- Emilian Kamiński: Aš sportuoju kiekvieną dieną
- Emilian Kamiński: Ką aš darau, kad išlaikyčiau savo svorį?
Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Emilian Kamiński juokauja, kad jo diena trunka… 40 valandų! Tačiau jis nelaiko savęs darboholiku. - Aš tiesiog darbštus, - sako Emilian Kamiński. Jis taip pat yra užsispyręs ir stiprus. Pasmerktas sėkmei.
– Kas verčia mane vis dar jaustis jauna ir kupina energijos? - stebuklaiEmilian Kamiński . – Atsakymas gali būti tik vienas: dirbk! Mėgstu sunkius iššūkius. Didžiausias, kurį iki šiol pavyko pasiekti, yra, žinoma, mano mylimas daugiabutis namas. Niekas nelabai tikėjo, kad man pavyks sukurti teatrą. Neabejojau net akimirkai. Aš sunkiai dėl jos dirbau. Ir aš vis dar dirbu, nes iš valstybės negaunu jokių subsidijų. Grįžtu namo prieš vidurnaktį arba ne, nes dažnai nakvoju Kamienicoje. Dirbu 14 valandų, kartais ir daugiau, bet nesijaučiu pernelyg pavargęs. Priešingai – tai, ką darau, suteikia energijos ir energijos!
Emilian Kamiński: Aš sportuoju kiekvieną dieną
Visą gyvenimą praleidžiu scenoje, filmavimo aikštelėje – visada judant. Nenoriu eikvoti jėgų kai kuriems pratimams sporto salėje, kurių taip pat nemėgstu. Tačiau kartą per metus stengiuosi nuvažiuoti slidinėti. Kad sportas sukelia adrenaliną? Taip! Bet aš jos daug turiu teatre! Kodėl turėčiau lakstyti po aikštę, kaip galiu lakstyti po teatrą? O čia aš turiu žiūrėti į kiekvieną kampą, viskuo rūpintis. Tai gryna ekonomika: „nešvaistykite savo energijos ten, kur nereikia“. Tai man be galo svarbu! Azijos filosofijoje, kuria tuo metu domėjausi, taip pat aprašoma panašiai. "Ar norite turėti jėgų kovoti? Tada išlaikykite savo energiją! Nešvaistykite jos bet kam!" Todėl stengiuosi dozuoti. Dabar, kai apie tai kalbu, atiduodu tiek energijos, kiek leidžia kūnas. Nerėkiu ir nesijuokiu garsiai, nes už ką? Tokias stiprias emocijas mieliau palieku vakarui: jas išleisiu eidamas į sceną. Jei ryte būčiau nubėgęs kelis kilometrus, jėgų pritrūkčiau. Grįžčiau į teatrą ir… o kaip darbas?
Emilian Kamiński: Ką aš darau, kad išlaikyčiau savo svorį?
Aš tiesiog valgau mažiau. Neigiu sau šio malonumo ir stengiuosi būti nuosekli. Turiu savo limitą – 85 kg. Aš esu jautis, todėl negaliu sverti mažiau. Be to, raumenys auga ir sveria daug. Bet kai sveriu virš 85 kg, paspaudžiu stabdį. Nors buvo laikas, kai jau pasiekiau 90 kg! Nes tau patinka valgyti. Tortas, ypač "šlapias" pyragas. ŠokoladasRiešutus valgyčiau visą dieną. Tikrai galėčiau valgyti už tris. Ir tai aš valgiau vaikystėje. Mama kasdien gamindavo po dvi vakarienes, nes viena buvo skirta trims žmonėms: jai, mano tėčiui ir Dorotai, mano seseriai, o kitą – tą patį !, man. Aš nevalgiau, suvalgiau didžiulius kiekius! Turėjau tokį poreikį. Ir aš nestorėjau vien dėl to, kad buvau aktyvi, nesėdėjau vietoje. Nemanau, kad vyras turi turėti pilvą. Nes jei „nuvilia“, nebelieka jėgų kovoti. Jis nustoja būti kovotoju ir pralaimi karą. Todėl kai tik matau, kad statau dekoratyvinę klostę, su ja kovoju. Tai nėra lengva, ypač vakare norisi valgyti. Nes didžiausią energiją aktorius turi nuo 19:00 iki 21:00, tada jis ją išnaudoja daugiausiai. O po didelių pastangų kūnas sako: „Dabar duok čia ką nors gero!“ Bet jei leisiu sau tai padaryti, išsinuomojęs ir eidamas miegoti, daugiau kalorijų pertekliaus nedeginsiu – ir užauginsiu bandytoją! Ir po kurio laiko aš atrodysiu kaip… tiksliai: kaip? Ir aš mieliau būčiau karys savo daugiabutyje.
SvarbuEmilian Kamiński
Aktorius mums patiko dėl vaidmenų filmuose „Miss Ievos beprotybė“, „U Pana Boga za piecem“ ir serialuose „Doręcziciel“ arba „M jak miłość“. Jis taip pat yra teatro ir kino režisierius bei fondo „Atut“ įkūrėjas. Jis pastatė savo Kamienica teatrą ir jam vadovauja.
mėnesinis "Zdrowie"