Astmos priepuolį gali sukelti alergija ar koks nors kitas veiksnys, pavyzdžiui, staigus peršalimas ar stiprios emocijos. Priepuolio metu bronchai ir bronchioliai staiga susitraukia. Jų susiaurėjimas ir bronchų gleivinės patinimas apsunkina oro iškvėpimą iš plaučių, todėl atsiranda dusulys.
Astmos priepuolis – kaip padėti sergančiam žmogui?
- laikykite pacientą patogioje padėtyje
- atidarykite langą grynam orui
- atsegkite drabužius ir nuimkite kaklą spaudžiančius papuošalus (atlaisvinkite kaklaraištį, nusiimkite šaliką)
- duoti priemonę, kuri iš karto išplečia bronchus (kiekvienas sergantis astma turi turėti su savimi) įkišdamas inhaliatoriaus galiuką į burną ir papurškus - pradžioje užtenka vieno karto, jei po kelių minučių dusulys neatslūgsta, pakartokite gydymą
- kai astmos priepuolį sukėlė alergija (pvz., kačių plaukams), kuo greičiau pašalinkite alergiją sukeliančią medžiagą iš astma sergančiojo aplinkos
- nuraminkite sergantįjį, nepanikuokite, stenkitės kontroliuoti savo judesius
- stebėkite sergantįjį, jei jo būklė negerėja, skambinkite gydytojui
Alergiškiejidažniau serga bronchine astmabronchine astmairastmos priepuoliugali būti pavojingas gyvybei. Jei esate vienas iš jų, atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus: dusulio priepuoliai su švokštimu, sausas kosulys arba sunkumo jausmas krūtinėje. Jie gali būti astmos pradžios simptomai. Astma sergantys asmenys gali jausti dusulį, kai liečiasi su š altu oru, jaučia stiprų kvapą, po treniruotės arba stipriai nervinasi.
Astmos priepuolis – kaip sekasi?
- staiga atsiranda dusulys, kurį sergantieji astma jaučia kaip žaisdami krūtinėje
- astma sergantis žmogus kvėpuoja vis sunkiau, o oro srautas per susiaurėjusius ir gleivių pripildytus bronchus sukelia jam būdingus garsus: švokštimą, švilpimą, barškėjimą – tai gali lydėti sausas kosulys
- pacientas nerimauja, o nervingumas padidina deguonies poreikį, todėl astmos priepuolis paūmėja
- astma sergančiam žmogui sunku kalbėti, padažnėja širdies ritmas
- Kad būtų lengviau kvėpuoti, pacientas instinktyviai užima tam tikras būdingas padėtis, pvz., remiasi rankomis į stalą ar palangę
- su sunkiu astmos priepuoliu, odaastma sergantys žmonės blyškia, prakaitas liejasi, lūpos tampa purpurinės
Venkite visko, kas gali sukelti dusulio priepuolį
Astma yra padidėjęs bronchų jautrumas (polinkis susitraukti) veikiant tam tikram dirgikliui. Priežastis daugiau nei 80 proc. vaikų astma atvejų ir per 50 proc. suaugusiems yra alergija. Sužinokite, dėl ko esate jautrūs, ir venkite kontakto su alergenais.
- Namų dulkių erkutės
» Sumažinkite vietas, kuriose kaupiasi dulkės, pvz., kilimus, atviras knygų lentynas, sunkias užuolaidas.
» Naudokite dulkių siurblį su HEPA filtru, kuris stabdo dulkių erkutes, ir pabandykite valyti šlapiu būdu.
» Ant čiužinio, antklodės ir pagalvės uždėkite užvalkalus nuo erkių.
» Dažnai keiskite patalynę, skalbkite ne žemesnėje kaip 60 °C temperatūroje, o žiemą taip pat saugokite nuo šalčio.
» Dažnai vėdinkite savo butą.
» Miegamajame laikykite 17-18 °C temperatūrą, įsitikinkite, kad oro drėgnumas neviršija 40%.
- Pelėsių ir grybų sporos
» Kovok su pelėsiu, pvz., naudokite pelėsių naikintuvą.
» Išmeskite maisto likučius ir sugedusį maistą
»Įsitikinkite, kad namas yra tinkamai vėdinamas ir šildomas kad jis nėra šlapias.
» Pašalinkite vazonines gėles iš miegamojo, nekabinkite oro drėkintuvų ant radiatorių.
- Gyvūnų alergenai
» Neneškite gyvūnų namo, o jei yra, neįleiskite į miegamąjį.
» Išmaudykite savo augintinį kartą per savaitę ir kuo dažniau šluostykite jo kailį.
- Žolių ir kitų augalų žiedadulkės
» Susipažinkite su augalų žiedadulkių kalendoriumi.
» Dulkių sezono metu atidarykite langus ryte ir vėlyvą popietę, eikite į lauką, užsidėkite apsauginius akinius, grįžę namo nusiprauskite po dušu.
„Zdrowie“ mėnesinis