Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Nacionalinėse žiemos ledo čiuožyklose važinėjantys svečiai iki šiol sudegino daugiau nei 55 000 spurgų arba 24 805 270 kilokalorijų! Čiuožimas, kerlingas ar leidimasis ledkalniu – tai gera proga smagiai praleisti laiką, bet ir galimybė pagerinti savo būklę bei kūno formas.
Vienas iš dažnų Naujųjų Metų pažadų, kurį darome sau, – numesti nereikalingus kilogramus. Pats laikas pradėti juos įgyvendinti. Ir tai nebūtinai turi reikšti sunkų ir sunkų pratimą. Nacionalinio žiemos festivalio atrakcionai siūlo daug galimybių efektyviai ir maloniai deginti kalorijas. Čiuožimas čiuožykloje, kalnų slidinėjimas, kerlingas, diskotekų čiuožykla, fitneso čiuožimas su MultiSport arba čiuožimas skateparke fizinį aktyvumą derina su pramogomis.
Tinkamos pačiūžos
„Čiuožimo fitnesas su MultiSport yra paauglių ir suaugusiųjų užsiėmimas, kurio metu ugdome raumenis, geriname būklę, ugdome judesių estetiką, t.y. rūpinamės savo fizine ir psichine sveikata“, – sako Renata Aleksandra, dailiojo čiuožimo trenerė iš „Ice“. & Linksma mokykla, koordinuojanti čiuožimo fitneso užsiėmimus su MultiSport žiemos nacionaliniame stadione.
„Jei norime po atostogų deginti kalorijas, o ne sportuoti vieni sporto salėje, siūlau suburti draugų ar šeimos būrį ir derinti verslą su malonumu čiuoždami ant ledo. Per 75 minučių intervalą galime sudeginti iki 600 - 800 kcal! Tai taip pat puiki alternatyva jauniems žmonėms, kurie dažnai ieško idėjų, kaip leisti laisvalaikį žiemą“, – pridūrė ji.
25 milijonai kilokalorijų
Ant čiuožyklų esančio MultiSport prekystalio kasdien sudegintų kalorijų skaičius didėja, o tai matyti, kai vis daugiau žmonių apsilanko ledo čiuožykloje norėdami atgauti formą čiuoždami po tingių atostogų. Iki šiol čiuoždami svečiai sudegino beveik 25 milijonus kalorijų arba daugiau nei 55 000 spurgų.
Taip pat galite deginti kalorijas naudodamiesi atrakcionais MultiSport Lab palapinėje. Ištvermės pratimai ir pratimai virtualiame pasaulyje (VR) – tai tik keletas idėjų, kaip aktyviai leisti laiką su visa šeima. Čia taip pat galite pasimatuoti savo kūno sudėtį arba gauti patarimų iš mitybos specialistų ir fizinės veiklos ekspertų.
Vaikų rytai
Jauniausi čiuožėjai per „Rytus vaikams iš PGE Energia Ciepła“ gali įgyti ir tobulinti savo įgūdžius žaisdamiledo čiuožykla. Kelių metų vaikų tėveliams tai geras būdas, viena vertus, ugdyti mažiausio aktyvaus laiko leidimo įpročius, kita vertus, patobulinti čiuožimo techniką.
Vyresnio amžiaus čiuožėjai karštus karnavalo ritmus gali pajusti penktadienio ir šeštadienio „Diskotekos čiuožykloje“, kurią groja 4FUN.TV. Savo ruožtu visi žiemos beprotybės mylėtojai tikrai turėtų išmėginti savo jėgas komandinėse kerlingo rungtynėse ir nusileisti 12 metrų E. Wedelio ledkalniu.
Rolkomanija
Dviejų ir daugiau ratų gerbėjų emocijos laukia riedlenčių parke, kur kitą šeštadienį, gruodžio 12 d., vyks mėgėjų slalomo lyga (I LOVE ROLKI), o sekmadienį planuojamos nemokamos riedlenčių dirbtuvės vaikams ( Akademia banglenčių sportas ir riedlentės).
Visą savaitgalį Nacionaliniame žiemos festivalyje taip pat galėsite leisti laiką ant bamperių automobilių ir karuselės. Kita vertus, per pertrauką tarp atrakcionų – atsikvėpkite gerdami karštą šokoladą prie E. Wedel Chocolate Lounges stendo, kavos „Zimowy Cafe by Segafredo“ ar ką nors šildančio „Šildymo stotyje“.
Nepriklausomai nuo to, kokią veiklą Nacionaliniame žiemos festivalyje pasirinksime, ši kalorijų deginimo forma bus efektyvi ir tikrai nenuobodu.
Nacionalinis žiemos geriausias
Winter National buvo pastebėtas ir įvertintas pasaulyje dviem prestižiniais apdovanojimais – Galaxy Awards ir Ipra Golden World Awards. 2022 m. rugsėjo 25 d. Nacionalinis žiemos apdovanojimas taip pat buvo įteiktas už geriausią 2022 m. Mazovijos vaivadijos turizmo produktą. Šį konkursą organizavo Mazovijos regioninė turizmo organizacija.