- Garbanoti – kas yra garbanoti?
- Kerlingas – žaidimo taisyklės
- Kerlingas - įranga
- Kerlingas – garbės kodeksas
- Kerlingas – kokius įgūdžius lavina kerlingas?
- Pažiūrėkite, kaip treniruojasi seniausias pasaulyje suktukas
- Kerlingas - istorija
Kerlingas – žiemos olimpinė sporto šaka, kurioje svarbiausia – tikslumas ir teisinga taktika. Norėdami žaisti garbanoti jums tereikia trijų daiktų: tinkamų batų, šepečio ir granito akmenėlių. Ir čiuožykla, žinoma! Tačiau žaidėjai turi susidurti su neįprastomis žaidimo taisyklėmis. Galbūt būtent jų dėka toks nekrentantis į akis sportas sukelia tiek daug emocijų? Sužinokite, kas yra kerlingas, sužinokite apie jo taisykles ir žavų garbės kodeksą.
Kerlingasyra žiemos sportas, kilęs iš Škotijos. Kerlingo istorija siekia viduramžius, o sportas jau sukėlė nemažai ginčų ir susidomėjimo. Šiandien jis auginamas beveik visame pasaulyje.
Garbanoti – kas yra garbanoti?
Kerlingas yra viena iš žiemos olimpinių žaidynių disciplinų. Garbanojimo taisyklės labai paprastos, tačiau tuo pačiu keliančios daug emocijų. Taip yra todėl, kad kerlingas yra itin tiksli, dinamiška sporto šaka, kuri visada žaidžiama pagal garbingą kerlingo kodeksą. Šiam įspūdingam sportui skirta įranga iš žaidėjų didelio pasiruošimo nereikalauja, tereikia atitinkamų batų dviem skirtingais padais, ledo šveitimo šepečio ir akmenėlių – pagrindinio žaidimo elemento, ant kurio iškovojo vieno iš priklauso dvi komandos.
Kerlingas – žaidimo taisyklės
Garbanojimo taisyklės nesudėtingos. Kerlingas žaidžiamas ant stačiakampio ledo lakšto, ant kurio nupiešti du specialūs apskritimai, vadinami nameliais. Žaidime gali dalyvauti dvi komandos po keturis žaidėjus. Kiekviena komanda apdovanojama 8 skirtingų spalvų akmenėliais (paprastai žinomais kaip arbatinukai), o žaidimas grindžiamas kintančiais jų sklandymais – vieną kartą vienai komandai, paskui kitai. Žaidimo tikslas – padėti akmenis kuo arčiau apskritimo (namo) centro. Laimi komanda, turinti daugiausiai akmenų namuose, o už atstumą nuo apskritimo centro skiriami taškai.
Norėdami valdyti akmens kelią, turite nustatyti teisingą kampą ir sukimąsi. Siekiant pagerinti akmens trajektoriją, leidžiama šluostyti ledo sluoksnį, kuris pagerina jo kelią ir padidina atstumą. Vienos kerlingo rungtynės paprastai turi aštuonis raundus ir per vieną žaidimo ratą galima pelnyti daugiausia aštuonis taškus. Norėdami laimėti, turite pasirinkti tinkamą taktiką. Tarp efektyviausių ir naudojamų taktikų gali būtipabrėžti:
- laužant priešininko akmenis ir į jo vietą pastatant savuosius, vadinamieji. guzas
- pašalinti priešininko akmenį iš žaidimo, t. y. pasiimti
- pašalinkite du akmenis: taikinį ir priešininką, vadinamą žievele
- sargybinio įkūrimas
- tikslus pataikymas į taikinį (lygiosios).
Kerlingas - įranga
Garbanojimo įrangą daugiausia sudaro tinkamai pagaminti batai, šepetys ir specialūs žaidimui skirti akmenukai:
- Batai – garbanojimo bateliai turi būti pagaminti specialiai, kad būtų ir neslysti, ir leistų slysti. Tai lemia žaidimo ypatybės, kai viena koja stumiasi į ledą, o kita slysta paviršiumi. Tokiu būdu buvo sukurti du skirtingi batų padai: vienas batas turi tefloninį padą, leidžiantį laisvai judėti ant ledo, o kito bato padas yra padengtas neslystančia guma, kad būtų geras stabilizavimas.
