Naminės, natūralios priemonės nuo galvos skausmo yra gera išeitis, kai skausmas yra vidutinio sunkumo ir nemėgstate gerti nuskausminamųjų. Išbandykite mūsų vaisių ir daržovių sulčių receptus, skirtus galvos skausmui malšinti.

Namų gynimo priemonės nuo galvos skausmotampa vis populiaresnės. Juos vartoti verta, nes jei galvą skauda gana dažnai, išgėrus daug nuskausminamųjų vaistų, gali skaudėti galvą. Rekomenduojamevaisių ir daržovių sulčių receptų , tačiau atminkite, kad labai stipraus galvos skausmo ar migrenos atveju jie nebus veiksmingi. Geriausių rezultatų pasieksite vartodami ne laikinai, kai atsiranda skausmas, o kaip profilaktinę priemonę gerdami ilgą laiką.

Natūralių kelių sudedamųjų dalių sulčių, kurios palengvins galvos skausmą, receptas

Jums reikės:

  • 2 kiaulpienių arba kopūstų lapai
  • 1 puodelis kapotų brokolių
  • 1 puodelis liucernos daigų
  • 1 obuolys
  • 1 didelė morka

Paruošimas: nuplaukite, išvalykite ir susmulkinkite visus ingredientus. Įdėkite juos į sulčiaspaudę ir paruoškite sultis. Išgerkite dvi dvi stiklines (apie 500 ml) sulčių per dieną.

Išspaustų sulčių nauda sveikatai

Sultys, kurias verta išbandyti ir nuo galvos skausmo

  • sultys iš 50 gramų saldžiųjų bulvių, porų puselių ir 3 salierų
  • sulčių iš ketvirtadalio ropės, pusės raudonosios paprikos ir 2 didelių morkų
  • sultys iš 3 mandarinų ir 2 gvajavos
  • morkų ir špinatų sultys santykiu nuo 1 iki 2
  • sultys iš vienos didelės žalios bulvės

Specialūs priedai nuskausminančioms sultims

  • pagal skonį galite įdėti keletą braškių
  • 2-3 salotų lapai ramina nervų sistemą
  • jei turite sinusų problemų, galite įdėti ridikėlių arba česnako
  • kai jūsų kūne yra per daug toksinų, jie turėtų pridėti žalių kviečių
  • salierai padės susilaikyti skysčius ir esant nenormaliam kraujospūdžiui
  • citrusiniuose vaisiuose yra vitamino C, kuris malšina uždegimus ir gerina kraujotaką
  • 1 cm šviežio imbiero šaknies palengvins uždegimą
  • 1 skiltelė česnako arba 1/2 raudonojo svogūno pagerins kraujotaką, o tai labai svarbu žmonėms, kenčiantiems nuonuo migrenos

Kategorija:

Alternatyvi medicina