Cistitas mėgsta moteris – tai atsiranda dėl mūsų anatominės sandaros. Tačiau yra daug būdų, kaip išvengti šlapimo takų infekcijos. Sužinokite, kas skatina ligos progresavimą? Kokie yra cistito simptomai? Sužinokite, kaip apsisaugoti nuo infekcijos, o kai atsiranda cistitas – kaip greitai su juo susidoroti.

Cistitasyra įprasta moterų liga ir gana dažna. Pirmiejišlapimo pūslės uždegimo simptomaiyra nedidelis deginimo pojūtis šlapinantis. Po to vis dažniau bėgate į tualetą (net ir mažai išgeriate), bet vos kelis lašus išspaudžiate. Jį lydi stiprus deginimas ir skausmas šlaplės srityje.

Nors simptomai atrodo nekenksmingi, deja, jie gali apsunkinti gyvenimą. Tačiau tai nėra vienintelė priežastis, kodėl į juos negalima žiūrėti lengvabūdiškai. Neatsižvelgus į infekciją, gali atsirasti pasikartojantis inkstų uždegimas (kuris gali sukelti inkstų nepakankamumą) arba reprodukcinių organų uždegimas.

Cistitas – priežastys

Moterys kelis kartus dažniau kenčia nuo šlapimo takų infekcijų (UTI)nei vyrai. Anatomija skatina mus tai daryti.Moterų šlaplėyra daug trumpesnė (4-5 cm ilgio) nei vyrų (15-20 cm), be to, ji yra tiesiai šalia makšties angos ir išangės, kur ji yra daug mikrobų. Ir nors jie yra nekenksmingi savo natūralioje aplinkoje, patekę į šlapimo takus, gali sukelti uždegimą.

Bėdų priežastis, be kita ko, gali būti:

  • chlamidija
  • gonorėja
  • stafilokokas

Tačiaudažniausiai pasitaikančios šlapimo takų infekcijossukelia gaubtinės žarnos lazdelė ( Escherichia coli ), kuri natūraliai gyvena virškinimo sistemoje , randama išmatose, išangės srityje.

Kai bakterijos patenka į odą tarp makšties ir išangės, jos greitai migruoja į šlaplę, kur dauginasi. Netrukus po to jie nukeliauja į šlapimo pūslę ir prilimpa prie jos sienelių, sukeldami uždegimą. Jei gydymas nepradedamas laiku, jie gali toliau patekti per šlapimtakius į inkstus.

Cistitas – rizikos veiksniai

Vasarą infekciją lengva pasigauti. Priežastis, pvz.,šlapimo pūslės peršalimasprie kuriogali atsirasti sėdint paplūdimyje su šlapiu maudymosi kostiumėliu, sėdint ant akmenų, apsirengus per šviesiai (atidengiant inkstų sritį) š altomis dienomis.

Infekciją skatina ir dažniseksualiniai kontaktai , ypač atsitiktiniai, nenaudojant prezervatyvo, nes lytinių santykių metu bakterijos lengvai pernešamos iš išangės į šlaplė. Be to, dėl šlaplės gleivinės įbrėžimų lytinių santykių metu mikroorganizmai lengviau prasiskverbia į organizmą.tai skatina bakterijų dauginimąsi.

Be tonetinkama higienajautrios vietos, spermicidų naudojimas, kvepalų įklotų, higieninių įklotų ar intymios kosmetikos naudojimas, viešųjų tualetų naudojimas be tinkamos apsaugos taip pat padidina infekcija.

Cistitasdažniau pasitaiko nėštumo metu ir po menopauzės . Nėštumo metu šlapimo takai yra ypač pažeidžiami infekcijų, nes dėl fiziologinių pokyčių, susijusių su vaiko augimu, plečiasi ne tik reprodukcinis organas, bet ir šlapimtakiai, šlapimo pūslė, šlaplė. Taip bakterijoms lengviau keliauti per šlapimo sistemą. Be to, išsiplėtusi gimda daro spaudimą šlapimo takams, todėl šlapimas lieka šlapimo pūslėje ir skatina bakterijų dauginimąsi.

Infekcijos taip pat dažniau pasitaiko moterims po menopauzės. Per šį laiką sumažėja estrogenų kiekis, todėl intymių zonų gleivinės prastai drėkinamos. Taigi jie lengviau susierzina, o tai atveria kelią bakterijoms.