- Akmenys – garbanojimo akmenys pagaminti iš aukštos kokybės Ailsite granito, išgauto Škotijos Eršyro saloje. Akmuo sveria daugiausiai 19,96 kg, viršus plokščias ir poliruotas, o apačia įgaubta. Dėl rankenos, pritvirtintos prie viršutinės akmens dalies, ją galima atitinkamai pasukti.
- Šepetys – leidžia keisti judėjimo kelią braukiant ledą, o tai padidina jo temperatūrą ir įtakoja akmens greitį bei trinties jėgą pakeliui į tikslą. Valymas atliekamas ir tada, kai reikia pašalinti ledo paviršiaus nelygumus
Taip pat skaitykite:
- Kokias slides rinktis? Slidžių, slidinėjimo batų ir lazdų pasirinkimo taisyklės
- Kokias pačiūžas pirkti? Pažiūrėkite, į ką atsižvelgti renkantis pačiūžas
Kerlingas – garbės kodeksas
Kerlingas tikriausiai yra viena garbingiausių sporto šakų pasaulyje! Kodėl? Kerlingas turi savo kodą, kuriuo turėtų vadovautis kiekvienas save gerbiantis žaidėjas. Be to, tai nėra privalomas kodas kiekvienam žaidėjui, tačiau norint tapti tikru suktininku ir įgyti kitų žaidėjų pagarbą, negali likti jam abejingas.
Garbanojimo kodo taisyklės apima šias gaires:
- Žaidėjai turi būti pasiruošę rungtynėms bent 15 minučių prieš atvykdami į čiuožyklą.
- Kiekvienas dalyvis turi pranešti apie visas klaidas, kurias daro pats.
- Kiekvienas žaidėjas privalo pats pranešti apie pražangą
- Žaidėjai neturėtų rodyti džiaugsmo, kad yra įsipareigoję komandaiklaidų priešingybė.
- Prieš prasidedant žaidimui žaidėjai turi pasisveikinti vieni su kitais ir palinkėti sėkmės.
- Jokiu būdu neleidžiama atitraukti žaidėjo, kuris paleidžia akmenį.
- Žaidėjai neturėtų atidėti žaidimo, bet visada turi būti pasirengę pradėti kitą žaidimo eilę.
- Pasibaigus žaidimui kiekvienas žaidėjas turi paspausti ranką varžovams ir padėkoti savo bei kitos komandos žaidėjams.
- Tikras suktininkas mieliau pralaimi, nei laimėti apgaudinėdamas.
Taip pat skaitykite: Snieglentė ar slidės – ką rinktis
Kerlingas – kokius įgūdžius lavina kerlingas?
Kerlingas – tai sportas, kuriame svarbiausia tikslumas, greitumas, susikaupimas ir gera fizinė ištvermė. Žaidimo laikas yra gana ilgas, o jo metu reikia išlaikyti tam tikras kūno padėtis ir išlaikyti stabilią figūrą, kad tinkamai nukreiptumėte akmens kelią.
Curling tikrai lavina viso kūno raumenis, ypač giliuosius, stabilizuoja figūrą ir padeda išlaikyti taisyklingą laikyseną. Kojos čia dirba labiausiai – dėl dažno klūpėjimo, atsilenkimų ir pasilenkimų, taip pat gerai išvystytų rankų raumenų, jos tikrai turės įtakos metimo galiai ir tikslumui.
Be fizinių įgūdžių, kerlingas lavina ir loginį bei strateginį mąstymą, o tai šiame žaidime itin svarbu. Ir svarbiausia – kerlingo kodo dėka ši disciplina moko sąžiningo žaidimo taisyklių, kurios itin svarbios tiek sporte, tiek gyvenime.
Visi gali žaisti kerlingą. Žmonės su visagaliu ir negalia, seni ir jauni, įvairaus amžiaus žmonės – nuo 6 iki 100 metų.
- Čiuožimas ir lieknėjimas: kiek kalorijų galite sudeginti čiuoždami?
