Menstruacijos mus lydi nuo paauglystės iki menopauzės. Be nėštumo nutraukimo, menstruacijos dažniausiai būna kas mėnesį. Taigi apie menstruacijas turėtume žinoti viską, tačiau taip būna ne visada. Sužinokite tiesas ir mitus apie menstruacijas ir sužinokite apie menstruacinį ciklą.

Menstruacijoskitaip yramėnesinėsarbalaikotarpis . Kažkada tai buvo vadinama laikotarpiu. Gydytojai pirmąsias menstruacijas moters gyvenime vadinamenarche , o paskutines - menopauze.

Turinys:

  1. Menstruacijos: kas tai?
  2. Menstruacijos: pirmoji yra mėnesinės
  3. Menstruacijos: mėnesinių ciklas
  4. Menstruacijos: paskutinės yra menopauzė
  5. Menstruacijos: faktai ir mitai

Menstruacijų skaičiuoklė

Ar norite sužinoti, kurioje mėnesinių ciklo fazėje esate? Apskaičiuokite savo vaisingumą, nevaisingumą ir laikotarpį.

1/2 veiksmas

Pasirinkite vidutinę ciklo trukmę:

Menstruacijos: kas tai?

Menstruacijos yra gimdos gleivinės pokyčių, atsirandančių dėl kiaušidėse gaminamų hormonų, t. y. estrogenų ir progesterono, rezultatas. Tačiau visą ciklą kontroliuoja pagumburis – hipofizė. Kai pagumburis siunčia signalą į hipofizę, jis pradeda gaminti du svarbius hormonus: FSH (folikulus stimuliuojantį) ir LH (liuteinizavimą).

Veikiamas FSH, kiaušidėje auga ir bręsta Graafo folikulas, o kartu su juo – ir kiaušialąstė. Tai trunka maždaug 14 dienų. Per tą laiką gimdos gleivinės storis padidėja dėl kiaušidžių gaminamų estrogenų. Tokiu būdu jis ruošiasi galimam apvaisinto kiaušinėlio implantavimui į jį.

Kai Graafo folikulas plyšta, iš jo išeina subrendęs kiaušinėlis (dažniausiai vienas), kuris kiaušintakiu nukeliauja link gimdos. Tuo pačiu metu LH hormonas plyšusio Graafo folikulo stromą paverčia endokrinine liauka, vadinamąja. geltonasis kraujo kūnelis.

Šis organizmas išskiria progesteroną – hormoną, dėl kurio gimdos gleivinė auga ir tampa putli. Jei ovuliacijos metu apvaisinimas nepasiekiamas, gleivinė nusilupa ir išstumiama per makštį. Šveičiant mažieji lūžtakraujagyslės. Toks kruvinas gleivinės išsiskyrimas vadinamas mėnesinėmis.

Menstruacijos: pirmoji yra mėnesinės

Mūsų klimato sąlygomis mergaitėms menarche (graikiškai – pirmosios menstruacijos) dažniausiai būna nuo 12 iki 14 metų – dažniausiai tokio pat amžiaus kaip ir jų motinoms. Tačiau jei mergina, pavyzdžiui, labai liekna ar nuolat lieknėja, yra vegetarė ar aktyviai sportuoja – pirmosios mėnesinės gali būti kiek vėliau.

Kūnas tiesiog turi sukaupti šiek tiek kūno riebalų, kad kiaušidės subręstų ir pradėtų gaminti estrogenus. Jei menarchės nepasireiškė iki 16 metų, verta pasikonsultuoti su ginekologu. Uždelsimą gali sukelti, pavyzdžiui, hormoniniai sutrikimai, todėl prireiks gydymo.

Jei mergaitei menstruacijos prasidėjo nesulaukus 9 metų – taip pat reikia konsultacijos, nes tai priešlaikinio brendimo požymis. Pirmosios mėnesinės dažniausiai būna negausios ir nereguliarios – tarp pirmosios ir antrosios gali būti kelių mėnesių pertrauka. Tačiau praėjus maždaug dvejiems metams po mėnesinių mėnesinės tampa reguliarios.

