Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra bendras terminas, apimantis progresuojančias kvėpavimo takų ligas. Dvi dažniausiai pasitaikančios LOPL formos yra lėtinis bronchitas ir emfizema. Apie šią ligą vis dar sklando daug melagingos ir klaidinančios informacijos. Štai 10 mitų apie LOPL.
Dažniausi LOPL simptomai yra dusulys ir kosulys. Laikui bėgant net kasdienė veikla, pavyzdžiui, apsirengimas, gali tapti iššūkiu. Informuotumo apie ligą didinimas gali padėti visuomenei suprasti, su kokiais sunkumais turi susidurti LOPL sergantis asmuo ir kaip jam galima padėti.
Štai 10 mitų apie LOPL
1. LOPL reta
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, 2022 m. LOPL mirė 3,23 mln. žmonių, todėl tai yra trečia pagal dažnumą mirties priežastis pasaulyje.
vien amerikiečiams buvo diagnozuota daugiau nei 16 milijonų šios ligos atvejų. Ekspertai praneša, kad milijonai žmonių vis dar gyvena su nediagnozuota LOPL.
Amerikos plaučių asociacija (ALA) rekomenduoja visiems, kurie jaučia LOPL simptomus – lėtinį kosulį, dusulį, dažnas kvėpavimo takų infekcijas, didelį gleivių susidarymą (taip pat vadinamą skrepliais arba skrepliais) ir švokštimą – pasikalbėti su gydytoju apie tai. Testas, vadinamas spirometrija, gali padėti diagnozuoti LOPL.
2. LOPL išsivysto tik rūkantiems
Tiesa, kad rūkymas yra pagrindinė LOPL priežastis, tačiau yra daug kitų rizikos veiksnių, kurie prisideda prie ligos vystymosi. Tai apima: oro taršą, kenksmingų veiksnių poveikį darbo metu, infekcijas ir kai kurias astmos formas.
Apie 20 proc LOPL pacientai niekada nerūkė. Kai kurie iš šių žmonių susirgo dėl pasyvaus dūmų poveikio, dėl genetinio polinkio arba dėl didelio oro taršos poveikio.
3. LOPL išsivysto tik senatvėje
Nors LOPL tikrai dažniau serga vyresnio amžiaus žmonės, jaunesniems taip pat gresia liga.
4. LOPL pažeidžia tik plaučius
LOPL gali pasireikšti sergant daugeliu gretutinių ligų, įskaitant širdies ligas, plaučių vėžį, aukštą kraujospūdį, osteoporozę ir diabetą. Šį ryšį gali lemti bendri priežastiniai veiksniai, taip pat sisteminiaiuždegimas.
Kitaip tariant, kai kurioms iš šių ligų būdingi bendri rizikos veiksniai, dėl kurių didesnė tikimybė susirgti LOPL. Pavyzdžiui, rūkymas yra LOPL ir širdies ligų rizikos veiksnys.
Tuo pačiu metu sveikatos ekspertai LOPL sieja su sisteminiu uždegimu, kuris taip pat gali savarankiškai padidinti riziką susirgti kitomis ligomis.
5. LOPL sergantys žmonės negali mankštintis
Tai mitas. Tiesa, kad LOPL sergantiems pacientams gali būti sunku mankštintis, tačiau tai nėra draudžiama ar neįmanoma.
Fiziniai pratimai gali padėti pagerinti jūsų kvėpavimo funkciją ir palengvinti kasdienius simptomus. Plaučių reabilitacijos programose paprastai siūlomi kontroliuojamo kvėpavimo metodai kartu su mankšta, siekiant maksimaliai padidinti paciento rezultatus.
Prieš pradėdami mankštintis savarankiškai, pasitarkite su gydytoju.
6. LOPL negalima gydyti
Laimei, tai mitas. Yra daug gydymo būdų ir strategijų, galinčių pagerinti ligos eigą. Narkotikai, reabilitacija ir dieta yra elementai, kurie veiksmingai palengvina LOPL eigą.
8. Kūno svoris neturi įtakos LOPL
Tai netiesa. Antsvoris gali padidinti negalią, susijusią su LOPL, ir atvirkščiai, jei žmonių svoris mažesnis už vidutinį, tai gali būti emfizemos požymis, o tai žymiai pablogina prognozę.
9. LOPL simptomai pasireiškia tik plaučiuose
Kai kurie LOPL simptomai susiformuoja kvėpavimo takuose, pvz., kosulys, skreplių perteklius ir kvėpavimo takų infekcijos.
Vis dėlto turėtumėte žinoti, kad taip pat gali atsirasti miego problemų, nerimas, depresija, skausmas ir pažinimo pablogėjimas.
10. Sveika mityba nepadės sergant LOPL
Tiesą sakant, sveika mityba gali turėti įtakos žmonėms, sergantiems LOPL. Tinkama mityba palaiko bendrą sveikatą ir gali apsaugoti ne tik nuo LOPL, bet ir nuo gretutinių ligų paūmėjimo.
Pavyzdžiui, kai kurie tyrimai rodo, kad didesnis maistinių skaidulų ir žuvies vartojimas sumažina LOPL riziką.
Nors LOPL nėra išgydoma, gyvenimo būdo keitimas, saikingas fizinis aktyvumas ir sveika mityba gali padėti sumažinti jos progresavimą.