- Čiuožimo pagrindai: kaip važiuoti į priekį, pasukti ir stabdyti?
Lolai Holmes iš Vankuverio, Kanados, 2022 m. rugsėjį sukako 100 metų ir ji tapo seniausia pasaulyje suktininke. Kerlingu ji susidomėjo būdama 25-erių, tačiau po metų treniruočių šio sporto metė. Ji grįžo pas jį išėjusi į pensiją sulaukusi 80 metų. Nuo tada žiemą jis du kartus per savaitę treniruojasi vyresniųjų lygoje. Vasarą jis praktikuoja tai chi ir vaikšto 45 minutes per dieną. Dar visai neseniai ji taip pat reguliariai plaukė. Jis žaidžia bridžą 4 kartus per savaitę, kad išliktų protiškai tinkamas.
– Manau, kad garbanojimas mane taip ilgai išlaiko sveikai, – sako Lola Holmes. – Mano meilė kerlingui kyla iš to, kad dar galiu sportuoti čiuožykloje, kad vis dar judu. Ir aš čia turiu puikių draugų. Tai puikus būdas išlaikyti savo kūną ir protą gyvą. Man gyvenime labai pasisekė, bet manau, kad daugiausiažmonės gali pasiekti daug daugiau, nei jie galvoja – priduria jis.
Pažiūrėkite, kaip treniruojasi seniausias pasaulyje suktukas
Kerlingas - istorija
Garbanojimo istorija prasidėjo viduramžiais! Tai tikriausiai nutiko Škotijoje, kur 1511 metais buvo rasti pirmieji rašytiniai įrodymai apie mėtymo akmenis ant ledo varžybas. Pirmą kartą terminas „garbanotis“ škotų natose pasirodė 1620 m. Henry Adamson.
Dar vienas tokio ankstyvo kerlingo kaip sporto egzistavimo įrodymas yra du paveikslai, vaizduojantys šią discipliną: Pieterio Bruegelio „Medžiotojai sniege“ ir „Žiemos peizažas su čiuožėjais ir paukščių gaudykle“.
Pavadinimas curling kilęs iš škotų kalbos veiksmažodžio „curr“, reiškiančio žemą, šiurkštų uolos garsą, slystantį ledu. Iš pradžių žaidimui buvo naudojami dideli, plokšti neapdoroti akmenys, tačiau laikui bėgant jie buvo pradėti kruopščiai apdoroti, kad metikas galėtų geriau valdyti įrangą.
Pirmasis oficialus kerlingo klubas „Royal Caledonian Curling Club“ yra įsikūręs Perte, Škotijoje, o pirmoji kerlingo asociacija buvo įkurta JAV 1832 m.
Šiandien kerlingas populiarėja beveik visame pasaulyje dėl daugybės federacijų, propaguojančių šią įdomią sporto šaką. Tai užtikrina, be kita ko Pasaulio kerlingo federacija. Jos užduotis – užtikrinti, kad susidomėjimas šia sporto šaka nesumažėtų, o kerlingas būtų žaidžiamas pagal taisykles ir nuolat tobulėtų, pvz., kerlingas vežimėliuose.
Dėl šios priežasties sportą pamėgo, be kita ko, kanadiečiai, švedai, šveicarai ir daugelis Šiaurės Amerikos bei Pietų Amerikos tautybių. Verta žinoti, kad kerlingas yra oficiali žiemos olimpinių žaidynių disciplina nuo 1998 m., tačiau pirmasis kerlingo čempionatas istorijoje įvyko 1959 m. Folkerke ir Edinburge.
Kerlingas oficialiai atkeliavo į Lenkiją 2002 m., kai buvo įkurta Lenkijos kerlingo asociacija. Vėliau ji buvo nuolat plėtojama su kitomis asociacijomis, o 2008 m. sausio 5 d. Pawłowice buvo atidaryta pirmoji kerlingo trasa. Lenkai aktyviai dalyvauja Europos kerlingo čempionate, o mūsų tautiečių debiutas šiose prestižinėse varžybose įvyko 2004 metais Sofijoje