Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Mano sesuo ir aš turime problemų su hipertenzija. Mes viršijame teisingą svorį maždaug 3 kg. Mano cholesterolio kiekis didėja – dabar yra apie 220, o kraujospūdis taip pat didėja. Kita vertus, mano sesers cholesterolis visada normalus, bet jos kraujospūdis tikriausiai yra tragedija. Tai 57 metų žmogus, sveriantis 53 kg ir ūgis 152 cm. Slėgio priepuolių iki 220. Ji tvirtina, kad jokie vaistai nepadeda, todėl nebesijaudina, tik svaigstant pasiima po liežuviu kaptoprilį. Aš turiu lėtinį stresą, manau, kad ji turi paslėptą hiperaktyvumą. Ar mūsų spaudimas susijęs su nervų sistema? O gal dėl silpnos širdies sutrinka nervų sistemos veikla?
Hipertenzija atsiranda dėl daugelio veiksnių įtakos žmogaus organizmui. Labai retai priežastis yra tik viena, daugeliu atvejų tai yra neigiamų žmogaus organizmą veikiančių veiksnių, keliančių kraujospūdį, suma.
Vienas iš veiksnių, lemiančių aukštą kraujospūdį, yra paveldimas polinkis į aukštą kraujospūdį, ir tikėtina, kad šis veiksnys yra abiem moterims. Jo egzistavimo patvirtinimas yra hipertenzija tėvams ir seneliams, taip pat kitiems šeimos nariams.
Kitas veiksnys yra besaikis natrio vartojimas, prieširdžiai – tokius jo pavadinimus galima rasti ant pramoniniu būdu paruoštų maisto produktų pakuočių. Šiuolaikinis žmogus suvartoja du ar net tris kartus daugiau natrio jonų, nei reikia tinkamam jo funkcionavimui. Lengviausias būdas jį sumažinti dietoje – valgyti kuo mažiau apdorotus ir namuose paruoštus patiekalus ir patiekalus. Rekomenduojamos daržovės, vaisiai, kruopos, virta b alta mėsa ir pieno produktai. Nerekomenduojama – konservai, š altibarščiai, geltoni sausi sūriai, sultinio kubeliai, pomidorų pasta ir kečupas.
Maisto negalima sūdyti. Taip pat verta riboti valgymų kiekį ir neužkandžiauti tarp valgymų, nes – kaip sakoma gerai žinomas posakis – didžiausia tiesos dalis guli lėkštėje.
Sesuo turėtų kreiptis į gydytoją ir nustatyti ilgalaikio hipertenzijos gydymo metodą, naudojant tinkamai parinktas tabletes. Kaptoprilio vartojimas neatidėliotinais atvejais nėra nuolatinis metodas. Taip pat vaisto nedėkite po liežuviu, o nurykite. Vaistas vartojamasSifonavimas ir rijimas veiks vienu metu – šiuo klausimu yra mokslinių įrodymų. Tai svarbu, nes oficialus vartojimo būdas, remiantis gamintojo dokumentais, yra peroralinis, o tai nėra tas pats, kas po liežuviu. Jei jūsų sesuo laikosi dietos ir sistemingai vartoja paskirtus vaistus, jums gali nereikėti kasdien vartoti Captopril.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Krystyna KnyplInternistas, hipertenziologas, „Gazeta dla Lekarzy“ vyriausiasis redaktorius.
Daugiau šio eksperto patarimų
Candida albicans mielių alergija [Eksperto patarimas]Skausmingos plyšusios kraujagyslės kelio srityje [Eksperto patarimas]Dusulys, spaudimas ir skausmas širdies srityje [ekspertų patarimai]Vis dar peršalau – ką daryti? [Eksperto patarimas]Spaudimas paauglystėje [ekspertų patarimai]Kas man padės nuo rėmens? [Eksperto patarimas]Ar emocijos ir charakteris gali paveikti slėgio šuoliai? [Eksperto patarimas]Ar makaronuose esantis pelėsis kenkia vaikui? [Eksperto patarimas]Ar bloga inkstų veikla gali sukelti blauzdų patinimą? [Eksperto patarimas]Kuo skiriasi miokarditas ir miokardo infarktas? [Eksperto patarimas]Mano kraujospūdis labai pakyla – kaip jį kontroliuoti? [Eksperto patarimas]ŽIV diagnozė [ekspertų patarimai]VPD padvigubinta – morfologija [Eksperto patarimas]Man erzina skrandis, kai nustoju vartoti vaistus [Eksperto patarimas]Kokius tyrimus turėčiau daryti, kai patinsta akių vokai [specialisto patarimas]Kosulys po vaistų nuo aukšto kraujospūdžio [Eksperto patarimas]Man 12 metų ir manau, kad esu stora [specialisto patarimas]Kaip ilgai vakcina nuo hepatito B suteikia imunitetą? [Eksperto patarimas]Neefektyvus bronchito gydymas [Eksperto patarimai]Nepavyko gydyti giardiazę [ekspertų patarimai]Kraujo tyrimo standartai 6 metų vaikui [Eksperto patarimas]II fazės sarkoidozės simptomai [Eksperto patarimas]Nutukimas ir hipotirozės gydymas [ekspertų patarimai] Man beveik visada š alta kojos ir rankos [ekspertų patarimai]Trapių, lūžinėjančių, slenkančių plaukų priežastys [Eksperto patarimas]Miokardo infarkto diagnozė po širdies persodinimo [ekspertų patarimai]Skirtingos nuomonės apie nugaros chirurgiją [ekspertų patarimai]Savarankiškas absceso pašalinimas ant tonzilių [Eksperto patarimas]Nuolatinis kojų spengimas po gimdymo [Eksperto patarimas]Venų vizualizavimas gydant hormonais [Eksperto patarimas]