Aš siaubingai bijau vorų, pamačius juos susidaro įspūdis, kad jie man yra visur. Dėl to turiu problemų su užmigimu. Vorai mane siutina, verkiu kaip mažas kūdikis naktimis, nes įsivaizduoju, kad jų yra visur. Negaliu sau paaiškinti, kad jie manęs nepakenks, atvirkščiai. Žinoma, didesni yra patys blogiausi. Nežinau kaip su tuo kovoti, man to gėda, kartais jaučiuosi kaip mažas vaikas, dėl šios baimės negaliu užmigti lovoje pati, visada turiu su kuo nors.

Dirbant su tokio tipo nerimu neverta bandyti paprasčiausiai su juo kovoti. Be to, patariu jo nesigėdyti. Jums bus naudingiau pabandyti suprasti šios patirties prasmę, iš jos ką nors sužinoti apie save. Ko tu iš tikrųjų bijai, kai bijai vorų? Jūsų paskyroje atkreipiau dėmesį į kelis elementus, kurie jums gali pasirodyti įdomūs: 1. Įsivaizduojate, kad vorai „vaikšto per tave“ – galbūt nerimas daugiausia susijęs su tam tikrais lytėjimo ir jusliniais įspūdžiais. 2. Vorai jus supykdo – galbūt jūsų baimė kyla dėl kažkokių smurtinių emocijų išreiškimo. 3. Jaučiatės kaip mažas vaikas – kokius vaikystės išgyvenimus, prisiminimus, sprendimus dabar galima atkurti bijant vorų? 4. Ar turite poreikį su kuo nors užmigti – ar yra dalis vorų baimės, pateisinančios natūralų ir galbūt jums ne visai priimtiną artumo ir kontakto poreikį? Sėkmės ieškant gilesnio savo patirties jausmo. O vorai yra tik vorai.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.

Józefas Sawickis

Individualių terapijų specialistas, turintis ilgametę psichoterapinę patirtį. Klinikiniame darbe ji dirba su psichoziniais ligoniais. Jis domisi Rytų filosofija. Daugiau www.firma-jaz.pl

Daugiau šio eksperto patarimų

3,5 metų ir puodukas [Eksperto patarimas]Vyro alkoholizmas ir mano agresija [Eksperto patarimas]Bijau eiti miegoti [Eksperto patarimas]Mano vaikino buvusi mergina [ekspertų patarimai]Ligaus kredito ėmimas [ekspertų patarimai]Paraudimas [ekspertų patarimai]Ar aš esu prislėgtas? [Eksperto patarimas]Depresija ir bioksetinas [Eksperto patarimas]Dusulys [ekspertų patarimai]Socialinė fobija? [Eksperto patarimas]internetasvyro draugystė [Eksperto patarimas]Kaip susipažinti su mergina? [Eksperto patarimas]Kaip išsivaduoti nuo masturbacijos? [Eksperto patarimas]Aš nervinuosi [ekspertų patarimai]Sunku susikaupti [Eksperto patarimas]Svorio metimo problemos [Eksperto patarimas]Vorų baimė [Eksperto patarimas]Baimė dėl veiklos [eksperto patarimas]Aš turiu baimių [Eksperto patarimas]Mano vaikas vagia [ekspertų patarimai]Mano vyras pradėjo gerti [Eksperto patarimas]Vyras perdegė ?! [Eksperto patarimas]Žema savigarba ir agresijos problemos [Eksperto patarimas]Rija [ekspertų patarimai]Apgavo jos vyras [Eksperto patarimas]Mano vyrui išėjus [Eksperto patarimas]Būdas meluoti [Eksperto patarimas]Amžinai rėkiantis vaikas [Eksperto patarimas]Primena man praeitį [Eksperto patarimas]Per greitai įsitraukiau [Eksperto patarimas]

Kategorija: