Žiemos sportas 2025, Balandis

Šventės visada asocijuojasi su vaišėmis prie stalo. Atsisėdę prie jo, kelias ateinančias dienas retai atsikeliame. Ir jei turėtumėte ...…

Nacionalinėse žiemos ledo čiuožyklose važinėjantys svečiai iki šiol sudegino daugiau nei 55 000 spurgų arba 24 805 270 kilokalorijų! Čiuožimas, c ...…

Kviečiame lygumų slidžių ir šiaurietiškojo ėjimo gerbėjus! 2022 m. sausio 20 d. Vakarų Varšuvos apskritis kartu su Julinek pramogų parku, Leszno komuna ir Kampinos ...…

Lapkričio 24 d. PGE Narodowy albumas jau šeštą kartą virs žiemos miesteliu. Sugrįš ledo čiuožyklos, ledkalniai, bamperiai ir kerlingas. Jauniausiems ...…

Žiema atėjo į PGE Narodowy, o kartu ir didžiausią žiemos miestą Lenkijoje. Čiuožimas ant ledo, pašėlę ledkalnio nusileidimai, kerlingas ir net karuselė c ...…

Amžius turi didelę ir, deja, neigiamą įtaką fizinio aktyvumo lygiui – net 47 proc. Vyresni nei 60 metų lenkai per pastarąjį laikotarpį nesiėmė jokios veiklos ...…

Ledo čiuožyklos, ledkalnis ir kerlingo trasa, šiemet 100% ŽIEMOS Varšuvoje galime tikėtis lapkričio 30 d. Šią dieną prasideda 7-asis žiemos nacionalinis leidimas ...…

2022 m. gruodžio 11 d. Lenkijos rinktinė iki 21 metų pradės jaunių pasaulio kerlingo čempionatą. Tačiau prieš tai jis turi surinkti 20 000 zlotų ...…

Snowfeet yra sportas, kuris sukuria tikrą sensaciją užsienio šlaituose! Lenkijoje sniego pėdos dar mažai žinomos, tačiau reikiamą įrangą galima sėkmingai nusipirkti ...…

Slidinėjimo sezonas įsibėgėja, o leisti žiemos atostogas trasose kasmet tampa vis madingesnė. Kaip ir kiekvienoje kelionėje, taip pat iš anksto, turite atsakyti ...…

Žiemos kelionė į kalnus yra ta pati sveikata – mankšta, grynas oras, atsipalaidavimas. Tačiau slidinėdami ar žygiuodami kalnuose turite laikytis kai kurių ...…

Lygumų slidinėjimas nereikalauja tokių įgūdžių ir pasiruošimo kaip slidinėjimas. Be to, norint juos auginti, nereikia niekur vykti – tiesiog...…

Kaip pradėti nuotykius su lenta ir į ką turėtų atkreipti dėmesį pradedantysis snieglentininkas? Apie kurią plokštę pasirinkti, kokios klaidos yra dažniausios priežastys ...…

Taip pat daugėja čiuožiančių žmonių, todėl Nacionaliniame žiemos festivalyje buvo pasiektas rekordinis lankytojų skaičius. Tik per Kalėdų atostogas ...…

Koronaviruso pandemija paralyžiavo sporto pasaulį. Daugelis svarbių renginių buvo atšaukti dėl maro. Pasaulio čempionato Planicoje taip pat nebuvo. Dabar prisipažink...…

Šlaito odos priežiūra turi savo taisykles. Tam įtakos turi stiprus vėjas, žema temperatūra ir saulė, kurių žiemą dažnai nepagrįstai nepaisoma ...…

Nuomoti ar pirkti slides? Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant mūsų pažangos lygį ir dienų, kurias praleidžiame kiekvienais metais, skaičių...…

Mokymasis čiuožti lygumų slidėmis, kopimas į kalnus ir nusileidimo technika – tai užduotys, su kuriomis tenka susidurti kiekvienam slidinėjimo pradedančiajam ...…

Planuojate slidinėjimo kelionę? Pradėkite nuo sauso skiedinio. Geriausia įranga neišgelbės jūsų nuo traumų, kai atsitrenksite į šlaitą tiesiai iš už stalo. Būtinai pataisykite ...…

Lieknėjimas ant slidžių – tai pasiūlymas tiems, kurie žiemą renkasi sniego beprotybę, o ne prakaitą sugeriančius kūno rengybos užsiėmimus. Žiūrėkite, kaip slidinėti iki Schu ...…

Slidininko dekalogas sukurtas siekiant užtikrinti saugumą trasose. Tai turėtų žinoti visi pradedantieji slidininkai, kurių bravūra dažnai viršija jų įgūdžius ...…

Treniruotės žiemą nebūtinai turi reikšti ilgas keliones į kalnus. Dažnai vietovėje pakanka šiek tiek sniego, kad išnaudotų žiemos aurą ir aktyviai praleistumėte laiką ...…

Kritimas slidinėjant ar čiuožiant snieglente gali rimtai susižaloti – greitą pasveikimą dažnai lemia tai, ką darome praėjus kelioms minutėms po nelemto įvykio...…

Kerlingas – žiemos olimpinė sporto šaka, kurioje svarbiausia – tikslumas ir teisinga taktika. Norint žaisti kerlingą reikia tik trijų elementų: teisingo b ...…

Mokymasis čiuožti vaikams gerina jų koordinaciją, ištvermę ir didina savigarbą. Kuo greičiau pradėsime mokytis čiuožti, ...…

Yra daug snieglenčių sporto ir slidinėjimo entuziastų. Ilgai ginčijasi, kuo geriau važiuoti, kuris sportas suteikia daugiau galimybių, o kuris ...…

Geriausia Lenkijos biatlonininkė Monika Hojnisz-Staręga (29 m.) priešolimpinį sezoną baigė dviem Lenkijos čempionato aukso medaliais. Maršrutu Dusznikuose -...…

Kaip pradėti slidinėti? Pačioje slidinėjimo nuotykio pradžioje svarbiausia bus pagrindinių bėgimo technikų išmanymas, mokėjimas dirbti su lazdomis su ...…

Mokantis čiuožti, kūno pusiausvyra yra raktas, todėl kiekvienas pradedantysis turėtų pradėti nuo pratimų, kad pagerintų pusiausvyrą. Kitas žingsnis yra n ...…

Slidinėjimas neturi būti sunkus – technikos mokymasis turėtų prasidėti nuo teorinių pagrindų pažinimo. Pradedantiesiems, kurie norėtų išmokti slidinėti ...…