Halina Kunicka dainuoja daugiau nei 50 metų! Ji vis dar kupina jėgų, energijos ir optimizmo. Jis myli gyvenimą ir tiki tuo: „Pasaulis nėra toks blogas, pasaulis visai nėra blankus. Tegul tik obelys žydi… ".

Halina Kunicka:Man labai pasisekė, kad vis dar galiu daryti tai, ką mėgstu labiausiai – dainuoti! Su savo rečitaliu važinėju po visą Lenkiją – ir ne tik; ir aš nuolat susipažįstu su visomis naujomis vietomis, į mano pasirodymus ateina daug žmonių, daugiausia artimų amžiaus žmonių, bet ir jaunimo, kurie domisi mano muzika. Ir tai yra fantastiška… Kaip ir tai, kad aš atsinešu šią „savąją“, tai yra vyresniąją publiką – aš tai puikiai suprantu! - šiek tiek džiaugsmo ir prisiminimų apie gražias akimirkas. Su savo muzika grąžinu jiems jaunystę. Ir nors televizijoje nesirodau, gerbėjai mane vis dar prisimena! Sujaudinti jie ateina į mano spintą padėkoti už pasirodymą. Jie dainuoja „Happy Birthday“. Jie pasakoja istorijas apie įvairius įvykius, kurie jiems asocijuojasi su mano dainomis. Šių žmonių dėka šiandien jaučiu, kad buvo verta dainuoti visus šiuos metus. Ir šis išsipildymas, savo ruožtu, skatina mane veikti.

Didžiausias gerovės š altinis yra mieguistumas, sveikata ir daugiau sveikatos! Ir todėl verta jais rūpintis – nuolat ir ypatingai. Kaip? Žinoma, tai nebus atradimas, jei pasakysiu, kad tinkama mityba yra svarbi. Taip pat nebus nieko naujo, jei pridursiu, kad turime derinti su reguliariu eismu. Tai nebūtinai turi būti sportas! Esmė ne užsidaryti keturiose sienose, o išeiti pas žmones, dalyvauti įdomiuose renginiuose, domėtis tuo, kas vyksta aplinkui, mylėti aplinkinius. Negalime būti abejingi gyvenimui! Gebėjimas stebėtis pasauliu neleidžia mums pasenti! Nėra nieko blogiau, kaip kartoti: „Aš viską mačiau ir viską išgyvenau“. Aš gyvenu čia ir dabar! Aš nuolat kuo nors stebiuosi ir kažkuo džiaugiuosi. Tai suteikia man energijos ir jausmo, kad nors aš sena, aš nesu bloga.

Visada susipriešinau su sportu, tačiau turiu nugaros problemų, todėl stengiuosi šiek tiek sportuoti ir plaukioti. Sistemingai to nedarau, nes nesu iš prigimties organizuota, bet stengiuosi save mobilizuoti sportuoti. Bet aš mėgstu vaikščioti. Ir aš džiaugiuosi, kad galiu tai padaryti gražioje vietoje, nes gyvenu šalia Łazienki parko. Bet mano pasivaikščiojimai visai ne pramoginiai – ramūsir lėtai, ir net laiku! Į juos įdedu tiek energijos, kiek galiu. Iš anksto numanau, kad tiek minučių turiu užtrukti nuvažiuoti iš A į B – pasižiūriu, kiek valandų, ir einu. Pakeliui patikrinu laikrodį: jei vėluoju, paskubėk. Finišo tiesiojoje skaičiuoju laiką, kiek spėjau įveikti etapą. Jei aš kiek anksčiau, aš trykštu iš pasididžiavimo!

Nesu vegetarė, bet nevalgau daug mėsos. Jei kas, tai b alta: paukštiena ir žuvis. Nemėgstu vaisių, valgau daug daržovių. Tačiau aš niekada nepersivalgau. Jau daugelį metų išlaikiau tą patį svorį. O gal tai genų reikalas? Mama buvo liekna ir labai žvali – jai buvo 93 metai, kai ji mirė; gal po jo turiu tokio gyvybingumo…?

Jums tai bus naudinga

Halinai Kunickai 76 metai. Ji įrašė 14 albumų, kuriuose buvo tokie hitai kaip: „TE CANZZONETKI“, „SUMMER, SUMMER CZEKA“, „FROM NOCY TO NIGHT“, „CZUMBALALAJKA“. Ji yra Marcin Kydryński motina ir Annos Maria Jopek uošvė.

mėnesinis "Zdrowie"

Kategorija: