Mes gyvename jaunystės kulto pasaulyje. Mums tai asocijuojasi su geriausia: grožiu, sveikata, sėkme, gyvybingumu. O senatvė? Senatvė yra negraži, ligota ir silpna. Mes nuo visų giname save! Bet ar mes tada laimingesni? Į šiuos ir kitus klausimus atsako psichologė Katažina Platowska.

Visiškai natūralumo šalininkai, kurie skelbia, kad raukšlės ar žili plaukai yra mūsų istorijos dalelė ir dėl to nereikia jų gėdytis, priklauso tam tikrai mažumai. Dauguma moterų ir vis daugiau vyrų tampa amžinos jaunystės vergėmis.

Jaunystės kultas, arba kodėl mes labai norime sustabdyti laiką

Kasmet išleidžiame daug pinigų, kad sustabdytume senėjimo procesą. Jauninančias procedūras atliekančių estetinės chirurgijos klinikų atsiranda kaip grybų po lietaus. Vokietijos Švarcvaldo miške buvo įkurta klinika, kurioje moterims atliekamos maitinančios ir jauninančios procedūros naudojant… moteriškus guolius. Gamykla yra šalia gimdymo namų, tiekiančių jam šią brangią ir retą „kosmetikos žaliavą“. Norinčių, matyt, netrūksta, tikimasi, kad vietos atsiras keliems mėnesiams.

Amerikoje viena iš klinikų savo „amžinai jauniems“ pacientėms įpila… jaunų moterų kraujo, kad atjaunintų jų hormoninę ir mitochondrinę medžiagą. Įtarta, kad tokios klinikos pacientas buvo, be kita ko Tina Turner, kuri, atrodo, jau pusę amžiaus nė kiek nepasensta. Jauninimo specialistams buvo perduotas ir modelis Kate Moss, garsėjantis visuose namuose kabinančiais veidrodžius ir kasdien po kelis kartus žiūrėdamas į jos veidą per didinamąjį veidrodį. Visa tai tam, kad kuo greičiau pastebėtumėte pirmųjų raukšlių atsiradimą ir nedelsiant paskelbtumėte joms karą.

Dėl raukšlių baimės dvidešimties metų moterys nemiega. Beveik ketvirtadalis vyrų iki 30 metų grožio salonuose naudoja cheminį pilingą arba mikrodermabraziją (mechaninį gilųjį epidermio šveitimą). Aštuoniolikmetė mergina buvo išsiųsta į vieną iš kosmetikos institutų, sulaužyta varnų pėdų atsiradimo. Iš kur šis narkotikas mumyse, šis noras išlaikyti jauną išvaizdą? – Skirtingose ​​kultūrose požiūris į amžių šiek tiek skiriasi – sako psichologė terapeutė Katarzyna Platowska. – Pavyzdžiui, Azijos kultūrose seni žmonės yra gerbiami ir laikomi išmintingaisir pagarbiai rūpinamasi. Panašiai ir Afrikoje: gyvena gentis, kur mažas vaikas paimamas iš mamos ir atiduodamas auklėti močiutei. Vaikų ateitis ir jų charakterio formavimas patikėta pagyvenusioms, išmintingoms ir stabilioms moterims. Hasidų patarlė sako: „Visuomenės gerovė priklauso nuo to, kaip elgiamasi su vyresniaisiais“. Taigi kodėl Vakarų kultūroje į senus žmones nežiūrima, su jais dažnai elgiamasi nemandagiai ir jaučiamas pranašumas?

Svarbu

Ageoreksija yra panikos nesutarimai prieš senatvę

Statistikos įspėjimas: net 15 proc Lenkai iki 40 metų negali susitaikyti su faktu, kad jų kūnas sensta. Išsaugoti jaunystę jiems svarbiau nei rūpintis gerais santykiais šeimoje. Baimė dėl laiko bėgimo kai kuriems žmonėms įgauna nerimą ir sukelia naują (po anoreksijos, tanoreksijos ar ortoreksijos) sutrikimo tipą:ageoreksija(iš angliško žodžio age – amžius), patologinis noras išlikti jaunam. Keletą dešimtmečių Pietų Kalifornijos universiteto mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad su amžiumi vyrai jaučiasi laimingesni, moterys – su amžiumi. Jie yra laimingesni, kol jiems sukanka 48 metai. Tada pradeda mažėti jų pasitenkinimas darbu, meile ir šeimos gyvenimu, o vyrai išmoksta mėgautis šeimyniniu gyvenimu ir džiaugtis tuo, ką yra įgiję (taip pat ir finansiškai).

