Apskaičiuota, kad nuo 500 000 iki 1 milijono lenkų nežino, kad serga 2 tipo cukriniu diabetu. Kita vertus, tie, kurie jau žino diagnozę ir jų yra apie 3 mln., ne visada žino. kaip gydytis ir kovoti su liga. Kalbamės su Lenkijos diabeto asociacijos prezidente Anna Śliwińska apie diabeto švietimo visuomenėje poreikį ir žmonių, kurie jau daugelį metų gyveno su šia liga, perauklėjimą.
Turiu tokį įprotį: kai susitinku su draugais, kurie serga cukriniu diabetu ir turi su savimi gliukozės matuoklį, pasitikrinu cukraus kiekį kraujyje. Tai vyksta 2-3 kartus per metus. Ar tai gerai?
Anna Śliwińska (AŚ):Labai gerai! Cukrinio diabeto prevencijos gairėse rekomenduojama matuoti gliukozės kiekį jaunesniems nei 45 metų žmonėms – kartą per 3 metus, o vyresniems nei 45 metų – kartą per 2 metus. Savo ruožtu, jei kas nors iš artimųjų serga ar sirgo cukriniu diabetu, tyrimą reikėtų atlikti kartą per metus. Sveikiname susirūpinus sveikata! Mes būtume laimingi, jei kiekvienas turėtų vieną. Ir įsivaizduokite, kad tarp mūsų yra net beveik 1 milijonas žmonių, kurie nežino, kad serga diabetu.
Suprantu, kad jie savęs netikrina. Bet kodėl?
AŚ:Nes jie nežino, kad turėtų. Nes jie apgaudinėja save, kad jei nesulauks diagnozės, jie nesusirgs. Tačiau jie taip pat „nejaučia“ priežasties pasitikrinti. Nors 1 tipo cukrinis diabetas sukelia labai specifinius simptomus, 2 tipo diabetas gali sukelti tokius simptomus kaip per didelis mieguistumas, silpnumas, svorio svyravimai, šlapimo takų infekcijos, kurios gali būti susijusios su daugeliu kitų ligų. Cukrinis diabetas „2“ pirmoje fazėje taip pat gali būti besimptomis. Arba jie tokie lengvi, kad prie jų pripranti. Taigi, kad sergame cukriniu diabetu, dažniausiai sužinome atlikdami diagnostinius tyrimus dėl kitos ligos.
Kaip įtikintumėte tinginius atlikti paprastą, neskausmingą cukraus kiekio tyrimą?
AŚ:Nedvejodamas jus gąsdinau! Jei metų metus gyvenate su nenustatytu ir negydytu diabetu, apie jį sužinosite labai „nemaloniomis“ aplinkybėmis, pavyzdžiui, ištikus širdies priepuoliui ar insultui. Deja, daugeliu atvejų tik tada, kai gresia širdies ir kraujagyslių sistemos komplikacijos, pacientas sužino, kad tai dėl diabeto, apie kurį jis nė nenumanė, nesturėjo žinių ar noro karts nuo karto pasitikrinti gliukozės kiekį kraujyje. Štai kodėl socialinis švietimas apie diabetą ir jo komplikacijas yra toks svarbus.
Ir jei jau žinau, kad sergu diabetu. Buvau pas gydytoja, gavau vaistus ir rekomendacijas. Kas toliau?
AŚ:Diabetą daugiausia sprendžia pats pacientas. Svarbiausia yra vadinamoji glikemijos kontrolė. Turite žinoti, kad visa jūsų kasdienė veikla turi tam tikrą poveikį cukraus kiekiui kraujyje. Ne tik ką ir kiek valgys, bet ir ar judės, kada ir kaip intensyviai, kaip reaguos į stresą, ar kaip atsipalaiduos. Dar kartą pasakysiu, deja – daugelis diabetikų diabetą ignoruoja. Jie naiviai tiki, kad kai, pavyzdžiui, nustoja saldinti arbatą, pakanka kontroliuoti diabetą, bet, deja, to tikrai neužtenka.
Kur galiu sužinoti, kaip gyventi sergant diabetu?
