Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Man labai patinka žaisti tenisą. Žaidimo mokytis pradėjau gana vėlai, būdamas 15 metų. Žinau, kad turiu talentą ir atsidavimą tenisui, bet nežinau, ar tokiame amžiuje tai turi prasmės? Ar turiu galimybę sulaukti sėkmės profesionaliame žaidime?
Norint pasirodyti profesionaliame sporte šiandien, reikia daug metų sunkaus darbo ir reikia turėti atitinkamą psichofizinį polinkį – tai nekelia abejonių. Yra sporto disciplinų, kuriose nuotykius su sunkiu treniruočių darbu tenka pradėti labai anksti, tačiau taisyklės tikrai nėra, o jei yra – tada būna ir išimčių. Treniruotėms būdingas ekvifinalizmas, t.y. galimybė įvairiais būdais pasiekti tikslą. Auksinio sėkmės recepto nėra. Kiekvienas žaidėjas yra skirtingas, nes kiekvienas žmogus yra skirtingas ir gali visiškai skirtingai reaguoti net į tuos pačius treniruočių dirgiklius. Tenisas yra gražus žaidimas, puiki veikla, kuria galima užsiiminėti visą gyvenimą, kuri suteikia daug malonumo, linksmybių ir sveikatos. Verta investuoti laisvą laiką į treniruotes. Konkursas yra geriausias išbandymas. Net jei nepatekote į dešimtuką pasaulio reitinge, daug pasitenkinimo galite patirti dėl konkurencijos ir sėkmės vietinėse mėgėjų varžybose.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Paweł F. NowakFizinės veiklos ekspertė (aerobikos instruktorė, plaukimo, lengvosios atletikos trenerė), maratonininkė, knygų „Bėgimas – kelias į sveiką gyvenimą“ ir „Moterų sveikatos treniruotės šiuolaikinio gyvenimo būdo kontekste“ autorė.
Daugiau šio eksperto patarimų
Bėgimas ir sąnariai [Eksperto patarimas]Bėgimas ir čiurnos sąnariai [Eksperto patarimai]Bėkite, o ne numeskite svorio… [Eksperto patarimas]Šonai [Eksperto patarimas]Ar verta pirkti brangius bėgimo batelius? [Eksperto patarimas]Kaip bėgti [Eksperto patarimas]Tenisininko karjera ir amžius [Eksperto patarimas]Kada sportuoti [Eksperto patarimas]Hipertenzija ir irklavimo pratimai [ekspertų patarimai]Kada ir kaip dažnai bėgti [Eksperto patarimas]Svorio metimas po gimdymo [ekspertų patarimai]Lieknėjimas prieš nėštumą [Eksperto patarimas]Neopreno diržas lieknina? [Eksperto patarimas]Patarimai būsimam bėgikui [Eksperto patarimas]Įtikinkite jus bėgioti [Eksperto patarimas]Plaukimas ir išsikišę šonai [Eksperto patarimas]Deginti riebalus [ekspertų patarimai]Būdas gražioms kojoms [Patarimasekspertas]Steperis, suoliukas ir krosinis treniruoklis [Eksperto patarimas]Liekna krūtinė ir kojos [Eksperto patarimas]Sveikatos mokymas virš 40 metų [Eksperto patarimas]Svoris nekrenta [Eksperto patarimas]Sveika gyvensena [Eksperto patarimas]Kovok su nuoboduliu treniruotėse [Eksperto patarimas]Pratimai man [ekspertų patarimai]