Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, rekomenduojamas protinis darbas, o per didelis fizinis darbas nerekomenduojamas. Diabetu sergančiam žmogui darbe svarbu pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje, o hipoglikemijos atveju – susileisti insulino arba užkąsti.

Žmonių, sergančiųdiabetuskaičius ir toliau auga. Dažniausiai tai yra žmonės, kurie dėl savo amžiaus gali ir turi dirbti profesionaliai. Deja, tyrimai rodo, kad jiems sunku susirasti tenkinantį darbą – 16% sergančių darbuotojų, bijodami diskriminacijos, slepia savo ligos faktą. Lenkijos diabeto asociacija, rengdama rekomendacijas dėl pacientų, sergančių cukriniu diabetu, profesinės veiklos, padarė išvadą, kad, išskyrus keletą griežtai apibrėžtų situacijų, šiems žmonėms nėra jokios priežasties nedirbti. Kitaip į užimtumo rūšį pasirenka jaunas žmogus, nuo vaikystės sergantis cukriniu diabetu, ir kitaip tas, kuriam ši liga diagnozuojama jau suaugus, kai paaiškėja, kad dėl sveikatos jo nebebus. gali atlikti esamą darbą. Yra profesijų, kuriosehipoglikemijos(mažas cukraus kiekis kraujyje) epizodai dėl pavojaus netekti sąmonės gali sukelti rimtą pavojų pacientui ar aplinkiniams. Apribojimų taip pat gali atsirasti dėl vėlesnių diabeto komplikacijų, pvz., ambliopijos ar regėjimo praradimo.

Darbo vieta žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu

Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, labiau rekomenduojama veikla, susijusi su protiniu darbu. Darbo vieta turi atitikti tam tikrus reikalavimus – pacientas turi turėti galimybę pasitikrinticukrauskiekį kraujyje, prireikus susileisti insulino arba užkąsti. Taip pat svarbu, kad kas nors galėtų jam padėti, jei jam ištiktų sunkios hipoglikemijos epizodas. Todėl apie savo ligą verta informuoti darbdavį.

Nedaryk to

Profesijos, kurių diabetu sergantis žmogus neturėtų dirbti:

  • profesionalus transporto priemonių vairavimas: sunkiasvorės krovininės transporto priemonės (TIR), keleivinis transportas, antžeminis traukinių ir požeminių traukinių vairavimas (metro), profesionalus vairuotojas, taksi vairuotojas
  • pavojingų medžiagų ar didelių krovinių vežimas
  • civilinė aviacija: pilotai ir aviacijos inžinieriai, keleivių salono įgula, skrydžių vadovas
  • valstybės ir pagalbos tarnybos:Ginkluotosios pajėgos, jūrų laivyba, ugniagesiai, gelbėjimas, policija, kalėjimų tarnyba, saugos tarnyba
  • pavojingos profesijos: gręžimo platformos, kasyklos, darbas su judančiomis mašinomis, krosnyse, aukštoje temperatūroje, deginimo krosnyse, plieno gamyklose ir kt., geležinkelio bėgiuose, kasyboje, aukštyje (pastoliai, kranai)
  • virėjas, konditeris, kepėjas
  • dirba atskirai.

Diabetu sergančių žmonių darbo valandos

Darbo laikas turėtų būti reguliarus, tada daug lengviau kontroliuoti cukraus kiekį. Tačiau pamaininis darbas ar nereguliarus jo laikas šiems pacientams nėra kontraindikacija – tokiais atvejais tereikia gerai planuoti.
Cukriniu diabetu sergančio žmogaus darbo režimas taip pat turi turėti įtakos tam, kaip gydytojas pasirenka insulino preparatą, pvz., vietoj klasikinių insulinų jis gali skirti insulino analogus. Analogai gerina gyvenimo kokybę – leidžia sumažinti valgymų skaičių ar suvalgyti pyragą, nerizikuojant hipoglikemijai; be to, jie yra patogūs naudoti, labai greitai absorbuojami ir gali būti suleidžiami prieš pat valgį (nebūtina, kaip ir žmogaus insulino atveju, tarp injekcijos ir pradžios daryti 30-45 minučių pertraukos). valgio).

