- Kodėl mums niekada negali gauti pakankamai?
- Suprasti priklausomybę arba kaip alkoholis veikia smegenis?
- "Kodėl aš?"
- Kas gali sustabdyti priklausomybės epidemiją?
Lenkijoje alkoholiu piktnaudžiauja apie 2 mln. žmonių, o bendras jo suvartojimas yra vienas didžiausių Europoje. Priešingai, tarp priklausomybių, susijusių su narkotikais, daugiausia žmonių praneša apie marihuanos problemas. Priklausomybių gydymo priežastis taip pat yra stimuliatoriai, įskaitant dažniausiai vartojamą amfetaminą, taip pat raminamieji vaistai.
Kodėl mums niekada negali gauti pakankamai?
Priklausomybės neurobiologija yra sudėtingas galvosūkis, kurį mokslininkai daugelį metų bandė iššifruoti. Nors 2000 m. mokslininkai pranešė, kad jie jau sužinojo genų, sudarančių žmogaus genomą, seką, labai nedaugelis iš jų vis dar buvo susiję su pažeidžiamumu priklausomybei. Ir norspaveldėtas genetinis polinkis yra viena iš priežasčių, kodėl vieniems žmonėms kyla didesnė rizika tapti priklausomiems nei kitiems, vis dar nerasta DNR fragmentų, kurie būtų svarbūs priklausomybei .
Kaip teigia tyrėja Judith Grisel, knygos „Niekada negana. Smegenys ir priklausomybė“, priklausomybę sukeliančių medžiagų poveikis mūsų tėvams ir seneliams skatina mus jas vartoti. Vis dėlto mokslininkė atkreipia dėmesį, kad nors rizikos veiksniai gali būti perduodami epigenetiškai, po tiek metų šios srities studijų ji nemano, kad priklausomybės „genų“ galvosūkis greitai išsispręs ir išsiaiškinsime, kas tiksliai. narkomanų DNR atrodo taip.
Be to, ji pabrėžia kitos priežasties, didinančios priklausomybės riziką, svarbą ir aprašo naujausius tyrimus, įrodančius ilgalaikes psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo pasekmes paauglystėje, kai smegenys dar labai plastiškos ir labai sureguliuotos. naujienoms ir malonumui, nors kiek vėluoja vystytis savikontrolės prasme, todėl psichoaktyviųjų medžiagų vartotojas atitiks priklausomybės kriterijus sulaukęs 25 metų. Savo knygoje Griselis pabrėžia, kadpriklausomybė nuo psichoaktyviųjų medžiagų taip pat atsiranda dėl masinio ir dažno poveikio, o aplinka taip pat gali būti veiksnys, pagreitinantis arba sukeliantis priklausomybę.
Suprasti priklausomybę arba kaip alkoholis veikia smegenis?
Atsižvelgiant į priklausomybės pobūdį, galite manyti, kad psichoaktyviosios medžiagos daugiausia naudojamos todėl, kad jos turi malonų poveikį. Tačiau jų piktnaudžiavimo tuo ne visada galima paaiškintibūdu. Grisel savo knygoje Never Enough. Smegenys ir priklausomybė “pabrėžia, kad, pavyzdžiui,besaikis alkoholio vartojimas gali atsirasti dėl būtinybės sumažinti nemalonius jausmus . Mokslininkai tai vadina neigiamu pastiprinimu ir teigia, kad dėl nerimo sumažėjimo priklausomybės rizika bus didesnė žmonėms, kurie iš prigimties yra linkę į nerimą.
Tyrėjas atkreipia dėmesį į tai, kad jei žmonės, turintys paveldėtą polinkį į nerimą, patikės, kad alkoholis jiems padeda tokiose situacijose, jie patirs vis daugiau nerimo, dėl kurio jie taip pat vartos vis dažniau. Taip yra todėl, kad smegenys prisitaiko prie neuronų pokyčių, kuriuos sukelia bet kokia psichoaktyvi medžiaga, įskaitant alkoholį, todėl reguliarus vartojimas kenkia bet kokiems savęs išgydymo bandymams.
Mokslininkai pažymi, be teigiamų pastiprinimų, taip pat ir neigiamų piktnaudžiavimo alkoholiu pastiprinimų. Mes čia kalbame apie, pavyzdžiui, vėmimą, pagirias, finansines nuobaudas, darbo ar savigarbos praradimą ir pan. Grisel knygoje „Niekada neužtenka. Smegenys ir priklausomybė “, tačiau pabrėžia, kad nors jie gali turėti įtakos priklausomybei ir sumažinti polinkį į gausų alkoholio vartojimą, žmonėms, jau priklausomiems nuo alkoholio, jų paprastai nepakanka. Ir nors etanolio molekules sukurti lengviau nei, pavyzdžiui, kokainą, THC, heroiną ir ekstazį, jos yra mažesnės, todėl jas sunku rasti konkrečiose smegenų ir apskritai kūno vietose, todėl jas sunkiau suprasti.
