Kaip pasidaryti klizmą? Užtenka kreiptis į kliniką, kurios specializacija yra tokios procedūros, arba pasiruošti patiems. Kada reikia naudoti klizmą, kokios yra jos įgyvendinimo kontraindikacijos ir svarbiausia – kaip klizmą pasidaryti pačiam?
Klizma,kitaiptiesiosios žarnos klizmaarbahidrokolonoterapijayra vienas seniausių medicininių gydymo būdų, kuri leidžia atsikratyti išmatų, t. y. nesuvirškintų maisto likučių, išsausėjusių ląstelių, bakterijų, vandens ir kt.
Kai kas tai vadina „išmatų nuosėdomis“, kurios kartu su toksinais tariamai kaupiasi metų metus ir nuodija organizmą. Jų nuomone, juos pašalinti gali tikklizma . Tačiau šią teoriją patvirtinančių mokslinių įrodymų nėra.
Klizma – kai nurodyta
Specialistų teigimu, žmogaus organizmas inkstų, kepenų, odos ir plaučių dėka nuolat valosi nuo toksinų. Priešingu atveju kūnas būtų rimtai apsinuodijęs. Vadinasi, klizma neišvalo organizmo nuo tariamų toksinų ir „išmatų nuosėdų“. Klizmos indikacijos yravidurių užkietėjimas . Jis taip pat naudojamas ruošiant pacientą kai kuriemsdiagnostiniams tyrimams(pvz., apatinio virškinamojo trakto endoskopijai). Klizma taip pat gali būti atliekamaprieš gimdymą .
Svarbu tai, kad patartinamedicininė konsultacija .
- Tiesiosios žarnos klizma - storosios žarnos tyrimas
Klizma - kontraindikacijos procedūrai
Klizma nėra kenksminga organizmui, jei tik ji atliekama teisingai ir intervalais. Tačiau procedūrai yra keletas kontraindikacijų:
- gaubtinės žarnos perforacija
- opinis kolitas
- žarnyno nepraeinamumas
- širdies ir kraujagyslių nepakankamumas
- inkstų nepakankamumas
- nežinomos priežastys pilvo skausmas
- pykinimas
- vėmimas
Klizmai reikalingo vandens temperatūra neturi viršyti 40 laipsnių Celsijaus, nes karštas vanduo gali dirginti žarnyno gleivinę, dėl to gali atsirasti patinimas ir skausmas inkstų srityje. Taip pat nenaudokite š alto vandens, nes jis gali sukelti uždegimąlytinių organų sistema arba šlapimo pūslės uždegimas. Tinkamiausia vandens temperatūra yra artima žmogaus kūno temperatūrai, t.y. apie36 laipsniai Celsijaus .
Kaip pasidaryti klizmą namuose?
Geriausia įsigytivienkartinį rinkinįtiesiosios žarnos klizmai, kurį galite įsigyti bet kurioje vaistinėje. Rinkinį sudaro: klizmos antgalis, vamzdelis ir skysčio maišelis.
Klizmos atlikimas žingsnis po žingsnio:
- Į skysčio maišelį įpilkite maždaug 2 litrus vandens, geriausia su citrinos sultimis, kurios padės išvalyti;
- paskleiskite audeklą ant kieto paviršiaus (geriausia ant grindų) ir atsigulkite ant šono;
- nuvalykite žarnos galą vazelinu arba aliejumi ir įkiškite į išangę (joje turi būti apie 8 cm vamzdelio);
- atblokuokite vandens patekimą iš maišelio į vamzdelį ir supilkite vandenį į žarnyną;
- įdėję visą maišelio turinį, išplaukite tūbelę;
- atsigulkite ant nugaros ir atlikite lengvą pilvo masažą (geriausia pagal laikrodžio rodyklę);
- Po kelių minučių atsikelkite ir padarykite lengvus šuolius – tikriausiai tik tada prasidės tuštinimasis.
Klizmos dėka pašalinsite ne tik išmatų akmenis ir smėlį, bet ir gleives, spyglius, skeveldras ir net gabalėlius, primenančius dešros odą.