Amžinai jaunas arba susitaikęs su senatve

Mes, vakariečiai, bijome, prie ko neišvengiamai veda senatvė: mirtis. Mirtis nesuderinama su Vakarų kultūra. Su amžiumi pradedame apie tai galvoti vis dažniau, tačiau nuo suvokimo iki susitaikymo dar toli. Japonai tiki, kad grožis trunka tik akimirką, kol gėlė nuvysta, kol vaisiaus odelė susiraukšlėja per šalną. Ir kaip vytimas yra gėlių grožio dalis, taip mirtis yra gyvenimo dalis. Visą gyvenimą medituodami jie įpranta praeiti, neišvengiamai pasitraukti. Kita vertus, krikščioniškoje kultūroje, kol po mirties mūsų laukia dangus, mes nelabai žinome, kas yra kitoje pusėje. Mirtis neprijaukinama, niekas nemoko mūsų susitaikyti su bauginančia jos neišvengiamybe.

Seniausias maratono bėgikas – Busteris Martinas, paskutinio (2008 m.) Londono maratono dalyvis. Pagyvenusiam bėgikui – 101 metai. Prieš jį rekordininkas buvo 98 metų graikas Dimitrionas Yordanidis, 1976 m. bėgęs Atėnų maratone.

– Apmąstymas apie laiko tėkmę ir jo naudingą panaudojimą ateina gana vėlai, kai šį atkarpą jau patiriame savo kailiu – sako psichologė. - Taitodėl senatvė mūsų labiausiai ir iki 40 metų bijo, o po 60 metų – mažiau. Su senatve nenorime susitaikyti ne tik dėl mirties baimės. Taip pat bijome prarasti fizinę formą, ligas ir kančias. - Ir fitnesas senatvėje priklauso nuo gyvenimo būdo … jaunystėje, - priduria Platowska. – Ir dar vienas dalykas: kiekvienas amžius turi savo privilegijų. Kai tau metukai, gali bėgioti paplūdimyje basas, kai tau 10 metų, nebūtinai. Po 60 metų esame protingi, mūsų nebejaudina emocijos, didžiuojamės savo pasiekimais. Taip pat galime mesti darbą ir daryti tai, kas mums labiausiai patinka.

Seniausias alpinistas – japonas Tomiyasu Ishikawa. Būdamas 65 metų jis įkopė į aukščiausią pasaulio kalną – Everestą. Po šešerių metų jis pakilo į 4897 metrus virš jūros lygio. Vinsono masyvo viršūnė Antarktidoje. Taip jis tapo elitinio 7 aukščiausių pasaulio viršukalnių 7 žemynuose užkariautojų klubo, vadinamojo 7 žemynuose, nariu. Žemės karūnos.

Senatvės baimė kuo didesnė, tuo mažiau galimybių turime artimam, kasdieniam bendravimui su vyresnio amžiaus žmonėmis. Iš tolo daugiausia matome jų prastesnį fizinį pasirengimą, grožio praradimą, kartais kartėlį ir vienatvę. Neturime galimybės pamatyti jų išminties, orumo, švelnumo, susitaikymo su gyvenimu ir jo priėmimo. Anksčiau gyvenome kelių kartų šeimose, todėl galėjome stebėti šeimos senjorus, semtis iš jų žinių ir patirties, augti jų autoriteto šešėlyje.

Vyriausias tėvas - Namu Ram Jogi yra 92 metų ir yra ūkininkas iš Indijos. Rekordinis kūdikis, Grij dukra, yra jo 21-as vaikas.

Žiniasklaida ir patriarchatas – dvi jaunystės kulto triumfo priežastys

Žiniasklaida vaidina didelį vaidmenį šlovinant jaunimą. Kur pažvelgsi, visur pilna džiaugsmingų, energingų dvidešimtmečių ar trisdešimtmečių vaizdų. Viskas bus parduota, jei reklamuos jaunas žmogus. Geras gyvenimas prilyginamas jaunystei, grožiui ir lieknai figūrai. Pas mus šis įvaizdis taip giliai įsišaknijęs, kad mums net atrodo, kad tik jauni, gražūs ir liekni žmonės turi teisę būti laimingi. Todėl mes desperatiškai bandome pasivyti šį vaizdą. Moterims tai ypač sunku. Kodėl? Mūsų visuomenė vis dar labiau patriarchalinė nei partnerystė. Vis dar vyrai groja pirmuoju smuiku ir nustato taisykles. O jos paprastos: dauguma vyrų partnerėje vertina ne charakterio savybes ir daugybę talentų, o grožį, tai, kad jai gera lovoje, patiekia karštą patiekalą ir išlygina marškinius. Jie intelektualiai patenkins save darbe. O moterys, kurios nuo vaikystės svajoja apie b altą suknelę ir vyrą šalia, žaidžiapagal šias taisykles. Tačiau su amžiumi moteris praranda tas savybes, dėl kurių vyrų sutvarkytas pasaulis ją vertina labiausiai. Ji praranda jaunystę, grožį, nebegali susilaukti vaikų, vadinasi, praranda vertę… – Todėl, kai santykiai ima prastėti, moteris nepasirašo į ispanų kalbos kursus, o skuba pas kosmetologę, – pasakoja. psichologas. – Būtent moterys po ilgų santuokos metų mato, kad jų vyrai pradeda ieškoti jaunesnių, sudaro didžiąją dalį estetinės chirurgijos klinikų klientų.

