Sinusų skalavimas namuose yra įrodytas sinusito, slogos ar sausos nosies gleivinės gydymo būdas. Naminį sinusų skalavimą (laistymą) galima atlikti savarankiškai, naudojant specialius vaistinėje turimus rinkinius, kurie gali būti naudojami tiek suaugusiems, tiek vaikams. Sužinokite, kaip žingsnis po žingsnio skalauti sinusus namuose.

Namų sinusų drėkinimasišvalo nosį ir sinusus nuo perteklinių sekretų ir nešvarumų, tiek vaikams, tiek suaugusiems.Naminis sinusų drėkinimasyra saugus ir paprastas – galite naudoti jau paruoštus sinusų drėkinimo rinkinius, kuriuos galite įsigyti bet kurioje vaistinėje.

Namuose sinusų skalavimas - indikacijos

Namuose sinusus galima skalauti sergant lėtiniu sinusitu, sloga (alergija, peršalimo ar kitos infekcijos metu).

Namuose sinusų laistymą gali atlikti ir žmonės, kurie nuolat vartoja nosies vaistus (gleivinei atstatyti), būna per daug šildomose ar kondicionuojamose patalpose.Sinusų drėkinimastaip pat rekomenduojamas prieš ir po chirurginių nosies ir sinusų procedūrų, taip pat profilaktiškai – nosies ir sinusų higienai palaikyti

Svarbu

Sinusų drėkinimas namuose – kontraindikacijos

  • bendra nosies pertvaros blokada
  • ausų infekcijos
  • padidėjęs jautrumas natrio chloridui

Kuo skalauti sinusus namuose?

Yra daug instrumentų, kuriuos galite naudoti sinusų plovimui namuose, pavyzdžiui:

  • mažas mineralinio vandens buteliukas su snapeliu
  • nosinė kriaušė (kaina svyruoja nuo 5 iki 10 PLN)
  • nosies aspiratorius (kaina apie 12 PLN)

Vaikams nosį ir sinusus rekomenduojama skalauti aspiratoriumi arba kriauše

  • Arbatinukas nosies ir sinusų skalavimui pailgu kakleliu, panašus į arbatinuką. Komplekte taip pat yra druskos matavimo puodelis. Galite nusipirkti vaistinėse - kaina apie 40 PLN
  • nosies ir sinusų drėkinimo rinkinys, susidedantis iš specialaus buteliuko nosies ir sinusų skalavimui bei paketėlių, kuriuose yra natrio chlorido, rinkinio, skirto vandens tirpalui (fiziologiniam tirpalui) ruošti. Jo kaina svyruoja nuo 100 PLN iki 200 PLN

Patinkapasigaminti sinusų skalavimo vandens tirpalą? Sumaišykite natrio chloridą, t. y. druską (gali būti įprastas maistas arba jūros druska) ir drungną (apie 37 laipsnių C) vandenį (būtinai virintą) santykiu puse arbatinio šaukštelio druskos su 1/2 litro vandens.

Tačiau geriausia vaistinėje pirkti gatavą 0,9% druskos tirpalą, nes tada būsite tikri, kad jis sterilusSinusų skalavimas fiziologiniu tirpalupadarys, kad nosis ir sinusai bus išvalyti nuo likutinių sekretų ir sudrėkinti. Norint pasiekti tą patį poveikį, fiziologinį tirpalą galima pakeisti jūros vandeniu.

Kaip išskalauti sinusus namuose?

1. Pasilenkite virš kriauklės ir šiek tiek pakreipkite galvą į dešinę pusę, kad ausis liestų petį. Dešinė šnervė turi būti nukreipta žemyn, o kairioji šnervė – aukštyn.

Namuose sinusams skalauti naudojamas kūno temperatūros sūrus vanduo (0,9 % natrio chlorido tirpalas).

2. Įkiškite buteliuko, kriaušės ar arbatinuko galiuką į kairę nosies burną, ne daugiau kaip 1-2 cm.

3. Lėtai pakreipkite butelį, kad vanduo tekėtų. Šiuo metu nustokite kvėpuoti per nosį ir pradėkite kvėpuoti per burną. Skystis turi tekėti pro nosies ertmę ir sinusus, o paskui išeiti per kitą nosies angą. Jei į burną pateko skysčio, jo nenurykite, o išspjaukite.

4. Išskalavę vieną šnervę, galite pradėti skalauti kitą šnervę. Užbaigus sinusų drėkinimą, drėkinimo įrangą reikia nuplauti ir išdžiovinti.

5. Išplovę sinusus, pakreipkite galvą žemyn ir švelniai ir kruopščiai išpūskite nosį, kad pašalintumėte vandens likučius ir gleives. Tai labai svarbu, kad vanduo nepatektų į ausis. Visas veiksmas, įskaitant tirpalo paruošimą, turėtų užtrukti kelias minutes.

Yra dar du namų sinusų drėkinimo būdai, tačiau jie yra daug sunkesni. Pirmasis metodas pradiniame etape nesiskiria nuo tradicinio sinusų drėkinimo – į nosies angą taip pat reikia įpilti druskos tirpalo.

Tačiau kai teka iš vienos šnervės į kitą, ją reikia traukti į burną ir išspjauti. Antrasis metodas yra dar sunkesnis ir apima sūraus vandens paėmimą į burną ir išspjaudymą nosimi.

Namų gynimo priemonės nuo sinusų skausmo [TOWIDEO]

Verta žinoti

Sinusų drėkinimas namuose – kada nutraukti gydymą?

Jei skalaujant sinusus skauda galvą, tai reiškia, kad sinusai pamažu atsiveria ir nemalonūs simptomai turėtų praeiti. Kita vertus, trūkčiojimo pojūtis ausyse reiškia slėgio pasikeitimą Eustachijaus vamzdelyje. Tada nepūsk nosies per stipriai.

Gydymą reikia nutraukti, kai pasirodo:

  • nosies deginimas
  • nosies užspaudimas
  • kraujavimas iš nosies
  • pilnumo jausmas ausyse

Kategorija:

ENT