Cukriniu diabetu sergančių žmonių valgomi patiekalai

Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, kartais tenka pasikliauti maitinimu iš personalo bufeto arba vietinių barų ar maitinimo įmonių – tada:

  • užsisakykite virtų, keptų arba keptų patiekalų
  • rinkitės dietinius patiekalus
  • venkite valgyti greito maisto
  • venkite riebios ir keptos mėsos
  • klauskite apie patiekiamų patiekalų ingredientus
  • nepamirškite suskaičiuoti angliavandenių mainų.

Diabeto rinkinys stalo stalčiuje

Darbe kiekvienas pacientas turi turėti savo kasdienei diabeto kontrolei būtinus „būtiniausius“ – gliukozės matuoklio tyrimo juosteles, adatų tiekimą, gliukagoną (gelbėjimo hormoną), insuliną, vaistus nuo diabeto (jei jie vartojami). Taip pat turėtumėte prisiminti apie užkandžius: cukraus kubelius, saldainius, sausainius.
Darbe kartais tenka atsižvelgti ir į papildomas fizines pastangas. Tada turėtumėte dažnai matuoti cukraus kiekį kraujyje ir koreguoti insulino bei vaistų dozę pagal cukraus kiekį kraujyje. Be to, mityba turėtų būti koreguojama atsižvelgiant į fizinio krūvio intensyvumą.

Cukraus trūkumas darbe

Stresas arba padidėjęs fizinis krūvis gali sukelti hipoglikemiją. Gerai išsilavinęs pacientas, kaip taisyklė, žino, kaip to išvengti. Tačiau tam tikromis aplinkybėmis gali pasireikšti sunki hipoglikemija su praradimusuvokimas. Kadangi tai kelia grėsmę paciento sveikatai ir net gyvybei, darbe verta turėti žmogų, kuris galėtų padėti ligoniui: suleis gliukagono injekciją, o jei pacientas per 10 minučių neatgaus sąmonės – kvies greitąją. Sunkios hipoglikemijos atveju – mažiau nei 2,2 mmol/l (40 ml/dl) – reikia nedelsiant hospitalizuoti.
Sunkios hipoglikemijos simptomai sergant 1 tipo cukriniu diabetu:

  • raumenų drebulys
  • alkanas
  • žiovulys ir mieguistumas
  • mąstymo sunkumas
  • galvos svaigimas
  • nervingumas ir agresyvumas
  • gausus prakaitavimas
  • silpnumas
  • atminties sutrikimas
  • regėjimo sutrikimas
  • sąmonės netekimas
  • traukuliai
  • hipotermija.

Hipoglikemijos simptomai sergant 2 tipo cukriniu diabetu:

  • blyškumas
  • dirglumas, hiperaktyvumas
  • mieguistumas
  • galvos svaigimas
  • sunku susikaupti
  • raumenų drebulys
  • silpnumas
  • pilvo skausmas
  • širdies ritmo pagreitis.
Privalai tai padaryti

Kai cukriniu diabetu sergantis žmogus jaučiasi blogai ir įtaria, kad jam mažas cukraus kiekis, bet negali išmatuoti cukraus kiekio, jis turėtų suvalgyti ką nors saldaus, pavyzdžiui, gabalėlį šokolado, išgerti stiklinę sulčių ar gerai pasaldintos arbatos.

Diabetu sergančių žmonių darbo problemos

Nepaisant to, kad ligoniai gali dirbti daugelyje profesijų, jiems dažnai kyla problemų susirasti darbą. Kita vertus, dirbantieji dažnai bijo prarasti darbą dėl dažniausiai vyraujančio ir tikrovės neatitinkančio įsitikinimo apie dažnesnes pravaikštas ar sumažėjusį produktyvumą – tyrimai rodo, kad tinkamai gydomi pacientai neturi rimtų komplikacijų ir jie yra tokie patys kaip darbuotojai. . toks pat veiksmingas kaip sveiki žmonės.

Kategorija:

Diabetas