Disforija yra priešinga euforinei būsenai. Tai pasireiškia prislėgta nuotaika ir emociniais sutrikimais, kurie trukdo normaliai funkcionuoti. Disforija gali būti psichinės ligos pasekmė, įskaitant depresija ar asmenybės sutrikimai, todėl jos gydymas priklauso nuo šios būklės priežasčių.
Disforijanėra liga, o nenormali emocinė būsena. Tai gali būti psichikos sutrikimų simptomas, todėl norint nustatyti disforijos priežastį, reikėtų holistiškai pažvelgti į paciento problemas. Disforija – depresijai artima nuotaika, kupina neigiamų jausmų. Šios emocijos yra tam tikrų situacijų ar dirgiklių perdėtas rezultatas. Tai sukelia netinkamas reakcijas, kurias valdo neigiami jausmai, pvz., pyktis, apgailestavimas, pyktis, nusivylimas, smurtas, nepastovumas, dirglumas, sprogstamumas, agresija.
Disforiškas elgesys blogai veikia paciento psichiką, tačiau taip pat blogai veikia jo santykius su kitais žmonėmis, todėl verta pabandyti išgydyti disforiją. Tuo labiau, kad disforija sergantys žmonės nesugeba patys peržengti savo „neigiamo samprotavimų“ ribų, jie nesugeba staiga pakeisti savo požiūrio į gyvenimą. Jiems reikia specialisto pagalbos.
Disforija: simptomai
Disforijos simptomai yra neigiami jausmai, mažinantys jūsų nuotaiką. Jie neadekvatūs situacijai, perdėti ir per intensyvūs.
Disforiškas asmuo:
- yra rūsti ir irzli – ją lengva išvesti iš pusiausvyros, mažai kas ją džiugina, dauguma sukelia susierzinimą ir nervingumą;
- gali būti įvairus savo jausmuose – jis lengvai pereina nuo vienos neigiamos emocijos prie kitos;
- yra sprogstamasis – neigiamos emocijos yra smurtinės, staigios ir labai intensyvios, kraštutiniais atvejais gali pasireikšti agresyvus elgesys;
- neigiamai suvokia situacijas, kuriose atsiduria – ji jaučiasi pažeminta;
- pyksta ir gailisi savęs;
- nemato situacijos sprendimo - iš anksto daro prielaidą, kad tai nepasiteisins, kad tai yra bloga idėja ir net neverta bandyti;
- į savo praeitį žiūri kritiškai – jis negali objektyviai savęs įvertinti;
- tikisi pagalbos sprendžiant jų problemas – kadangi pati negali su jomis susitvarkyti, dažnai verčia apsispręsti kitus;
- jaučiasinerimas ir nuolatinė įtampa, kuri užgožia objektyvų tikrovės vaizdą.
Visi disforiniai simptomai iškreipia realybės vertinimą ir atima iš žmogaus gyvenimo džiaugsmą. Susidūrus su tiek daug neigiamų emocijų, sunku įžvelgti daugelio situacijų teigiamus aspektus. Jūs užsidarote nuo teigiamų jausmų, o tai destruktyviai veikia psichiką. Psichikos ligos gali atsirasti dėl didėjančios disforijos.
Disforija: priežastys
Disforijos priežastys gali būti įvairios. Kiekvienas disforinis sutrikimas gali reikšti kažką visiškai kito. Disforija gali būti simptomas tokių ligų kaip: depresija, charakteriopatija, asmenybės sutrikimai, psichoorganizaciniai sindromai, psichozės, šizofrenija, neurozės.
Disforija taip pat gali būti traumų (smarkaus smegenų ar nervų sistemos pažeidimo) pasekmė, bet ir blogai gydomos epilepsijos komplikacija. Sutrikimai gali lydėti demencijos sindromus, pvz., Alzheimerio ligą. Jie taip pat dažnai yra reakcija į kokaino vartojimo nutraukimą.
Disforija kaip nuotaikos sutrikimas taip pat gali turėti socialinį pagrindą ir atsirasti dėl netinkamo pasiruošimo gyvenimui. Tokių sutrikimų turintis žmogus nebuvo mokomas reaguoti į sudėtingas situacijas, todėl disforija tampa specifiniu jo gynybos mechanizmu.
Disforija – gydymas
Disforijos gydymas priklauso nuo sutrikimo priežasties. Jei disforija yra sunkios psichikos ligos elementas, gydymas parenkamas pagal šią ligos esmę, pvz., sergant epilepsija, skiriami vaistai nuo epilepsijos. Išgydžius pagrindinę paciento ligą, paprastai pašalinama ir disforijos problema.
Pacientai, kuriems disforija yra tiesiog gyvenimo bejėgiškumo išraiška, gydomi skirtingai. Veiksmingiausia tokių žmonių gydymo forma yra psichoterapija, kurios tikslas – išmokyti pacientą susidoroti su neigiamomis emocijomis ir įžvelgti teigiamus aspektus. Priklausomai nuo disforijos sunkumo, gydymas gali būti papildytas farmakologiniais preparatais. Dažniausiai naudojami antidepresantai ir trankviliantai, kurių užduotis – nuraminti susikaupusius neigiamus jausmus
Žiūrėkite 10 nuotraukų galeriją