- Kodėl mokymasis sukelia priklausomybę?
- Priklausomybės nuo mokymosi simptomai
- Galimos priklausomybės nuo mokslo pasekmės
- Kaip padėti žmogui, kuris per daug mokosi?
Darboholizmas yra gerai žinomas terminas. Tačiau šiuo metu pradedame kalbėti apie su tuo susijusį reiškinį, liečiantį kiek jaunesnius žmones – priklausomybę mokytis. Priklausomybė nuo žinių įgijimo gali sukelti nuolatinį išsekimo jausmą, bet taip pat padidina depresijos ar nerimo sutrikimų riziką. Kaip padėti vaikui, priklausomam nuo mokymosi?
COVID-19 pandemija ne tik išryškino jau egzistuojančias gyventojų psichikos sveikatos problemas, bet ir prisidėjo prie naujų sunkumų atsiradimo – tereikia paminėti sutrikimus, kurie pradėjo atsirasti vaikams dėl nuotolinio mokymosi. Ne vienas mokslininkas išanalizavo žmonių elgesio pokyčius, atsiradusius dėl rimtos epidemiologinės grėsmės pasaulyje – daugelis šių darbų buvo susiję su priklausomybės problema.
Atvirkščiai, ekspertai sutelkė dėmesį į tai, kaip pandemija paveikė įvairių psichoaktyvių medžiagų vartojimą. Paaiškėjo, kad vieniems jų vartojimas išaugo, o kitų sumažėjo. Anksčiau priklausomybė buvo siejama su įvairių medžiagų vartojimu, dabar žinoma, kad gali tapti priklausomas… nuo bet ko kito.
Vaikų ir paauglių priklausomybės kontekste dėmesys dažniausiai skiriamas priklausomybei nuo kompiuterinių žaidimų, narkotikų ar mobiliojo telefono. Tačiau šiuo metu psichologai pradeda atkreipti dėmesį į iki šiol mažai kam užsimintą problemą – priklausomybę nuo mokymosi. Kodėl mokymasis sukelia priklausomybę?
Kodėl mokymasis sukelia priklausomybę?
Elgesio priklausomybės išsivysto tada, kai pasikartojanti veikla – apsipirkimas, kompiuterinių žaidimų ar fizinė veikla – sukelia neįtikėtino malonumo ar net euforijos jausmą. Tačiau to tikrai nepakanka, kad žmogus taptų nuo ko nors priklausomas – dažniausiai problema iškyla tada, kai jis nepajėgia susitvarkyti su patiriamomis emocijomis ir ieško būdų, kaip nustoti susitvarkyti su patiriamu stresu.
Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, pamažu turėtų paaiškėti, kodėl mokymasis gali sukelti priklausomybę. Aukščiausios klasės pažymiai, pagyrimaiiš mokytojų ar tėvų gali būti net didelio malonumo š altinis.
Šiais laikais – ypač paskutinėse konkrečios mokyklos klasėse – pedagogai daro didelį spaudimą mokiniams, sakydami, kad visa jų ateitis gali priklausyti nuo to, kokių rezultatų jie pasieks konkrečią akimirką.
Galiausiai, kai jaunas žmogus gali įgyti visas žinias, kurias, jo manymu, turėtų įgyti, jis gali jaustis savimi patenkintas.
Papildomas reiškinys, galintis prisidėti prie priklausomybės nuo mokymosi atsiradimo, yra pasitenkinimas pasiruošimu kiekvienai pamokai. Tai suteikia vaikui savo mokyklos padėties kontrolės ir savikontrolės jausmą.
Priklausomybės nuo mokymosi simptomai
Tai, kad mokymasis ir su juo susijęs elgesys tapo problema, galima įsitikinti stebint kelis mokinio aspektus. Viena iš priežasčių, įtikinančių, kad paauglys mokosi patologiškai, gali būti ta, kad kai jis turi laisvo laiko, pvz., dėl atostogų ar atostogų, jam sunku susirasti bet kokį darbą.
Neabejotinai nerimą kelia ir tai, kad kai ko pritrūksta mokytis, mokinys tampa irzlus, jam sunku susikaupti arba jam prislėgta nuotaika.
Kaip visiškai pateisinamas pasirengimas baigiamiesiems egzaminams vidurinės mokyklos pabaigoje, situacija, kai paauglys pradeda apie juos kalbėti pirmą dieną po vidurinės mokyklos, tikrai gali rodyti perdėtą susidomėjimą mokytis.
Taip pat turėtų kelti nerimą pastebėti, kad mokinys iš tikrųjų negali kalbėti apie nieką, išskyrus mokymąsi.
Galimos priklausomybės nuo mokslo pasekmės
Iš esmės galima pamanyti, kad priklausomybė nuo mokymosi gali būti reiklių tėvų svajonės išsipildymas – juk to dėka jų mylimas vaikas gautų ne tik gerus, bet iš tikrųjų pačius geriausius pažymius. Tačiau iš tikrųjų per didelis domėjimasis mokslu neduoda jokios naudos, o savo ruožtu gali sukelti įvairių problemų.
Nuo mokymosi priklausomas paauglys gali nebekontroliuoti savęs, o kai būtinai turėtų eiti nakties poilsio, jis gali tęsti studijas, kol įsisavins visą medžiagą kitam testui.
Per trumpą laiką tokia procedūra gali sukelti nakties bėdą, nuovargį ir susikaupimo problemas kitą dieną, tačiau ilgainiui tai gali sukelti daug įvairių rimtų problemų.
Pirmieji specialistų pastebėjimai rodo, kad su priklausomybe mokymuisigali padidėti rizika įtraukti depresiniai sutrikimai ar nerimo sutrikimai. Taigi problema tikrai rimta ir turėtumėte pradėti į ją atkreipti dėmesį.
Kaip padėti žmogui, kuris per daug mokosi?
Atkreipkite dėmesį į tai, kad mokinys per daug laiko praleidžia su knygomis, tai gali ir jo mokytojai, ir tėvai. Įtariant tokią problemą, verta veikti kuo greičiau – ankstyva intervencija gali užkirsti kelią priklausomybės nuo mokymosi pasekmių.
Pirmas dalykas, kurį reikia pasikalbėti su vaiku: gali pasirodyti, kad net trumpas pokalbis leis jam pažvelgti į savo elgesį iš kitos perspektyvos ir jis kartais leis sau būtinų poilsio akimirkų.
Tačiau kai visi pokalbiai neduoda rezultatų, atsiranda būtinybė kreiptis pagalbos į specialistą – pirmiausia verta su paaugliu eiti pas psichologą