Raumenų plyšimas yra daug rimtesnė trauma nei patempimas ar plyšimas. Dėl sužalojimo sužalotas žmogus negali kontroliuoti raumenų. Be to, tokio pobūdžio sužalojimų atveju yra didelė rizika susižaloti giliau ar net lūžti. Patikrinkite, kokios yra raumenų plyšimo priežastys ir simptomai. Kaip atskirti plyšimą nuo raumenų plyšimo ar tempimo? Kaip gydomas sulaužytas raumuo?

Raumenų plyšimasyra visiškas raumenų, jį aprūpinančių krauju kraujagyslių, o kartais net smulkių nervų, tęstinumo pertrauka. Visiško raumenų skaidulų plyšimo pasekmė – visiškas raumenų kontrolės trūkumas. Tokio tipo sužalojimas neleidžia sužeistajam atlikti bet kokių judesių.

Raumenų plyšimas – priežastys

Kaip ir tempimo ir plyšimo atveju, raumuo plyšta taip:

  • jo fizinė perkrova
  • staigūs judesiai, kai raumenys dar nėra pasirengę atlaikyti apkrovą. Taip dažnai nutinka atostogų sezono metu, kai pradedame labai aktyviai judėti po kelių mėnesių ramybės. Daugelis iš mūsų laipioja, bėga, šokinėja ir maksimaliai įtempia savo raumenis, o tai padidina raumenų plyšimo riziką
  • anabolinių medžiagų, kurios sukelia didelį raumenų audinio augimą, naudojimas

Raumenų plyšimas – simptomai

Dėl traumos visiškai plyšta raumenį sudarančios dalys: skaidulos, vadinamosios miofibrilės, kraujagyslės ir kartais smulkūs nervai.

Tada jis gali išgirsti spragtelėjimą, traškėjimą, kuris atsiranda, kai sprogsta raumuo. Tada atsiranda didžiulis skausmas ir raumenų „plyšimo“ jausmas.

Taip pat yra dažnas vidinis kraujavimas ir mėlynių atsiradimas raumenyse ir poodiniame audinyje dėl kraujagyslės lūžimo.

Paprastai plyšta apatinių galūnių raumenys: šlaunies, padų, keturgalvių ir pilvo raumenys.

Kaip atskirti plyšimą nuo raumenų tempimo ar plyšimo?

Kai raumuo traukiamas, pažeidžiamas nedidelis raumenų skaidulų skaičius, todėl mažai sumažėja darbingumas ir sumažėja skausmasvyksta labai greitai.

Raumenų plyšimas yra vidutinio sunkumo sužalojimas, dėl kurio sužeistasis negali atlikti sudėtingos motorinės veiklos.

Tai yra daugiau raumenų skaidulų lūžimo, nei ištempus, pasekmė. Raumenų plyšimas yra labai platus, dažniausiai visiškas raumenų skaidulų, taip pat kraujagyslių ir smulkių nervų plyšimas.

Todėl sužeistasis nevaldo sužeistos vietos ir jaučia aštrų, „plyštantį“ skausmą.

Raumenų plyšimas - gydymas

Iškart po raumenų traumos, vadovaukitės RICE metodu, t. y.

  • poilsis – nedelsiant nutraukite bet kokią veiklą ir apribokite skausmą sukeliančius judesius
  • ledas – dėkite š altus kompresus, kurie leis geriau kontroliuoti patinimą ir sumažinti skausmą
  • suspaudimas – švelniai paspauskite paviršių, kurį skauda
  • pakilimas – pakelkite galūnę, kurioje lūžo raumuo, tai pagerins kraujotaką.

Tolimesniam gydymui visų pirma reikalingas poilsis ir fizinio aktyvumo apribojimas. Užgijus sužalojimui, fizinės pastangos turi būti įvertintos. Priešingu atveju sužalojimas lengvai atsigaus.

Mėnesį negalite daryti jokio fizinio krūvio. Tai laikas, kai raumenų skaidulos turi tinkamai išgyti. Bet kokia perkrova gali sutrikdyti gijimo procesą ir ateityje prisidėti prie traumų pasikartojimo.

Svarbu

Raumenų lūžimo gydymas yra ilgas ir reikalauja gydytojo konsultacijos. Verta žinoti, kad sportininkai taiko chirurginį gydymą, kad sutvarkytų lūžusius raumenis.

Kategorija:

Sveikata