AŚ:Na, mes neturime formalios švietimo apie diabetą sistemos. Diabetologai ne visada turi laiko jį atlikti, o ilgiau kalbėdami su pacientu dažnai vartoja per sunkią kalbą. Reikalingas etatinis diabeto pedagogas, kuris padėtų gydytojams ir slaugytojams, tačiau jo dar nėra. Laimei, yra pacientų organizacijų, pavyzdžiui, Lenkijos diabeto asociacija, kurios pagrindinis įstatyminis tikslas yra švietimas. Veikiame visoje šalyje per filialus ir vietinius ratus, kurių turime daugiau nei 360. Sergantiems cukriniu diabetu mūsų nereikia toli ieškoti.
Kaip mokote diabetu sergančius pacientus?
AŚ:Organizuojame daugiau ar mažiau formalius pacientų susitikimus su diabetologais, slaugytojais, dietologais, psichologais, kineziterapeutais – pokalbių, mokslinių konferencijų forma. Visuose gyvenimo etapuose labai svarbus paciento kontaktas su specialistais, greitos konsultacijos galimybė. Kadangi jau daugelį metų sergantys cukriniu diabetu turėtų nuolat kaupti žinias ir sekti naujausius pasiekimus diabeto terapijos srityje – ar yra kokių nors naujų rekomendacijų, gydymo metodų ir pan. Be to, Asociacija taip pat leidžia brošiūras apie įvairius diabeto gyvenimo aspektus. diabetu sergančių žmonių ir žurnalo „Bulletin Informacinis diabetas“. PSD taip pat yra vienas iš visos šalies švietėjiškos kampanijos, apie kurią galite pasiskaityti www.dluzszezyciezcukrzyca.pl, partnerių
Ar tu tai žinai…Informacijos mojacukrzyca.org ieško ne tik jaunimas
Jerzy Magierabuvo 15 metų, kai 2001 m. įkūrė vadinamąją privati svetainė mojacukrzyca.org pavadinimu. Jis 6 metus sirgo 1 tipo cukriniu diabetu. Norėjosi pasidalinti sukiti diabetu sergantys paaugliai su savo kasdiene patirtimi. Šiuo metu mojacukrzyca.org yra didžiausia nekomercinė švietimo svetainė, skirta diabetui ir visiems gyvenimo su šia liga aspektams, įskaitant gydymas, aparatai glikemijos kontrolei ir insulino terapija, mityba, fizinis aktyvumas ir kt. Kasdien portale mojacukrzyca.org apsilanko apie 1500 žmonių. Didžiausia jo stiprybė yra diskusijų forumas, kuriame 17 metų diabetikai paskelbė daugiau nei 313 000 pranešimų daugiau nei 10 000 temų. Portalo mojacukrzyca.org dėka diabetikai nesijaučia vieniši. Tai vieta, kur jie jaučiasi saugūs ir emociškai palaikomi. -Mojacukrzyca.org sukurta kartu su šiuolaikinėmis technologijomis. Šiandien taip pat turime gerbėjų puslapį ir diskusijų grupę FB, į kurią susirenka apie 15 000 žmonių nuo 24 iki 54 metų, nors jie irgi vyresni. Įdomu tai, kad portalo vartotojai 75 proc. moterų– sako portalui vadovaujantis Jerzy Magiera. Portalas aktyviai veikia ir kituose socialiniuose tinkluose – palaikymas pasiekiamas Twitter, Instagram ir YouTube. Mojacukrzyca.org, kaip ir Lenkijos diabeto asociacija, yra vienas iš visos šalies švietėjiškos kampanijos „Ilgesnis gyvenimas su diabetu“ partnerių.
Straipsnisbuvo sukurtas vykdantvisoje šalyje vykdomą švietėjišką kampanijąj pavadinimu„Gyvenimas ilgiau sergant diabetu“ , kurio tikslas yra didintisupratimą apie diabetą– įskaitant 2 tipo diabetą ir su šia liga susijusią riziką, ypač pabrėžiant atsižvelgiant įširdies ir kraujagyslių komplikacijų . Kampaniją organizuoja Boehringer Ingelheim, o partneriai: Asociacija „Active with Diabetes“, Lenkijos diabeto asociacija ir portalas mojacukrzyca.org.