Natūralus likimo posūkis

Gerai gyvenusiems lengviau susitaikyti su neišvengiamu laiko bėgimu. Esmė – išgyventi ir uždaryti svarbius etapus, kurie gyvenime natūraliai seka vienas kitą. - Kai mums 20 metų, ateina laikas ieškoti partnerio, tuoktis ir gimdyti vaikus, - aiškina Platowska. – Esame jauni, liekni, patrauklūs. Sulaukę 30 metų mūsų profesinė ir šeimos padėtis paprastai yra stabili. Po dešimties metų vaikams ir vyrui mūsų reikia mažiau, o mes turime daugiau laiko sau. Taigi pradedame pamažu atsigręžti į savo vidų, į dvasinį gyvenimą, kelti klausimą: „kas aš esu ir koks mano egzistavimo tikslas?“

Seniausias darbuotojas – Waldo McBurney, gyvena JAV ir yra bitininkas. Jai 104 metai.

Jei kiti žingsniai buvo atlikti tinkamu laiku, nebuvo praleisti ar pratęsti (pvz., vestuvės po 40 metų), mums bus lengviau tinkamai elgtis, jaustis ir rengtis pagal amžių, neprisirišti prie praėjo metai.

Kas vis tiek nori būti jaunas?

Pasitaiko, kad scena tuščia, vadinasi, buvo laiko tam, kas nebuvo užbaigta. Taip atsitinka, kai, pavyzdžiui, yra laiko užmegzti santykius, bet mes orientuojamės į karjerą, nerūpestingą, linksmą ar jokių įsipareigojimų. Tai gerai, kai mums 20 metų, bet jau tampa pavojinga, kai mums 30 metų. Laikas bėga, o mes vis dar nežengiame žingsnio, kurį turėjome žengti tada. Dėl to norėsime išlaikyti šį amžių, laiką, kai mums buvo 20 ar 30 metų – todėl darysime įvairius „triukus“: susileisime sau botoksą; atlikti operatyvinį pakėlimą, skalpeliu modeliuoti kūną, kuris laikui bėgant taip pat natūraliai keičiasi ir pan. – Mes ateiname į pasaulį, kad mūsų siela bręstų – sako psichologė. – Kiekviename gyvenimo etape turime pamoką, todėl savo kelyje sutinkame ir kitus žmones. Jei pamoka nebus atlikta, ji bus kartojama vėl ir vėl. Tai sutampa su psichologijos prielaida, kad mes laikomės nebaigtų etapų. O būna, kai keturiasdešimtmetė moteris pirmą kartą pabando susigyventigyvenimą, jai gali kilti sunkumų, kad vyras pateisintų jos lūkesčius – nes jo lūkesčiai yra tokio lygio, kaip… pradėti savo 20 metų gyvenimą. Laikui bėgant nebijos moteris, kuri turi gerą, atsidavusį partnerį ir sėkmingą santuoką. Kas sugebėjo užmegzti gilų, tikrą ryšį su vyru ir kas pamatė, kad šis ryšys yra ne tik tai, kad jis jam patinka fiziškai, bet ir tai, kad juos sieja daug svarbesnių dalykų, kažkas gilesnio. Tokia moteris nustoja koncentruotis į savo kūną ir išvaizdą, nes buvo ne per sklandžiai mylima. Jei be to ji turėjo vaikų, juos augino ir dabar mato, kad jie yra malonūs žmonės ir gali jais didžiuotis, ji jaučia, kad savo gyvenime daug pasiekė.

Seniausias vairuotojas – velionis Fredas Haroldas Hale'as (mirė 2004 m.). Vairuotojo pažymėjimą jis atnaujino būdamas 104 metų, o automobilį vairavo dar 6 metus.

