Jodinėjimas yra unikalus sportas, nes juo galima užsiimti nepriklausomai nuo amžiaus. Ką reikėtų žinoti prieš pirmąją jodinėjimo pamoką ir kaip jai pasiruošti, kad išvengtumėte traumų?
Užsiregistravus įpirmąją jodinėjimo pamokąir pradinis džiaugsmas, kad išmoksi naujų įgūdžių, pradeda kilti klausimai, kaip atrodys pamoka ir ko tau reikia žinoti pradžioje .
Daugiausia abejonių kelia jojimo apranga. Svarstote, ar reikia su savimi turėti bridkelnes (kelnes, apsaugančias nuo nutrynimo), Chelsea batus (jojimo batus) ir antblauzdžius (blauzdų apsaugos)? Ar turėčiau turėti toque (šalmą)?
Pirma jojimo pamoka – kaip rengtis?
Jodinėjimas yra labai malonus ir atpalaiduojantis sportas. Tačiau negalima pamiršti, kad yra kritimų. Nepamirškite niekada nelipti ant žirgo be marškinėlių. Tai nepaprastai svarbu, nes galvos apdangalas apsaugos nuo galimų sužalojimų. Pirmąjį smeigtuką galite išsinuomoti ties smeigtuku, o specialia rankenėle pritaikyti jo dydį pagal galvos apimtį. Instruktorius parodys, kaip patikrinti, ar toque ne per didelis. Be to, vaikai turėtų išmokti jodinėti su specialia apsaugine liemene.
Profesionalios aprangos iš pradžių nereikia. Naujasis mokinys turėtų sužinoti apie arklį ir jo įpročius, išmokti jį šukuoti ir balnoti. Todėl pirmose jodinėjimo pamokose vietoj profesionalių bridžų užtenka antblauzdžių ar sportinių kostiumų. Kelnių viduje neturėtų būti siūlių, kad netrintų šlaunų.
Nepamirškite!
Pirmam pasivažinėjimui nereikia pirkti specialios avalynės. Pakanka kambarinių batų plokščiu ir standžiu padu.
- Patariu neavėti sportbačių iš audinio, nes batas turi papildomą apsauginę funkciją, nes ruošdamasis važiuoti žirgas gali užlipti ant raitelio kojos -sako jodinėja Magda Kozakiewicz instruktorius Droblin dvare.
Jums taip pat nereikia profesionalių drabužių – tačiau atminkite, kad drabužiai neturi varžyti Jūsų judesių. Priklausomai nuo oro sąlygų, dėvėkite ventiliuojamus sportinius marškinėlius arba megztinius ir striukę. Profesionalią aprangą geriau palaukti iki tos akimirkospriprasti prie gyvūno ir išmokti pagrindinių jojimo įgūdžių.
Apšilimas prieš jodinėjimą
Raitelis turi būti tinkamas ir gerai ištemptas – tai padės lengviau efektyviai užlipti ant žirgo. Kai kurie žirgynai rekomenduoja prieš pamoką atlikti tam tikrus tempimo pratimus. Bet tai ne visada būtina:
- Arklio paruošimas jodinėti užtrunka apie pusvalandį. Tai geriausias būdas sušildyti jus prieš pamoką. Valant ir balnojant arklį atliekami judesiai reikalauja daug energijos. Šie užsiėmimai tokie įvairūs, kad sušildo ir ištempia visas kūno dalis – pataria instruktorius
Kaip išsirinkti gerą žirgyną (jojimo mokyklą)?
Pirmą kartą apsilankę žirgyne atidžiai stebėkite, kaip elgiamasi su žirgais: ar jie turi dideles, šviesias dėžes, ar jos reguliariai valomos ir kas dieną pakankamai mankštinasi lauke. Jei žirgynas švarus, o žirgai atrodo sveiki, pažiūrėkite, ar nėra ir specialios patalpos raiteliams, kur galėsite atsisėsti ant patogios sofos ir pailsėti po jojimo. Gali atrodyti, kad tai nereikalinga, nes norisi išmokti jodinėti, o ne leisti laiką prie arbatos. Tačiau visi persigalvoja, kai paaiškėja, kad pamokos vyksta nepriklausomai nuo oro sąlygų – ir šildantis gėrimas po valandos važiavimo š altu vėju gali būti naudingas.
Jei nuspręsite lankyti reguliarias pamokas, taip pat greitai sužinosite, kad žirgyne praleisite daugiau laiko, nei tikėjotės iš pradžių. Žirgo paruošimas jodinėjimui, pamoka, žirgo valymas po jojimo, pokalbis su instruktoriumi ir kitais mokiniais – pasirodo, kad žirgyne praleidžiama ne valanda, o beveik trys! Todėl ši vieta turėtų būti maloni ne tik žirgams, bet ir raiteliams – su šiltu vandeniu čiaupe ir tualetu, o geriausia ir su dušu, kuris pravers karštomis dienomis ar nukritus nuo arklio.
Pirmoji jojimo pamoka: saugaus elgesio taisyklės
Svarbiausia elgesio taisyklė arklio akivaizdoje yra: niekada nevaikščiokite už arklio, nebent gyvūnas žino, kad norite tai daryti! Arklys vadinamas pabėgęs gyvūnas. Tai reiškia, kad kai ko nors išsigąsti, pirmiausia gijiesi (spardai), o paskui pabėgi. Taigi, jei staiga atsidursite už arklio, jo reakcija gali būti labai greita ir labai skausminga.
Ką daryti, jei reikia vaikščioti už arklio stuburo, pvz., valant gyvūną?
Atsistokite žirgo akių lygyje, tegul arklys jus pastebi, pasakykite keletą žodžių. Švelniai paglostykite gyvūną ir perkelkite ranką išilgai jo kūno link užpakalinių kojų. Šiuo būdusaugiai eisite paskui žirgą, ir jis neišsigąs, kad už jo staiga atsirado nepažįstamasis –pataria instruktorius iš Droblino dvaro
Po kelių susitikimų su savo žirgu pradėsite suprasti jo kūno kalbą. Išmoksite atpažinti, ką reiškia knarkimo judesiai, ausų kirpimas ir knarkimas. Kai pasieksite supratimą judesiu ir prisilietimu, tai reiškia, kad pirmoji jojimo pamoka dar nesibaigė ir jau turite patirties bei naujų pomėgių.
Jums tai bus naudingaDwór Droblin- tai 4 žvaigždučių standarto viešbutis ir poilsio kompleksas. Jis įsikūręs viename švariausių Lenkijos regionų – Liublino provincijoje, mažame Droblino miestelyje, 2 km nuo Palenkės Lesnos.
Teismo klientų žinioje yramodernus žirgynassu didelėmis dėžėmis, automatinėmis girdyklomis ir šėryklomis, soliariumu arkliams, skalbimo šluoste, narvo karusele ir balnas su jojimo įrangos paketais.
Šiuo metu daugiau nei 20 žirgų yra radę savo vietą žirgyne. Esant vietovėje verta aplankyti šią vietą ir užsiregistruoti į jodinėjimo pamoką, kurią prižiūri kvalifikuoti instruktoriai. Pamokos kainos svyruoja nuo 25 PLN iki 50 PLN.
Patikrinkite Dwór Droblin svetainėje, kokie yra jūsų jojimo įgūdžių tobulinimo etapai: http://www.dwordroblin.pl/pl/koholcje/w-siodle/