus svyravimai po steroidų [ekspertų patarimai]Per daug skaidulų? [Eksperto patarimas]Candida infekcija ir dieta [ekspertų patarimai]