Silpnumo sindromas yra daugelio pagyvenusių žmonių problema, apie kurią dar visai neseniai nebuvo kalbama, o dabar įtraukta – šalia, be kita ko, sfinkterių disfunkcija arba kritimas – į didelių geriatrinių sindromų grupę. Kas yra silpnumo sindromas, kokios jo priežastys ir simptomai?

Turinys:

    1. Silpnumo sindromas: kas tai?
    2. Silpnumo sindromas: priežastys
    3. Silpnumo sindromas: pasekmės
    4. Silpnumo sindromas: gydymas

Silpnumo sindromas yra problema, dėl kurios kyla daug neaiškumų - net jo apibrėžimas ar atpažinimo kriterijai yra dviprasmiški - verta atkreipti dėmesį į šį įrenginį, nes visiškai atsisakius bet kokių terapinių intervencijų, silpnumo sindromas ne tik labai reikšmingas. pablogina senjoro kokybę, bet ir daro jį daug jautresnį įvairioms jį pažeidžiančių ligų pasekmėms.

Kadangi mūsų populiacijoje sistemingai auga vyresnio amžiaus žmonių procentas, vis daugiau dėmesio skiriama geriatrijos, tai yra medicinos šakos, orientuotos į senatvės ligas, plėtrai. Pažanga šioje srityje yra būtina, nes norint tinkamai gydyti senjorų sveikatos problemas, pirmiausia reikia jas žinoti.

Vadinamasis dideli geriatriniai sindromai, t. y. vienetai, kurie dažniausiai siejami su senatve – tai yra problemos, kurioms senjorams turėtų būti skiriamas ypatingas dėmesys ir jiems atsiradus kuo greičiau pradėti būtinos terapinės intervencijos. Viena iš aukščiau paminėtų juostų yra silpnumo sindromas.

Silpnumo sindromas: kas tai?

Literatūroje galite susidurti su daugybe skirtingų terminų vienai problemai, kuri yra silpnumo sindromas. Jis taip pat vadinamas trapumo sindromu, trapumo sindromu arba rezervo išsekimo sindromu. Tačiau, kaip nesunku rasti šiuos terminus, daug sunkiau rasti konkretų silpnumo sindromo apibrėžimą – nes tiesiog nėra kam.

Sindromas dažniausiai apibūdinamas kaip sumažėjusių fiziologinių atsargų būsena ir atsparumo streso veiksniams sumažėjimas, kurį sukelia įvairių organų sistemų efektyvumo sumažėjimas. Komandos pasekmėsilpnumas, savo ruožtu, yra padidėjęs paciento organizmo jautrumas įvairioms nepalankioms pasekmėms, pvz., patirtoms ligoms. Kitu požiūriu silpnumo sindromas traktuojamas kaip būklė, susijusi su fiziologinių rezervų praradimu, kurie yra susiję su imuninės ir endokrininės sistemos disfunkcija.

Visa tai, kas pasakyta, skamba gana sudėtingai, todėl norint palengvinti silpnybių kompleksą, reikia trumpai kreiptis į žmogaus fiziologiją. Na, apskritai, kiekvienas žmogaus organas ne visada dirba „visu pajėgumu“ – manoma, kad iš tikrųjų žmogaus organams, kad jie atliktų savo vaidmenį, pakanka 1/3 viso jų efektyvumo.

Apskritai likę 2/3 sudaro vadinamieji funkcinis rezervas, kurį galima panaudoti, pavyzdžiui, kai organizmą veikia tam tikri stresoriai (tokie gali būti, pavyzdžiui, įvairios ligos). Su amžiumi žmogaus organizmo ir atskirų jo organų darbingumas labai mažėja – šis sumažėjimas, dėl kurio mažėja fiziologiniai rezervai, būtų pagrindinė silpnumo sindromo priežastis.

Silpnumo sindromas: pasireiškimo dažnis

Kasdien apie silpnumo sindromą girdime nedaug, tačiau tiesa ta, kad, vertinimais, jis gali pasireikšti tikrai daugeliui senjorų. Viename iš tyrimų buvo apskaičiuota, kad silpnumo sindromas pasireiškia 7% vyresnių nei 65 metų pacientų ir net 30% 80 metų ar vyresnių žmonių. Tačiau čia reikia pabrėžti vieną aspektą: kaip ir apibrėžimas, silpnumo sindromo atpažinimo kriterijai yra dviprasmiški, o šios problemos dažnis, kaip teigia įvairūs tyrinėtojai, dažnai yra gana skirtingas.

Silpnumo sindromas: priežastys

Atskirų organų sistemų efektyvumas, mažėjantis su amžiumi, laikomas visiškai fiziologiniu procesu. Tačiau ne visiems žmonėms, kuriems už nugaros buvo daug spyruoklių, galutinai diagnozuojamas silpnumo sindromas – štai kodėl buvo atlikti (ir iš tikrųjų tebevykdomi) tyrimai, skirti silpnumo sindromo priežastims nustatyti.

