Česnako tinktūra yra puikus būdas gydyti peršalimą – bet ne tik tai, nes česnako tinktūra turi ir nemažai kitų sveikatą stiprinančių savybių. Ir, kas svarbu, jį galima gaminti ištisus metus, o jo paruošimas visai neužima laiko. Kam reikalinga česnako tinktūra ir kaip ją pasigaminti?

Česnako tinktūrayra viena iš tinktūrų, kurią visada turėtumėte turėti namuose „tik tuo atveju“, ypač rudenį ir žiemą. Česnakai yra natūralus antibiotikas, o tai reiškia, kad jis gali padėti organizmui kovoti su tipiškomis rudens infekcijomis, pvz., peršalimu. Alternatyvių gydymo metodų šalininkai noriai jį naudoja ir esant kitoms sveikatos būklėms.

Nors česnakai auginami mūsų klimato sąlygomis, česnakų tinktūra nėra mūsų lenkų išradimas, bet tikriausiai kilusi iš Tibeto. Teigiama, kad nuo VII amžiaus mūsų eros vietiniai vienuoliai rekomendavo tibetietišką česnako tinktūrą kaip vieną iš universalių vaistų ir būdą ilgai gyventi sveikai (kitas šios tinktūros pavadinimas – „Tibeto ilgaamžiškumo tinktūra“).

Česnakų tinktūra – savybės

Česnako tinktūranaudoja gydomąsias česnako savybes, o jų yra nemažai. Pasak žmonių, kurie užsiima alternatyviu gydymu, česnako tinktūra:

  • palaiko imunitetą
  • padeda kovoti su infekcijomis
  • turi antibakterinių ir antiparazitinių savybių
  • turi antikoaguliantų savybių, kurios padeda sumažinti širdies priepuolio ir insulto riziką
  • gerina kraujagyslių elastingumą, mažina aterosklerozinius pokyčius
  • mažina kraujospūdį
  • gerina virškinimą ir mažina polinkį į pilvo pūtimą
  • sulėtina organizmo senėjimo procesą dėl jo anti-laisvųjų radikalų savybių.

Česnakų tinktūra – receptas. Kaip paruošti česnako tinktūrą?

Česnako tinktūros receptas nėra sudėtingas arba reikalaujantis tiek daug laiko, kaip ir kitų tinktūrų receptai.

Sudėtis:

  • 3 galvutės lenkiško česnako
  • 2 puodeliai spirito

Paruošimas:

  • Nulupkite česnaką ir suspauskite (arba sutarkuokite)
  • įdėti į stiklainį
  • Įpilkite spirito, išsukite ir atidėkite5 dienos
  • retkarčiais pakratykite stiklainį
  • po 5 dienų perkoškite per sietelį ir supilstykite į butelius
  • atidėti dar 10 dienų

Česnakų tinktūra – naudojimas ir kontraindikacijos

Česnakų tinktūrą galima gerti kaip ir kitas tinktūras – vieną stiklinę per dieną, pvz., prieš valgį – kad pašalintumėte česnako kvapą, tuomet galite suvalgyti šiek tiek petražolių arba pačiulpti citrinos griežinėlį. Tačiau su jo pagalba taip pat galite apdoroti česnaką – ir yra keletas būdų tai padaryti.

Pirmas būdas – kelis ar keliolika lašų česnako tinktūros sumaišyti su 125 ml pieno arba kefyro ir gerti tris kartus per dieną mėnesį, o tada daryti dviejų savaičių pertrauką. Antrasis – kartą per metus atlikti gydymą česnaku, kasdien didinant tinktūros kiekį, kol visas buteliukas ištuštės (manoma, kad tokį būdą rekomendavo Tibeto vienuoliai). Šioje versijoje tinktūrą reikia gerti prieš einant miegoti, praėjus dviem valandoms po paskutinio valgio.

  • 1 diena - 8 lašai
  • 2 diena - 12 lašų
  • 3 diena - 20 lašų
  • 4 diena - 30 lašų
  • 5 diena - 40 lašų
  • 6 diena - 50 lašų
  • Nuo 7 dienos geriame po 60 lašų per dieną (kol baigsis tinktūra).

Česnako tinktūros negalima gerti nėščioms ir žindančioms moterims, taip pat žmonėms, kurie serga lėtinėmis ligomis, vartoja vaistus (tokiais atvejais būtinas gydytojo leidimas), turintiems kepenų problemų ar skrandžio opų.

Kategorija:

Alternatyvi medicina