Menstruacijos: mėnesinių ciklas

Moters menstruacinis ciklas trunka vidutiniškai 28 dienas (25–35 dienos laikomos normaliomis). Ciklo metu paprastai kraujuoja 3-5 dienas (kartais iki 7). Jis gausesnis mėnesinių pradžioje ir liesesnis į pabaigą. Per šį laiką netenkame 50–150 ml kraujo. Tai atrodo labai mažai, palyginti su mūsų stebėjimais. Tačiau menstruacijos yra ne tik kraujas – tai visas gimdos gleivinės sluoksnis ir gleivių likučiai iš lytinių takų.

Kai kurioms moterims iš prigimties gali būti gana sunkios mėnesinės, tačiau jei jos atsiranda staiga – jas, be kita ko, gali sukelti gimdos miomos, uždegimai ir kiaušidžių cistos, neoplastiniai pažeidimai reprodukciniame organe, todėl būtina gydytojo konsultacija.

Žiūrėkite 7 nuotraukų galeriją

Menstruacijos: paskutinės yra menopauzė

Menopauzė, paskutinės menstruacijos mūsų gyvenime, dažniausiai būna 45–55 metų amžiaus. Tuo metu jūsų mėnesinės tampa vis nereguliarios. Tai yra laipsniško kiaušidžių funkcijos ir estrogenų gamybos sumažėjimo poveikis.

Menopauzė yra tada, kai nekraujuoja šešis mėnesius. Jei tai atsiranda po šios pertraukos – tai ne mėnesinės. Tai kraujavimas iš lytinių takų, o tai gali signalizuoti apie kai kurias ligas, įskaitant vėžį, todėl visada reikia apsilankyti pas ginekologą ir atlikti tyrimus.

Svarbu

Nors mes apskritai jos nemėgstame, menstruacijos turi daug svarbių užduočių:

  • Žinai, kad esi moteris.
  • Jūs turite galimybę tapti motinyste. Ypač jei neskaitantmenstruacijų metu turite ovuliacinį ciklą.
  • Jūsų endokrininė sistema veikia sklandžiai (bent jau palei pagumburio-hipofizės-kiaušidžių liniją).
  • Galite būti sekso demonas. Jei jums yra menstruacijos, jūsų estrogenų lygis yra pakankamai aukštas. Ir jūsų libido priklauso, be kita ko jų lygiu.
  • Jūs miegate ramiau. Bent jau teoriškai. Jūsų mėnesinės paprastai reiškia, kad nesate nėščia. Jei neplanuojate turėti kūdikio, jūsų emocijos sumažės su mėnesinėmis ir galite pakankamai išsimiegoti.

Menstruacijos: faktai ir mitai

  • Gausios mėnesinės gali net sukelti anemiją

Tiesa.Gausios mėnesinės (kai naudojame daugiau nei 10 įklotų per dieną) netenkama daug geležies. Dėl šios priežasties dėl šio elemento trūkumo gali atsirasti anemija.

  • Moteriai po histerektomijos (gimdos pašalinimo) gali būti mėnesinės

Netiesa.Jei moteris neturi gimdos, neturi būti pleiskanų ar kraujavimo.

  • Naudodami hormoninę kontracepciją galite kontroliuoti savo mėnesines

Tiesa.Tačiau nedarykite to per dažnai. Manipuliavimas mėnesinėmis du ar tris kartus per metus nekelia grėsmės sveikatai, jei norime atidėti menstruacijas ne daugiau kaip 3 mėn. Ginekologas nusprendžia, kaip atidėti kraujavimą. Jei nėra kontraindikacijų, jis mums išrašo receptą ir instrukcijas, kaip vartoti kontraceptines tabletes. Tada būtina medicininė apžiūra.

  • Menstruacijų sustabdymas įrodo nėštumą

Netiesa.Taip būna ne visada. Mėnesio vėlavimo priežastis taip pat gali būti, pavyzdžiui, stiprūs psichiniai išgyvenimai, intensyvus lieknėjimo gydymas, hormoniniai sutrikimai, radikali klimato kaita, kontraceptinių tablečių vartojimo nutraukimas ar ilgalaikis fizinis krūvis

  • Galite pastoti lytiškai santykiaujant menstruacijų metu

TiesaTaip gali nutikti moterims, kurių ciklas trumpesnis nei 20–22 dienos. Tada kiaušinėlis išsiskiria paskutinėmis menstruacijų dienomis. Be to, tai įmanoma, pvz., kai lytinius santykius lydi itin stiprios emocijos, pvz., labai didelis seksualinio susijaudinimo lygis. Įdomu tai, kad tai galioja ir neigiamiems išgyvenimams, pvz., galima pastoti menstruacijų metu, kai išprievartavimas.

