Širdis yra labai atlaidus organas. Bėgant metams jis kantriai ištvėrė rūkymą, riebią mitybą ir judėjimo stoką. Tačiau jei mes nesustiprinsime savo širdies, jis gali maištauti, ir tai neturi būti leidžiama.
Širdispumpuojakraują24 valandas, kuris perneša deguonį, hormonus ir maistines medžiagas į visas kūno ląsteles. Todėlširdies ir kraujagyslių ligosmažina mūsų gyvenimo kokybę. Širdies dėka medžiagų apykaitos komponentai pašalinami iš ląstelių ir perkeliami į atitinkamus organus, kur panaudojami arba toliau transformuojami. Kraujas iš širdies teka arterijomis ir kapiliarais, o grįžta į ją per venas. Taigi tai yra uždara sistema, kuri, būdama funkcionali, užtikrina gerą būklę ir savijautą
Kelias į jauną širdį
Vaikų ir sveikų jaunuolių arterijos turi didelį skerspjūvį, o jų sienelės iš vidaus yra lanksčios ir lygios. Dėl to jie laisvai susitraukia ir atsipalaiduoja, o kraujas teka netrukdomas. Tada širdis dirba stabiliai ir ramiai. Bėgant metams, dėl natūralaus kūno senėjimo proceso, visi kraujagyslės sukietėja – tampa mažiau susitraukiančios ir elastingos. Riebalų, b altymų ir kalcio druskų dalelės kaupiasi ant vidinių sienelių. Kad šis procesas vyktų kuo lėčiau, širdžiai reikia paramos. Jas galime jam duoti ieškodami vaistų, kurie palaiko jo darbą. Tačiau tai neatleidžia mūsų nuo fizinio aktyvumo, sveikos mitybos, atsipalaidavimo ir poilsio.
Žoliniai vaistai
Tonizuojančios tabletės (Labofarm, apie 7 PLN / 20 tablečių). Centre yra gudobelės žiedynas, motininė žolė ir melilotė. Preparatas didina vainikinių kraujagyslių ir širdies raumens kraujotaką bei širdies raumens susitraukimo jėgą.
Kontraindikacijos
Nenaudoti kartu su vaistais, mažinančiais kraujo krešėjimą
Cardiobonisol skystis (Bonimed, apie 15 PLN/100 g). Sudėtis plečia kraujagysles, gerina periferinę ir smegenų kraujotaką, apsaugo nuo kraujagyslių kalcifikacijos
Kontraindikacijos
Neduokite vaisto vaikams ir nevairuokite transporto priemonių
Sintetiniai narkotikai
Aspar (Espefa, maždaug 6 PLN/50 tablečių).
Vaisto sudėtyje yra magnio vandenilio aspartato ir kalio vandenilio aspartato. Rekomenduojama pavargusiems ir įtemptiems žmonėms.
Kontraindikacijos
Nenaudoti esant inkstų nepakankamumui, šlapimo takų infekcijai irsergant myasthenia gravis
Gliukardiamidas (GSK, apie 10 PLN /
10 pastilių). Veiklioji medžiaga yra nicetamidas, kuris pagreitina kvėpavimą ir širdies plakimą. Vaistas rekomenduojamas esant lėtiniam nuovargiui
Kontraindikacijos
Nenaudoti nėštumo, žindymo ir krūtinės anginos metu
Namų gynimo priemonės
Citrinų sultys yra puikus vaistas širdžiai. Kiekvieną dieną, ryte ir vakare, reikia išgerti stiklinę vandens su pusės citrinos sultimis ir šaukšteliu medaus. Širdis dirbs daug efektyviau. Petražolės taip pat yra savo darbo reguliatorius (turi diuretikų poveikį, todėl mažina kraujospūdį), petražolės
ir šaknis, kurių reikia dėti į kiekvieną patiekalą. Česnakai svarbūs ir širdžiai, nes žymiai sumažina kraujospūdį. Jei valgysite reguliariai, tai padės išlaikyti gerą širdies formą
.