– Estetinių chirurgų klientės dažnai yra moterys, kurios turi jaunesnius partnerius ir stengiasi iš jų „neišsiskirti“, – priduria psichologė. – Dažnai tai damos, kurios partnerių pradėjo ieškoti vėlai, o jų amžiaus vyrai jau buvo užsiėmę. Moterys, kurios nuo vaikystės buvo vertinamos daugiausia dėl savo grožio, taip pat pernelyg prisirišusios prie savo jaunystės. Jie girdėjo, kad jos yra tėčio princesės, nes jos tokios gražios. Ir grožį pradeda tapatinti su tuo, kad yra verti meilės. Nuo vaikystės jie mokosi naudoti grožį kaip apgaulę, o suaugę daugiausia naudoja šiuos įgūdžius. Darydami karjerą jiems naudingas ir patrauklumas, nes įdarbindami viršininkai dažnai vadovaujasi savo išvaizda. Tačiau nors jiems viskas atrodo lengva, viduje jie turi daug baimės, sumaišties ir nesaugumo. Jiems trūksta saugumo jausmo – nes viskas, kas vyksta, yra išorinė. Tokie žmonės turi labai žemą savigarbą. Ir kai jie pradeda senti, jie praranda vienintelį savigarbos pagrindą, kurį turėjo.

Jums tai bus naudinga

Meilė nežiūri į amžių

Seniausias jaunikis sakramentinį žodį „taip“ pasakė būdamas 102 metų. Tai buvo kaunietis Stanislovas Grigas, vedęs 76 metų Bronę Mikutienę. Vestuvės įvyko 2007 m. Seniausia nuotaka pernai buvo britė Bess Atkins. Būdama 94 metų ji įstojo į antrąją santuoką. Jos išrinktasis yra 8 metais jaunesnis.

Jaunystė yra ne tik tvirtas kūnas

Taigi kaip atrasti pusiausvyrą šiame jaunystės susitelktame pasaulyje? Juk kova su laiku pasmerkta nesėkmei – jos sustabdyti dar niekam nepavyko. – Verta atkurti tinkamą vertybių hierarchiją, – pataria Platowska. – Didžiąją gyvenimo dalį apie nieką negalvojame, perkame parduodamą minkštimąspalvingi žurnalai ir televizija. Mes gyvename paviršutiniškai. Mums sunku susikaupti, susisiekti su kažkuo gilesniu ir tikru, kas sudaro mūsų egzistencijos vertę. Ir tu turi sustoti. Kartkartėmis ieškokite vienatvės, medituokite, išgirskite savo mintis, pamatykite, kas svarbu. Tik tada galime padaryti kokias nors išvadas ir yra didelė tikimybė, kad šios išvados bus mums naudingos, palankios brendimui ir vystymuisi. Nes svarbiausia ne tik senti, bet ir laikui bėgant subręsti. Iki šiol aktualūs išminčiaus žodžiai: „Žmogus, kuris būdamas 50 metų mato pasaulį taip pat, kaip 20 metų, iššvaistė 30 savo gyvenimo metų“. Tad atsigręžkime į dvasinį gyvenimą – jis padės susitaikyti su laiko bėgimu. Taip pat gera mintis pagalvoti ir pamatyti, ar praeityje buvo kažkas, ką reikėjo padaryti, bet nepalikti. Vairuotojo pažymėjimas atidėtas 15 metų, flamenko kursai, apie kuriuos visada svajojote – gera rasti bet kokius „įsiskolinimus“ ir juos kompensuoti. Svajonių išsipildymas suteiks mums jausmą, kad esame visiškai gyvi.

Taip pat verta pamatyti ir suprasti, kad rūpinimasis kitais nei savimi suteikia daugiau džiaugsmo ir pasitenkinimo. Todėl užuot atlikę tolesnius jauninamuosius gydymo būdus (skausmingus ir brangius), geriau padėti vyresnio amžiaus kaimynui apsipirkti arba organizuoti knygų kolekciją vietos bibliotekai. Taip pat nuo mažens reikėtų ieškoti kontakto su „genties senoliais“ – seneliais, močiutėmis, vyresniais kaimynais ar tėvų draugais. To dėka išmoksime juos vertinti ir sužinosime apie brandaus amžiaus naudą. Taip lengviau pasitiksime pirmąsias raukšleles savo veide ir sutiksime akimirką, kai patys būsime labiau „vyresni“ nei jaunieji kariai. – Be to, jaunystė – tai ne tik raukšlių trūkumas – pabrėžia Platowska. – Jaunystė – tai ir mūsų noras gyventi, tyrinėti pasaulį, juo mėgautis, būti atviriems gyvenimui ir žmonėms, nepasiduoti, kai kas nors nepavyksta. Tai svarbesnė jaunystės dimensija nei vien jaunas kūnas. Tačiau galite pamatyti pirmąsias pokyčių kregždes. Net ir įkyriai „jaunoje“ Amerikoje! Pasaulyje, o ir Lenkijoje, Holivudo filmas "Mamma Mia!" - su Meryl Streep, kuri mėgaujasi gyvenimu, susitaiko su savo amžiumi (sulaukia 60 metų), niekada nebuvo pasidariusi plastinių operacijų ir puikiai atrodo.

mėnesinis "Zdrowie"

Kategorija:

Psichologija