Deginimas, niežulys arba vadinamasis smėlis po akių vokais yra būklė, kuri vargina regėjimą. Palengvėjimą atneša akių lašai, liaudyje vadinami dirbtinėmis ašaromis. Kaip juos išsirinkti ir kreiptis?

Natūrali ašarų sekrecija priklauso nuo daugelio veiksnių – paros laiko, emocijų, oro, oro taršos ir ttAšarosturi 3 sluoksnius, susidedančius iš lipidų, vandens ir mucino.

Lipidai, arba riebalai, yra išorėje ir saugo akies obuolį nuo išsausėjimo – vandens „pabėgimo“, kuris sudaro vidurinį sluoksnį.

Arčiausiai akies yra gleivinės medžiagos sluoksnis, kuris sulaiko ašaras akies obuolio paviršiuje. Pagrindinė ašarų užduotis – drėkinti, išvalyti ir apsaugoti rageną bei junginę nuo bakterijų.

To paties tikimės ir iš dirbtinių ašarų. Pagrindinės jų sudedamosios dalys yra pusiau skysti geliai metilceliuliozės arba hialurono rūgšties pagrindu. Dirbtinės ašaros parduodamos be recepto. Tai vieninteliai akių preparatai, kuriuos galima naudoti be apribojimų.

Problema su akimis? Pirmiausia apsilankykite pas gydytoją

Bet kokie akių lašai gali sukelti alergiją. Todėl dėl net tokio saugaus preparato kaip dirbtinės ašaros parinkimo geriau pasikalbėti su oftalmologu.

Alerginę organizmo reakciją dažniausiai sukelia konservantas

Jei reaguojame su alergija naudojamiems akių lašams, verta užsirašyti jų pavadinimą ir nenaudoti ateityje. Tai svarbu, nes bet kokia vėlesnė alerginė reakcija bus stipresnė nei ankstesnė. Tada galite jausti stiprų akių vokų patinimą, ašarojimą, fotofobiją, akių skausmą.

Pasireiškus tokiai stipriai alerginei reakcijai, gali tekti ne tik nutraukti žalingo preparato vartojimą – kartais prireikia ir bendrųjų desensibilizuojančių vaistų

Akys priešais kompiuterį

  • Po kiekvienos valandos darbo prie monitoriaus darykite bent 5 minučių pertraukėles, kad akys galėtų pailsėti. Akimirką greitai pamirksėkite vokais – pagerinsite akies obuolio tepimą, kuris išsausėja, kai žiūrite į ekraną fiksuotomis akimis. Pažvelkite kur nors į tolį, geriausia į žalumą už lango, akimirkai suspauskite vokus, vėl pažiūrėkite pro langą. Perkelkite žvilgsnį nuo netoliese esančių objektų į tuos, kurie yra reikšmingoje srityjeatstumai.
  • Įsitikinkite, kad patalpos, kurioje dirbate, oro drėgnumas yra tinkamas.
  • Kai pajusite, kad akys pavargusios, akimirkai uždenkite jas rankomis, neliesdami vokų ir pažiūrėkite į tamsą.
  • Taikykite „jogą akims“. Nejudindami galvos žiūrėkite aukštyn, žemyn, tada į kairę ir dešinę, tada į viršutinį kairįjį monitoriaus kampą, tada į viršutinį dešinįjį kampą, apatinį kairįjį kampą ir apatinį dešinįjį kampą.
  • Galiausiai akimis „nupieškite“ apskritimus – pirmyn ir atgal.
  • Paimkite rašiklį į kiekvieną ranką, ištieskite rankas priešais save ir išskleiskite jas apie 40 cm pločio. Žvelgdami nuo rašiklio prie rašiklio, lėtai pritraukite abi rankas prie veido. Tada vėl ištieskite rankas ir pakelkite tik vieną prie akių žiūrėdami į rašiklį ir rašiklį.

Kaip tepti lašus kaip dirbtines ašaras

Dirbtinės ašaros gali būti lašinamos kelis kartus per dieną, geriausia į junginės maišelį. Žmonės, kuriems tai nepatinka, gali lašinti savo užmerktus akių vokus.

Dalis vaisto įdedama į įdubą prie nosies. Kai atidarysite akis, vaistas pateks į akis.

Jei lašinsime patys, atidarykite apatinį voką, lašinkite lašus, tada pirštu paspauskite akies kamputį, prie pat nosies (tuomet blokuojasi ašarų tekėjimas), ir lašai ilgiau likti ant akies, o ne patekti į nosį, o tai turi įtakos jų įsisavinimui.

Akių balinimas tvirtai ne

Laimei, lašai, kurie buvo dažniausiai naudojami pavargusioms akims, tampa praeitimi. Šio tipo preparatai turėjo susiaurinti kraujagysles, t. y. pašalinti akies obuolio paraudimą.

Tačiau paaiškėjo, kad dažnas tokių lašų naudojimas yra žalingas. Spartus kraujagyslių susiaurėjimas neleido kraujagyslėms praleisti reikiamą kiekį kraujo, akies obuolys buvo vis prasčiau aprūpintas krauju ir maitinamas. Lašų poveikis sunkiai gydo akių ligas.

Šiuo metu pavargusių akių problema (medicininiu požiūriu) iškyla vis rečiau. Tai lėmė technologijų pažanga, saugūs monitorių ir televizorių ekranai, dažnas akinių nuo saulės nešiojimas.

Jei ilgai sėdime prie ekrano ar kitaip vargina regėjimą, darbe reikėtų pasirūpinti higiena, laikytis tinkamo atstumo nuo ekrano, darbo metu mankštinti akis, drėkinti orą kambarį ir, jei reikia, padėkite akims dirbtinėmis ašaromis.

mėnesinis "Zdrowie"

Kategorija:

Akių ligos ir regėjimo sutrikimai