Mes jau žinome, kadalkoholis lėtina neuronų veiklą visose smegenyse , ir ne tik keliais būdais, o tai paaiškina didelį jo poveikį pažinimui, emocijoms, atminčiai ir judėjimui. Manoma, kad slopindamas „kovok arba bėk“ reakciją, jis sukelia euforiją, atsipalaidavimą, pasitenkinimo jausmą ir tikėjimą, kad viskas yra įmanoma. Būtent dėl šių priežasčių kai kurie žmonės alkoholį gali suvokti kaip aušinimo priemonę. Taip pat knygos „Niekada negana. Smegenys ir priklausomybė “, – mano, kad jos priklausomybė nuo alkoholio galėjo atsirasti dėl to, kad ji padėjo jai sumažinti stresą ir pagerinti savijautą, todėl į jos kūną pateko endorfinų, kurie rehidratavo jos troškulius receptorius.
Tyrėjas rodo, kad, palyginti su beveik visomis kitomis priklausomybę sukeliančiomis medžiagomis, kurios labai specifiniu būdu sąveikauja su vienu neuronų substratu, alkoholis yra toks netvarkingas, kad sunku nustatyti, kaip kiekvienas jo cheminis bučinys prisideda prie svaiginančio poveikio. patyręs.
"Kodėl aš?"
Judith Grisel visiškai užtikrintai teigia, kad nėra tokio dalyko kaip „genas“, atsakingas užpriklausomybė; kad priklausomybę sukelia ne „moralinis silpnumas“; kad priklausomybės nepereina nė vienos kartos; kad žmonės nėra vienodai linkę į priklausomybę ir kad individui visą gyvenimą negresia ta pati rizika. Dėl to ji pripažįsta, kad būdų tapti priklausomu yra tiek pat, kiek yra narkomanų. Todėl, nors apie priklausomybės priežastis žinome daug, tačiau žinome ir tai, kad jos yra komplikuotos ir tikriausiai daug metų tyrėjai nežinos atsakymo į knygos autoriaus užduotą klausimą: „Kodėl aš?“.
Kas gali sustabdyti priklausomybės epidemiją?
Grisel savo knygoje mini, kad jos dažnai klausia, ar jai gaila, kad negali išgerti taurės vyno ar parūkyti. Ji pabrėžia, kad nėra taip, kad norėtų tik vienos taurės ar lengvo išvykimo; ji norėtų išgerti visą butelį ir išrūkyti visą maišą, o tada ji norėtų išgerti ir daugiau parūkyti abu. Jis sako, kad, kaip daugeliui pasirodo, per daug vis tiek nepakanka. Kitaip tariant, ji mano, kad jei kas nors būtų netyčia išradęs tabletę, kuri išgydytų jos priklausomybę, ji būtų išgėrusi po dvi per dieną. Svarbu ir tai, kad jos knygoje piktnaudžiaujančių narkotikais smegenų ir elgesio pokyčiai aptariami ne tik iš neurologijos tyrinėtojo, bet ir iš narkomano, kuris pirmą kartą prisigėrė būdamas trylikos metų ir vartojo narkotikus ateinančius 10 metų, perspektyvos.
Mokslininkė pabrėžia, kad jos protėvių patirti stresoriai suvaidino didelę reikšmę jos priklausomybei nuo psichoaktyvių medžiagų. Visos sudėtingos situacijos kartu, pasak jos, galėjo priversti ją jaustis vieniša, o tai paskatino ją ieškoti pabėgimo kelio.
Knygoje „Niekada neužtenka. Smegenys ir priklausomybė.Griselis randa daug būdų, kaip kovoti su priklausomybės epidemija, kuri tampa viena rimčiausių pasaulyje medicinos problemų. Tačiau labiausiai į akis krenta pabrėžimas, kaip vienatvė, paramos trūkumas, susvetimėjimas ir likimas vienam su problema turi neigiamos įtakos epidemijos plitimui, kokie svarbūs santykiai, o konkrečiau – jų trūkumas. su kitais žmonėmis žaidžia priklausomybę. Mokslininkė pabrėžia, kad mes visi turime savo dalį nevaldomai alkoholizmo epidemijai. Anot jos, einame plona linija, tarsi bandydami pažvelgti į mūšio lauką, pamatyti kelius, dažniausiai stipriai prisidedame prie šios epidemijos, nes dažniausiai vaikštome nuleidę akis.