Deltinis raumuo (lot. deltoideus) yra didžiausias pečių srities raumuo. Jis guli paviršutiniškai ir matomas per odą. Jis turi trikampio formą, nukreiptą žemyn. Ji primena apverstą graikų raidę delta, iš kurios kilęs lotyniškas pavadinimas.

Deltinis raumuo yra plokščias ir gana storas (iki 2 cm). Jis supa peties sąnarį ir kaip vienintelis raumuo pečių srityjeprasideda nuo abiejų viršutinės galūnės juostoskaulų (raktikaulio ir kaukolės). Likę šios srities raumenys (mm. Supraspinatus, infraspinatus, mažesnis garbanos, didesnis kapiliaras ir pomentinis), kurie taip patjungia apvadą su žastikauliu, prasidedanuo mentės.

Deltinis raumuo - struktūra

Deltinis raumuo turi tris pradines priekabas, todėl yra padalintas į tris dalis:

  • priekinė dalis( raktikaulis ) prasideda nuo raktikaulio peties galo;
  • medialinė dalis( petys ) prasideda nuo kaukolės peties;
  • užpakalinė dalis( šukos ) turi pradinį tvirtinimą apatiniame kaukolės keteros krašte, kur jis taip pat jungiasi prie fascijos kuri apima infraspinatus.

Priekinės ir užpakalinės dalies raumenų skaidulos eina lygiagrečiai žemyn ir į šoną, o vidurinės dalies skaidulos seka šoninėmis kryptimis, sudarydamos lanką virš didesnio žastikaulio gumburo ir sekdamos juo žemyn. Visos trys dalys baigiasi stipria sausgysle tiespeties žastikaulio gumbeliu(lot. Tuberositas deltoidea), šalia ir šiek tiek žemiau didžiojo krūtinkaulio (lot. pectoralis major). Galinė sausgyslė pleištu įsirėžia į pradinio brachialio (lot. brachialis) tvirtinimo sritį.

Deltinio raumens peties dalis yra plunksninė , tai reiškia, kad ji turi daug raumenų skaidulų ir didelį fiziologinį skerspjūvį. Dėl to jis sukuria būdingą iškilų iškyšą pečių srityje, apimančią proksimalinį žastikaulio galą, ypač didesnį jo gumbą. Deltinis modelis guli paviršutiniškai, o tai reiškia, kad jis apima ne tik peties sąnarį, bet ir aplink jį prasidedančius raumenis bei aplinkines kaulų dalis.

Tarp deltinio raumens ir didžiojo žastikaulio gumburo yra didelėsinovinė bursa(lot. bursasubdeltoidea). Kartais jis jungiasi prie bursos, esančios aukščiau, po peties atauga (lot. bursa subacromialis). Kartais ant peties sąnario yra ir poodinė sinovinė bursa.

Tarp pradinio deltinio raumens prisitvirtinimo ir trapecinio raumens galo (lot. trapezius) yra atskiriamasiskaulo ruožas , kurį sudaro raktikaulis, peties atauga ir kaukolės ketera. Deltinio raumens užpakalinis kraštas kertasi su mm. subkapsulinis, suapvalintas mažesnis, suapvalintas didesnis ir tricepsas (lot. triceps brachii). Priekinis kraštas ribojasi su didžiuoju krūtinės raumeniu (lot. pectoralis major), kurį paprastai nuo jo skiria deltinė-krūtinės ląstos vaga, tačiau kartais šie raumenys iš dalies susilieja.

Kraujas tiekiamas iš deltinės arterijos, einančios išpažasties arterijos, užpakalinės arterijos, supančios rankąirdeltinės krūtinės-žasto arterijos šakos .pažastinis nervas(C5-C6) yra atsakingas už deltinio nervo inervaciją.

Deltoidas – funkcija

Atskiros deltinio raumens funkcijos dalys turi skirtingas funkcijas:

  • medialinė dalis(petys)pagrobia ranką peties sąnaryje iki 90 laipsniųkūno atžvilgiu. Šioje padėtyje žastikaulis liečiasi su peties atauga ir judėjimas sąnaryje ta kryptimi yra blokuojamas. Ranka pakeliama aukščiau šio lygio raktikauliais;
  • priekinė(raktikaulis)pasuka ranką į vidų ir iškelia į priekį ;
  • atgal(viršūnė)pasuka ranką į išorę ir atgal .

Deltinis - skausmas

Deltinio raumens skausmas dažniausiai pasireiškia peties pagrobimo judesio metu, nors pasitaiko ir priekinės ar užpakalinės dalies perkrovų bei traumų, kurios būna skausmingos ir jautrios adukuojant viršutinę galūnę. Dažniausios peties skausmo priežastys yra:

  • perkrova;
  • dirginimas;
  • viršįtampa;
  • mechaniniai sužalojimai.

Tačiau pats deltinis raumuo dažnai nėra peties skausmo š altinis. Kai jis atsiranda, taip pat verta patikrinti kitas galimas skausmo priežastis, kurios gali būti:

  • Pobacialinis bursitas;
  • tarppečių sindromas;
  • rotatoriaus manžetės pažeidimas;
  • sušalusio peties sindromas;
  • skausmingo peties sindromas;
  • degeneraciniai sąnarių pakitimai, sudarantys pečių kompleksą;
  • dvigalvio žasto žasto tendinitas;
  • viršutinės sankryžos kompleksas.

Raumenyspečiai – pratimai

Deltos raumenų pratimai skiriasi priklausomai nuo to, kurią raumenų dalį norite treniruoti. Atsparus pagrobimo judesys (naudojant hantelius ar gumines juostas) paskatins vidurinės dalies darbą. Pridėjus viršutinę galūnę ir su pasipriešinimu tempiant į priekį (pavyzdžiui, spaudžiant svarmenis ant suoliuko), sutvirtinsite priekinę dalį. O rankos tempimas atgal bus treniruotė užpakalinei daliai.

Deltinis raumuo yra gana stiprus, nes veikia su gana sunkia viršutine galūne, tačiau tai nėra viena iš patvariausių struktūrų, galinčių išlaikyti ilgalaikę įtampą. Todėl jis yra efektyvesnis su dinamiškomis pastangomis, o tai nereiškia, kad jo negalima praktikuoti skirtinguose diapazonuose. Po jėgos ar ištvermės treniruotės taip pat turėtumėte ištempti raumenis.

Bibliografija

Bochenek A., Reicher M., „Žmogaus anatomija“, I tomas, PZWL Medical Publishing, Varšuva, 2012 m.

Kategorija:

Anatomija