Jūs ką tik įveikėte pusiaukelę – nuo ​​21-osios nėštumo savaitės iki gimdymo, arčiau nei toliau. 21 nėštumo savaitę jums bus atlikta pusė ultragarso. Jūsų pilvukas tampa vis didesnis, o jame esantis kūdikis – vis judresnis. Ko galima tikėtis 21 nėštumo savaitę ir kaip vystosi kūdikis 21 nėštumo savaitę?

Turinys:

  1. 21. savaitė: kaip vystosi jūsų kūdikis
  2. 21. savaitė: kas tau vyksta?
  3. 21. savaitė: ko ieškoti. Geriausios rekomendacijos

21. savaitė: kaip vystosi jūsų kūdikis

21 nėštumo savaitės vaisius yra apie 18 cm ilgio ir sveria apie 300–315 gramų.

21 savaitė yra 5 nėštumo mėnuo

  • Jo kremzlės pamažu virsta kaulais, rankos ir kojos gerai išvystytos ir itin judrios, nes kūdikis mankština visus raumenis juos judindamas.
  • Jis jau turi savo mėgstamą miego ir būdravimo laiką – dažniausiai kai esi aktyvus, jis užmiega, nes geriausiai miega, kai yra sūpuojamas. Ir kai nori pailsėti, jis pradeda linksmintis.
  • Jis taip pat vis labiau nori nuryti vaisiaus vandenis, kurie jam patinka - ar ne - priklausomai nuo to, ką valgėte, nes 21 nėštumo savaitės vaisius jau skiria kelis skonius: saldų, rūgštų, sūrų ir kartų.
  • Kūdikio kaulų čiulpai yra pakankamai subrendę, kad pradėtų gaminti kraujo ląsteles (iki šiol tai daugiausia darė kepenys).
  • Taip pat gerėja imuninė sistema ir pradeda formuotis b altieji kraujo kūneliai
  • Merginoms jau išsivysčiusi gimda ir kiaušintakiai, pradeda formuotis makštis; berniukai jau turi varpos pradžią ir kapšelį, bet kol kas jame nėra sėklidžių
  • Kūdikis girdi vis daugiau garsų iš pasaulio už pilvo. Jis jau skiria malonius ir nemalonius: malonūs garsai jį ramina, o nemalonūs garsai priverčia plakti greičiau.
  • Vaisiaus vystymasis: kaip vaisius vystosi savaitė po savaitės?

21. savaitė: kas tau vyksta?

21 nėštumo savaitę galite pastebėti daug pokyčių:

Jūsų batai tampa šiek tiek ankšti. Pirmieji patinimai atsiranda lėtai, tai taip pat yra relaksino, nėštumo hormono, atpalaiduojančio raiščius, poveikis, dėl kurio dubuo gali ištempti ir prisitaikyti prie vis didesnio pilvo, bet taip pat veikia visą kūną.

  • Patinusios kojos nėščioms moterims – kaip sumažinti diskomfortą, susijusį su patinusiomis kojomis

Galite pamažu pastebėti plokščiapėdystę, būdingą nėštumui, susijusią ir su papildomais kilogramais, ir su relaksino poveikiu.

Rankos dabar gali būti visam laikui raudonos. Tai taip pat yra jūsų hormonų k altė, ir tai nėra jokių sveikatos problemų požymis.

  • HORMONAI nėštumo metu – tikra audra

Ant pilvo lėtai atsiranda tamsi linija, kuri eina nuo bambos iki gaktos simfizės. Tai vadinama linea negra, beveik legendinis nėštumo simbolis, padidintos melanino sekrecijos poveikis.

  • Linea Negra arba linija ant nėščiosios pilvo

Viskas apie 3D ultragarsą!

21. savaitė: ko ieškoti. Geriausios rekomendacijos

Jei iki šiol nepadarėte pusės ultragarso, tai pats metas atvykti (ji atliekama nuo 18 iki 22 nėštumo savaitės). Jei turite pasirinkimą, ieškokite patyrusio specialisto, dirbančio su gera įranga. Verta naudoti 3D arba 4D ultragarsą (pastaruoju galima gauti geresnį kūdikio veido vaizdą). Šio ultragarso metu dažniausiai galima tiksliai nustatyti vaiko lytį

21 nėštumo savaitę verta labiau rūpintis pėdomis, kurios gali pradėti deformuotis. Šiuo laikotarpiu dažnai pradeda formuotis nuospaudos, kartais – ir haluksos. Norint jų išvengti, reikėtų atsisakyti vaikščiojimo aukštakulniais, taip pat verta įsigyti ortopedinius vidpadžius batams, kurie pakels skersinį pėdos skliautą

  • Ar nėščios moterys gali avėti aukštakulnius?

Kasdienis masažas, atliekamas naudojant rutulio formos „ežiuką“, yra naudingas. Taip pat verta stebėti savo svorį, kad nepriaugtumėte per daug svorio, ir būti aktyviems.

  • Ką galite praktikuoti nėštumo metu? Užsiėmimai nėščiosioms

Verta pasirūpinti, kad maiste būtų pakankamai geležies: jose, be kita ko, yra kiaušinių tryniai, žuvis, raudona mėsa, špinatai, burokėliai ir kepenėlės. Jūsų organizme žymiai padidėjo kraujo kiekis, o šis elementas būtinas hemoglobino susidarymui. Jei jo nepakanka, rizikuojate anemija – norėdamas jos išvengti, gydytojas gali nuspręsti dėl papildomo papildymo.

  • Nėštumo metu reikalingi vitaminai ir mineralai

Taip pat skaitykite:

  • Antrasis nėštumo trimestras
  • 22. nėštumo savaitė
  • 23. nėštumo savaitė
  • 24. nėštumo savaitė

Kategorija:

Nėštumo kalendorius