Širdies liga nėra negalia. Žmonės po sunkaus širdies priepuolio gali būti tokie pat aktyvūs kaip ir anksčiau. Jei išeinate iš darbo anksčiau laiko, gali būti padaryta daugiau žalos nei naudos, todėl verta pagalvoti, ar tikrai negalite dirbti.

Lenkijoje kasmet išduodama keli tūkstančiai pareiškimų dėlnedarbingumodėlširdies ir kraujagyslių ligų . 64 % šių sprendimų yra susiję su 50–59 metų amžiaus žmonių grupe. Plačiai paplitusi nuomonė, kad tokio amžiaus žmonės yra mažiau aktyvūs ir mažiau produktyvūs darbe. 59% lenkų mano, kad žmonėspo infarktoturėtų visiškai mesti savo profesinę veiklą arba padaryti bent vienerių metų pertrauką prieš grįždami į darbą.

Net 81% lenkų širdies priepuolį patyrusius žmones laiko žmonėmis, kuriems reikalingas specialus gydymas darbo vietoje. Deja, vis dar gajus stereotipas, kad jie negali gyventi aktyviai ir atlikti savo profesinių pareigų. Tiek darbdaviai, tiek patys pacientai mano, kad darbuotojui po širdies smūgio reikia papildomos priežiūros, išskirtinių privilegijų ir ypatingo elgesio. Pasitaiko, kad darbuotojai po ilgo gulėjimo ligoninėje visiškai atsisako profesinės veiklos. Tuo tarpu grįžimas prie dabartinių pareigų, įskaitant profesines, yra vienas iš efektyvios reabilitacijos elementų.

Stenkitės gyventi normalų gyvenimą po širdies priepuolio

- Net ir sunkią ligą patyręs pacientas, pavyzdžiui, miokardo infarktas, neturi atsisakyti normalaus, kasdieninio funkcionavimo. Jam užtenka keisti gyvenimo būdą pagal gydytojo rekomendacijas ir vartoti tinkamus vaistus – sako prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, programos „Vėl širdis“ ekspertas.Jei jūs ar jūsų artimieji gydomi dėl širdies ir kraujagyslių sistemos problemų arba patyrėte širdies smūgį, atminkite, kad vis tiek galite gyventi aktyviai ir tęsti savo profesinį gyvenimą. Yra daug darbo formų, kurios leidžia ligoniams atlikti savo pareigas.

Grįžimo į darbą po širdies smūgio taisyklės

  • Pasikalbėkite su savo darbdaviu

Kraujotakos sistemos ligos neturėtų išstumti iš socialinio ir profesinio gyvenimo, jos nereiškia negalios. Tačiau jei nesate visiškai pasirengęs ir turite idėją pakeisti savo darbo sąlygas ar valandas, nebijokite apie tai pasikalbėti su savo viršininku. Kaip patyręs, gerai apmokytas specialistasesate labai vertingas darbdaviui.

  • Susikurkite jums patogią darbo formą

Jei kasdienis važiavimas į esamą darbo vietą jums sunkus, galite naudoti alternatyvias įdarbinimo formas – nuotolinį darbą, laisvai samdomą darbą, savarankišką darbą ir kt. Dirbdami lanksčioje užduočių sistemoje galėsite savarankiškai susidėlioti grafiką ir savo darbo prioritetus. Jo kiekį galėsite koreguoti pagal savo sugebėjimus.

  • Įvertinkite profesinės veiklos naudą

Jei nedirbate profesijos, kuriai reikalingas didesnis fizinis krūvis ar stresas, galite susidoroti su savo kasdienėmis pareigomis, nepaisant jūsų sveikatos būklės. Tikėk savimi. Profesionalus darbas suteiks finansinį stabilumą ir psichologinį komfortą. Stenkitės suderinti savo darbą ir šeimos gyvenimą – tai suteiks jėgų ir motyvuos kovoti su liga.

Nelikite namuose po infarkto

- Vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės, kuriems diagnozuota širdies ir kraujagyslių liga, dažnai tai laiko beveik negalia. Tuo tarpu daugelis pacientų net ir po sunkaus širdies priepuolio, pavyzdžiui, po infarkto, gali būti tokie pat aktyvūs kaip ir anksčiau, sako prof. dr hab. med. Zbigniew Gaciong, programos „Vėl širdis“ ekspertas. – Labai svarbu, kad pacientai suvoktų, kad veiksmingai terapijai ir reabilitacijai reikalingas ir tinkamas jų psichinis požiūris, – priduria jis. Vidutinio amžiaus žmonės, patyrę širdies ir kraujagyslių sutrikimų, susijusių su ilgalaikiu hospitalizavimu, dažnai priima sprendimus pasitraukti iš socialinio ir profesinio gyvenimo. Tačiau ankstyvas ir neapgalvotas pasitraukimas iš darbo atneša daugiau žalos nei naudos – tiek ligoniams, tiek jų darbdaviams. Žmogaus, turinčio problemų su širdies ir kraujagyslių sistema, išėjimas iš darbo yra nepalankus tiek darbdaviui, tiek darbuotojui. Kylant įdarbinimo ir naujų darbuotojų mokymo kaštams, pritaikyti darbo vietą esamų, širdies ir kraujagyslių ligomis sergančių darbuotojų poreikiams, darbdaviui tiesiog pigiau. Kita vertus, darbuotojas atsisako savo profesinės veiklos, taigi ir galimybę gyventi normalų gyvenimą bei tęsti profesinę karjerą, sako Witoldas Polkowskis, programos „Vėl širdis“ ekspertas iš Lenkijos darbdavių konfederacijos.

Ką gali ir turėtų daryti darbuotojas po širdies priepuolio su širdies ir kraujagyslių ligomis?

  • Pasirinkite darbo tipą, kuris atitiks jo fizines galimybes.
  • Derėtis su įmonės vadovybe dėl darbo sąlygų, kurios leistų grįžti įankstesnės pareigos, pvz., po hospitalizacijos.
  • Aktyviai ieškoti mokymosi ir profesinio tobulėjimo galimybių, pvz., įdarbinimo tarnybose, spaudoje.
  • Neatsisakyti terapijos ir reabilitacijos. Reguliariai kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte nepageidaujamų pastangų padarinių.

Ką gali darbdavys žmogui po širdies smūgio?

  • Palengvinkite sporto ir kitų formų fizinę veiklą naudojant socialinį paketą.
  • Sudaryti galimybę dirbti patogiu laiku, naudojant vieną iš lanksčių darbo laiko sistemų, pvz., užduočių laikas.
  • Suteikite tinkamas pertraukas darbe, kad darbuotojas turėtų laiko medicininėms konsultacijoms ar gydymui.
  • Organizuokite streso valdymo kursus. Streso valdymas gali sumažinti ligų komplikacijų riziką ir taip padidinti darbuotojo produktyvumą darbe.
  • Garantuoti tinkamus profilaktinius medicininius patikrinimus, užtikrinančius sveikatos priežiūrą.

Kategorija:

Kardiologija