Namų gynimo priemonės nuo cistito

Kai tik pajusite nemalonius simptomus, imkitės veiksmų, kad išvengtumėte infekcijos plitimo.

  • Gerkite ne mažiau kaip 3 litrus skysčių per dieną , kad pagreitintumėte bakterijų išplovimą iš šlapimo takų. Geriausiai tinka negazuotas mineralinis vanduo. Taip pat galite įpilti pusės citrinos sulčių arba gerti juodųjų serbentų, granatų, gervuogių ar amerikietiškų spanguolių sulčių – jose yra vitamino C, kuris stabdo bakterijų dauginimąsi. Venkite kavos, juodosios arbatos ir alkoholio, nes jie dirgina šlapimo pūslę.
  • Palaikykite save žolelėmis– tai gali būti jau paruošti dilgėlių, kiaulpienių ar našlaičių mišiniai ar užpilai. Šios arbatos turi diuretikų poveikį ir malšina infekcijos simptomus. Vaistinėje taip pat rasite vaistažolių preparatų tabletėmis.
  • Sušildyk save- geriausia šokinėti po antklode, o pilvą ir apatinę nugaros dalį patepti elektrine pagalve arbaKaršto vandens butelis. Šiluma pagerina gleivinių aprūpinimą krauju, o tai pagreitina gijimo procesą
  • Virkite sriubas- ramunėlių, auksažolės žolės, kraujažolės ir šalavijo lapų mišinį užpilkite karštu vandeniu (imkite šaukštą žolelių, užpilkite litru verdančio vandens ir palikite uždengtas 15 minučių), tada 15 minučių sėdėti vandenyje (iki juosmens). Taip pat speneliui galite naudoti paruoštą mišinį iš vaistinės.
  • Ribokite seksą- stambaus plano per infekciją pailgina gijimo laiką ir nesuteikia viso malonumo, nes santykiai tada būna skausmingi. Skatinkite savo partnerį, ypač pasikartojančių infekcijų atveju, atlikti šlapimo ir spermos tyrimus (su kultūromis!).

Cistitas - gydymas

Jei jūsų negalavimai nepraeina po 2 dienų gydymo namuose, ypač jei turite:

  • karščiavimas
  • pykinimas ir vėmimas
  • skausmas inkstų srityje
  • pastebite kraują šlapime arba pūlingų išskyrų

būtinai kreipkitės į gydytoją (jei esate nėščia, pajutę pirmuosius simptomus, kreipkitės į ginekologą!). Kartu su pasėliu reikės atlikti šlapimo analizę.

Remdamasis rezultatu, gydytojas paskirs tinkamą gydymą. Paprastai skiriami vaistai, turintys priešuždegiminį poveikį, tačiau kartais prireikia antibiotikų. Rekomenduojamą gydymą atlikite iki pabaigos, o ne tik tol, kol išnyks simptomai, nes nutraukus gydymą padidėja rizika susirgti sunkia inkstų infekcija.

Cistitas - profilaktika

  • Išgerkite apie 2 litrus skysčių per dieną– taip lengviau išskalauti šlapimo pūslę ir šlaplę, todėl sumažėja bakterijų įsitvirtinimo rizika.
  • Nenutraukite šlapinimosi- kai ilgai išlieka šlapimo takuose, jame esančios bakterijos turi idealias sąlygas daugintis
  • Prauskitės 2 kartus per dienąpo tekančiu vandeniu, iš priekio į galą, kad bakterijos nepatektų iš išangės į šlaplę ir reprodukcinius organus. Naudokite intymios higienos skysčius.
  • Laikykitės tinkamos higienos tualete- valykite intymias vietas link išangės, o ne atvirkščiai. Jei naudojatės viešaisiais tualetais, naudokite vienkartinius higienos įklotus.
  • Jei kenčiate nuo makšties sausumo, intymioms vietoms drėkinti naudokite putas arba gelius– taip išvengsite gleivinės sudirginimo ir sumažinsite infekcijos riziką.
  • Po lytinio akto nusiprauskite intymią zonąarba bent jau pasišlapinkite – taip pašalinsite į šlaplę patekusius mikrobus.

„Zdrowie“ mėnesinis

Kategorija:

Urologija ir nefrologija