Iki šiol problema buvo susijusi su:

  • padidėjęs uždegiminių žymenų kiekis organizme (pvz., fibrinogeno, CRP, interleukino-6 ir naviko nekrozės faktoriaus alfa),
  • neuroendokrininiai sutrikimai (pvz., sumažėjęs lytinių hormonų kiekis organizme – testosteronas ar estrogenai, sumažėjusi augimo hormono koncentracija arba gliukokortikoidų sekrecijos sutrikimai),
  • kraujo krešėjimo sutrikimai.

Kartais tai įpareigojasilpnumo sindromas sergant daugybe įvairių lėtinių ligų (kurios vadinamos daugybinėmis ligomis) arba su negalia. Čia reikia iš karto pastebėti, kad trapumo sindromas tikrai nėra šių problemų sinonimas. Visi trys gali egzistuoti vienas su kitu, tačiau, kaip ir silpnumo sindromas suprantamas kaip susilpnėjusių organizmo atsargų būsena, daugialigė ar negalia siejama su tiesioginiu įvairių žmogaus organizmo organų sistemų pažeidimu.

Apskritai neįgalųjį taip pat gali slėgti silpnumo sindromas, tačiau žmogus, turintis silpnumo sindromą, neturi sirgti daugybe lėtinių ligų vienu metu.

Profilaktiniai tyrimai sulaukus 60 metų

Senatvės ligos: kuo dažniausiai kenčia pagyvenę žmonės?

Kaip išlaikyti gerą būklę ir protinę formą iki senatvės?

Silpnumo sindromas: simptomai

Daug nukrypimų yra susiję su silpnumo sindromu, kurie taip pat traktuojami kaip susiję negalavimai ir yra jo diagnozavimo kriterijai. Taikant šį metodą, silpnumo sindromo simptomai gali būti:

  • netyčinis svorio netekimas 5 kg ar daugiau per metus,
  • sumažintas fizinis aktyvumas,
  • silpnumas (kaip subjektyvus jausmas, apie kurį praneša pacientas, bet ir objektyviai įvertintas, pvz., įvertinus raumenų jėgą ir nustatant jo silpnumą),
  • sulėtina eiseną,
  • išsekimas.

Silpnumo sindromas: pasekmės

Silpnumo sindromas lemia senjorų gyvenimo kokybės pablogėjimą ir vien ši problema gali būti laikoma pagrindine šio asmens komplikacija. Be to, silpnumo sindromas, atsirandantis dėl to, iš kur kilęs šis įrenginys, taip pat sukelia įvairias kitas, vis dar rimtas grėsmes.

Juk ši problema susijusi su organizmo atsargų susilpnėjimu, todėl jis tampa daug jautresnis. Naujos ligos atsiradimas, pvz., diabeto išsivystymas vyresnio amžiaus žmonėms ar širdies smūgis, asmeniui, kuris taip pat turi silpnumo sindromą, padidina riziką, kad šios naujos ligos eis blogiau.

Pacientus, sergančius silpnumo sindromu, dažniau gali prireikti hospitalizuoti, jie greičiau praranda savarankiškumą, bet ir lengviau miršta (kartais vyresnio amžiaus paciento, kuris anksčiau sirgo silpnumo sindromu, mirtis įvyksta dėl visiškai nereikšmingos priežasties). Jie taip pat gana dažnai susiję su aptartu stambiojo geriatrinio sindromusarkopenija, pažinimo sutrikimai ir reikšmingas fizinio krūvio tolerancijos pablogėjimas, pusiausvyros sutrikimai ir netinkama mityba.

Silpnumo sindromas: gydymas

Šio skyriaus vyresniojo atveju svarbiausios yra sąveikos, kuriomis siekiama išspręsti jo eigoje kylančias problemas, tokias kaip minėta sarkopenija ar disbalansas

Tačiau apskritai svarbiausios yra tos sąveikos, kuriomis siekiama užkirsti kelią silpnumo sindromo vystymuisi. Kaip profilaktikos dalis, rekomenduojama reguliari fizinė veikla – senjorai pagaliau gali dažnai plaukti ar vaikščioti, o tai sumažina raumenų masės praradimo riziką.

Nepaprastai svarbu tinkama mityba – aprūpinimas organizmu reikiamu energijos kiekiu valgant subalansuotą mitybą, kurioje gausu visų reikalingų medžiagų, taip pat sumažina riziką susirgti trapumo sindromu.

Silpnumo sindromo prevencijai taip pat svarbu anksti nustatyti įvairius senjorų sveikatos sutrikimus ir anksti juos gydyti, kol jie gali sukelti pagreitį – natūraliai atsirandantį dėl senyvo amžiaus – fiziologinių organizmo atsargų sumažėjimą. atskiri kūno organai.

Dieta senjorams: ką turėtų valgyti pagyvenę žmonės?

Lenkijos senjorai dažniausiai yra optimistai

Atminties lavinimas senjorams

Apie autoriųLankas. Tomaszas NeckisPoznanės medicinos universiteto medicinos fakulteto absolventas. Lenkijos jūros (labiausiai noriai vaikščiojantis jos pakrantėmis su ausinėmis ausyse), kačių ir knygų gerbėjas. Dirbdamas su pacientais jis orientuojasi į tai, kad visada jų išklausytų ir praleistų tiek laiko, kiek jiems reikia.

Kategorija:

Neurologija