Jau peržengdamas klinikos slenkstį jautiesi nepatogiai, o eilėje į kabinetą - kaip ir prieš egzaminą: delnai prakaituoja, pilvą sutraukia, o kai gydytojas kviečia užeiti, jūsų kraujospūdis šokteli. Jūs tikriausiai turite b alto chalato sindromą.

B alto chalato sindromas nėra liga. Šis reiškinys yra psichikos reakcija į kontaktą su medicinos personalu; pasireiškia žmonėms, bijantiems gydytojo paskyrimo ar medicininių procedūrų, dažniau patiriantiems stresą, nerimą keliantiems pacientams, turintiems didelį nerimą. Dažniausiai tai pasireiškia staigiu kraujospūdžio padidėjimu, jį gali lydėti tokie simptomai kaip prakaitavimas, karščio pojūtis ir nerimas, pilvo skausmas, pykinimas ir net alpimas.

Kaip vystosi b alto chalato sindromas

Nerimas, kurį jaučiame dėl apsilankymo pas gydytoją, yra pateisinamas, jei susiduriame su skausminga procedūra arba laukiame svarbių tyrimų rezultatų ir diagnozės. Visi bijo skausmo, o nerimauti dėl sveikatos yra visiškai natūralu. Galimybė kalbėti apie gėdingas, intymias sveikatos problemas taip pat gali padidinti spaudimą. Taip pat gali būti svarbu žinoti, kad gydytojas mums neturi daug laiko ir turėsime tai apibendrinti – skubėjimas, kaip žinia, dažniausiai sukelia stresą.

Vis dėlto b alto chalato sindromo bruožas yra tas, kad juo sergantiems žmonėms jis pasireiškia praktiškai kiekvienoje situacijoje, kai jie susisiekia su sveikatos priežiūros tarnybomis, net ir tada, kai jie prašo tik recepto ar pažymos. Taip veikia pasąmonė, sukeldama „išmoktą“ reakciją, pavyzdžiui, vaikystėje, kai ateidavome sušvirkšti, padovanoti kraujo ar tekdavo gulėti ligoninėje operuotis, o tai vaikui yra kone traumuojanti patirtis. Ir nors mes jau nebe vaikai, net pats dezinfekcinių priemonių kvapas klinikos koridoriuje gali sukelti nerimą ir kontrolės praradimo jausmą.

Ką sako statistika

B alto chalato sindromas gali pasireikšti iki 20 % suaugusių pacientų, taip pat iki 45 % vaikų ir paauglių, kuriems diagnozuotas aukštas kraujospūdis. Šis reiškinys dažniau pasireiškia moterims nei vyrams ir dažniau, kai pacientas bendrauja su gydytoju, o ne su kitu medicinos personalo nariu, pvz., slaugytoju ar kineziterapeutu.

B alto chalato sindromas ar hipertenzija?

Staigus pasikartojimasvėlesnių vizitų pas gydytoją metu kraujospūdžio padidėjimas iki normos viršijančių verčių gali būti klaidinantis, o tai rodo hipertenzinę ligą. Bet b alto chalato efektą galima nesunkiai atskirti nuo hipertenzijos – specialistai rekomenduoja pacientams reguliariai (pvz., 3 kartus per dieną) matuotis kraujospūdį namuose; Jei atliekant matavimus namuose, jis nenukrypsta nuo normos, o padidintos vertės atsiranda tik biure, greičiausiai mes susiduriame su b alto chalato efektu. Tais atvejais, kai pacientas negali pats pasimatuoti, gydytojai skiria vadinamąjį Slėgio registratorius. Prietaisas matuoja slėgį fiksuotais intervalais visą parą. Tyrimo metu pacientas yra namuose ir atlieka kasdienę veiklą, todėl matavimas patikimas (pacientas užsirašo situacijas, kurios gali turėti įtakos slėgio svyravimams, pvz., fizinis krūvis, įtemptas pokalbis ir kt.).

Kaip palengvinti b alto chalato sindromą

Vaistų nuo b alto chalato sindromo nėra. Tačiau jei pacientas žino apie savo problemą, jis gali pabandyti sumažinti organizmo reakciją. Prieš užsidedant kraujospūdžio manžetę itin svarbu atsipalaiduoti – apie reiškinį verta informuoti medicinos personalą, kad jie turėtų pakankamai laiko nusiraminti. Veiksmingas būdas atsipalaiduoti gali būti kvėpavimo pratimai, meditacija arba bandymas perkelti mintis už biuro ribų, pvz., prisiminti gražius prisiminimus.

Gydytojo santykis su juo taip pat turi didelę įtaką paciento reakcijai ir savijautai kabinete. Kai, pavyzdžiui, vizito pradžioje gydytojas atsistoja ir draugiškai pasisveikina su pacientu, toks gestas gali sumažinti jo nerimą ir įtampą pačioje pradžioje. Pokalbis, atliktas empatiškai, neįpareigojant, gali atkurti paciento saugumo jausmą, kad vizito metu atliktas kraujospūdžio matavimas būtų patikimas.

Kategorija:

Psichologija