Gargaliavimas yra vienas seniausių tradicinių gerklės infekcijų gydymo būdų. Gargaliavimas labai padeda sergant tokiomis ligomis kaip STREP ir faringitas. Šis namų metodas turi teigiamų atsiliepimų, nes labai dažnas gerklės skalavimas infekcijos pradžioje nesukelia jos vystymosi. Sužinokite, ką ir kaip skalauti.

Gargaliavimasyra viena iš namų gynimo priemonių nuo gerklės skausmo. Tai taip pat padeda išvengti infekcijų. Jei jis yra sukurtas, tai pagreitina gijimo procesą.

Gerklė dažniausiai skalaujama vandenilio peroksidu, vandeniu su druska arba soda. Taip pat galite juos nuplauti vaistažolių mišiniais. Nors skalavimas dažniausiai padeda atsikratyti infekcijos, atminkite, kad jei gerklė nepagerėja arba per daug išsipučia, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Gargaliavimas vandenilio peroksidu - proporcijos

Gargaliavimas vandenilio peroksidu yra vienas iš geriausiai žinomų gerklės skausmo gydymo būdų. Vandenilio peroksidas turi dezinfekuojantį poveikį, t. y. antibakterinį ir priešgrybelinį poveikį. Dėl šios priežasties jis puikiai tinka esant užkrėstai gerklei. Jis kovoja su bakterijomis, taip užkertant kelią ligos vystymuisi.

Gamindami gargaliavimo tirpalą laikykitės teisingo santykio. 1 arbatinį šaukštelį 3% vandenilio peroksido reikia sumaišyti su puse stiklinės vandens. Vanduo neturėtų būti per karštas ar per š altas. Šiuo tirpalu galite skalauti gerklę kelis kartus per dieną. Jei šis metodas neveikia, kreipkitės į gydytoją, kuris paskirs atitinkamus vaistus.

Gargaliavimas sūriu vandeniu

Druska turi dezinfekuojančių (baktericidinių) savybių, todėl vandens tirpalas su druska gali užkirsti kelią gerklės infekcijoms. Be to, fiziologinis tirpalas turi patinimą slopinantį poveikį, todėl skalavimas gali sumažinti gerklės ar tonzilių patinimą.

Nepaisant gero skalavimo druska poveikio, gali būti ir šalutinių poveikių, tokių kaip:

  • gleivinės dirginimas
  • kepimas
  • kosulys
  • padidėjęs gerklės paraudimas
  • nemalonus skonis burnoje

Šalutinį skalavimo su druska poveikį dažniausiai sukelia per didelis druskos tirpalo kiekis, todėl nusprendžiate skalauti druskagerklę naudojant šį metodą, ruošiant mišinį reikia laikytis tinkamų proporcijų. Geriausia į 1/3 puodelio vandens įberti plokščią arbatinį šaukštelį druskos. Stipresnis tirpalas gali sudirginti gerklę.

Gargaliavimas su soda

Geras būdas kovoti su gerklės infekcija yra nuplauti kepimo sodos ir vandens tirpalu. Jis turi priešuždegiminių savybių. Be to, jis dezinfekuoja ir ramina gerklės skausmą.

Į stiklinę virinto kambario temperatūros vandens įpilkite arbatinį šaukštelį sodos. Daugiau kepimo sodos gali sudirginti gleivinę, o tai bus priešinga norimam efektui.

Gargaliavimas su šalavijais

Žolelių skalavimo priemonės taip pat puikiai tinka gerklės patinimui ir skausmui. Veiksmingiausiai veikia šalavijas, ramunėlės ir čiobreliai. Šalavijus užpilkite karštu vandeniu ir leiskite užvirti apie 15 minučių. Tada atidėkite į šalį, kad atvėstų.

Neskalaukite gerklės karšta arbata!

Gargaliavimas jodu

Labai dažnai rekomenduojamas būdas, kai skauda gerklę, yra jos skalavimas jodu

Jodas yra elemento - jodo - tirpalas alkoholyje. Ir jodas, ir alkoholis turi stiprų antibakterinį poveikį. Dėl šios priežasties jodą mūsų močiutės naudojo žaizdoms ir įpjovimams dezinfekuoti. Tačiau tai buvo gana skausminga (dėl didelės alkoholio koncentracijos), negražu dėl tamsiai rudos odos spalvos, taip pat buvo pažeisti audiniai.

Iodyna vis tiek puikiai tinka esant gerklės skausmui ir net gerklės skausmui. Tinka gerklei ir tonzilėms skalauti ir valyti.

Jodo skalavimo tirpalas turi būti ruošiamas atvėsintame virintame vandenyje santykiu nuo 1 iki 10. Tirpalas turi būti naudojamas nedelsiant, nes jis yra labai nestabilus. Pūlinės anginos atveju gerklę reikia skalauti maždaug 4 kartus per dieną

Tonziles valyti šepetėliu jodo ir glicerino tirpalu santykiu 1:1. Valymui reikia sterilaus marlės tvarsčio, kurį reikia apvynioti aplink medine mentele.

Jodo neturėtų vartoti žmonės, sergantys skydliaukės ligomis, ypač hipotiroze, Greivso liga ir Hašimoto liga.

Skalavimas aliejumi

Sklandė daug mitų apie gargaliavimą aliejumi. Aišku viena – aliejumi skalauti nederėtų. Aliejus gali būti naudojamas tik burnai skalauti. Gargaliuojant gerklę aliejus gali lengvai patekti į skrandį, o tai nėra naudinga sveikatai, nes aliejus surenka bakterijas ir toksinus pakeliui per virškinamąjį traktą. Taip pat aliejaus buvimas gerklėjegali sukelti dusulio refleksą.

Kita vertus, burnos skalavimas aliejumi padės kovoti su burnoje esančiomis bakterijomis, taip stabdydamas infekcijų vystymąsi. Aliejus pašalina bakterijas ir mikrobus iš sunkiai pasiekiamų vietų (pvz., tarp dantų), taip atpalaiduodamas imuninę sistemą. Burnos skalavimui rinkitės kokosų, rapsų, saulėgrąžų, sėmenų ar sezamų aliejų.

Kaip išskalauti?

Išskalaukite gerklę tinkamu tirpalu kambario temperatūroje.

Išgerkite nedidelį gurkšnį tirpalo, pakreipkite galvą atgal ir išleiskite, švelniai gurguliuodami.

Po kelių sekundžių skystis turi būti grąžintas į praustuvą.

Pakartokite šį procesą maždaug 4 kartus.

Per ilgas ir per dažnas gerklės gargaliavimas gali sudirginti gleivinę, todėl šį procesą reikėtų kartoti iki 3-4 kartų per dieną

Apie autoriųWeronika RumińskaVaršuvos universitete baigė lenkų filologiją, redakcinę ir leidybos specialybę. Savo pomėgius, susijusius su redaktorės darbu, ji plėtojo jau magistrantūros studijų metu, aktyviai bendradarbiaudama su Poradnikzdrowie.pl redakcijos kelyje ir socialiniuose tinkluose. Asmeniškai, geros kriminalinės literatūros ir jodinėjimo mėgėjas.

Skaityti daugiau šio autoriaus straipsnių

Kategorija:

Alternatyvi medicina