  • Dėmės nėštumo pradžioje yra pavojingos ir vaisiui, ir motinai

Netiesa.Per pirmuosius 2-3 nėštumo mėnesius gali pasireikšti nedidelis kraujavimas. Tai yra šiukšlių pašalinimasgimdos gleivinė, kuri nebuvo padengta placenta. Tiesa, šios menstruacijos vadinamos persileidimais, tačiau jos nėra pavojingos nei vaisiui, nei nėščiajai. Tačiau kadangi moteriai sunku nustatyti, ar tai „nek altas“ tepimas, ar, pavyzdžiui, persileidimo pradžia, tokioje situacijoje būtina kreiptis į gydytoją.

  • Nereguliarios mėnesinės ne visada kelia susirūpinimą

Tiesa. Nereguliarios mėnesinėsgali atsirasti, pavyzdžiui, pirmuosius dvejus metus po mėnesinių ir net kelerius metus iki menopauzės. Taip pat natūralu, kad dėl klimato kaitos laikotarpis pasikeis vykstant atostogauti, pvz., iš Lenkijos į tropikus.

  • Menstruacijų pradžia nėra tokia pati kaip ovuliacijos pradžia

Tiesa.Pasitaiko, kad gimdos gleivinė išsisluoksniuoja ir kiaušinėlis neišbėga iš Graaf folikulo. Jie yra vadinamieji anovuliaciniai ciklai. Neretai jos ištinka pirmuosius dvejus metus po mėnesinių, o vėliau, pavyzdžiui, rimtai sutrikus organizmo hormonų pusiausvyrai. Jei moteris turi reguliarius neapsaugotus lytinius santykius ir vienerius metus negali pastoti, nevaisingumą gali sukelti anovuliacija. Vaistinėse galite nusipirkti testą, kad patikrintumėte, ar jūsų ciklas vyksta ovuliacija.

  • Per laikotarpį draudžiama sportuoti

NetiesaMenstruacijų metu galime daryti tai, ką darome įprastai. Lengvi pratimai netgi gali palengvinti skausmingus pilvo spazmus ir padėti jaustis geriau. Jie neturėtų būti tik per intensyvūs, nes gali dar labiau pabloginti kraujavimą.

  • Kontraceptinės tabletės nesukelia mėnesinių sutrikimų

Tiesa.Jie netgi gali reguliuoti nereguliarų kraujavimą – kartais dėl to juos rekomenduoja gydytojas. Reguliarus kraujavimas, atsirandantis intervale tarp kitų tablečių pakelių išgėrimo, yra ne klasikinės menstruacijos, o vadinamosios. abstinencijos kraujavimas (hormonai veikia skirtingai).

  • Menstruacijų metu neturėtumėte maudytis

Netiesa.Menstruacinis kraujas, kuris yra sterilus, kai išteka iš gimdos kaklelio kanalo, eidamas per makštį įgauna specifinį kvapą, kuris yra susijęs su bakterinės floros buvimu

Tai viena iš priežasčių, kodėl menstruacijų metu reikia ypač rūpintis higiena. Turime nusiprausti bent du kartus per dieną ir nusišluostyti (visada link išangės) atskiru, tik tam skirtu rankšluosčiu. Neturėtumėte naudoti dezodorantų, kol kraujuojateintymiai, išsimaudykite karštoje vonioje, nes tai gali sukelti intensyvesnį kraujavimą.

Menstruacijų dienomis vasaros dušas yra geresnis. Kai norime maudytis, turime apsisaugoti tamponu ir jį pakeisti vos išlipę iš vandens.

  • PERIODINIAI sutrikimai: skausmingos mėnesinės, gausus kraujavimas, tepimas, menstruacijų sustojimas
  • PMS (PMS): priežastys, simptomai, gydymas
  • Kodėl man trūksta mėnesinių? Yra menstruacijų nebuvimo priežasčių
  • Kaip pakeisti mėnesines (periodus)? Kaip atidėti ar pagreitinti laikotarpį?
  • Menstruacijos – 10 faktų ir mitų apie menstruacijas

Š altinis: youtube.com/ Simply Saying

„Zdrowie“ mėnesinis

Kategorija:

Moteriškos ligos