Sztuka kochania Michalina Wisłocka dalijasi būdais, kaip paįvairinti savo seksualinį gyvenimą. Garsi lenkų seksologė teigia, kad sėkmingo sekso pagrindas – linksmybės, energija ir spontaniškumas. Jame, be kita ko, siūloma nuogas šokis, linksmybės vonioje ir … pagalvių mūšis. Nes, pasak Wisłockos, „linksminantis, besijuokiantis, atsipalaidavęs žmogus mėgaujasi gyvenimu ir visas fizines glamones patiria daug giliau ir intensyviau“.

Sužinokite apie Michalinos Wisłockos būdus paįvairinti savo seksualinį gyvenimą, kurį ji aprašė savo legendiniame vadoveSztuka kochania . Nepaisant daugelio metų, jame pateikti patarimai vis dar stebėtinai atnaujinami. Galbūt todėl, kad mažai kas pasikeitė? Dar 1976-aisiais Wisłocka rašė: "Gal galėtume kartą pasilinksminti, tik beprotiškame gyvenimo malūne pametėme raktą nuo šių dalykų. Laikėme, kad žaidimas yra nereikalingas, sugeriantis brangų laiką ir iniciatyvą. (…) Nuobodu. meilė yra tipiškas miesto gyvenimo klestėjimas, monotoniškas ir be vaizduotės. Atrodo, kad šiandien, kai dar daugiau mūsų gyvename miestuose ir mums trūksta laiko, šie žodžiai tapo aktualūs.

Taigi kaip smagiai praleisti laiką, kad seksualinis gyvenimas taptų spontaniškesnis, džiaugsmingesnis? Perskaitykite Michalinos Wisłockos patarimus, paimtus išMenas mylėti .

1. Vakariniai šokiai

Šokime namuose! Jau minėjau, kad reikia šokti nuogas, kad padarytume keletą judesių. Jūs abu galite žaisti panašiai. Po vakarienės, prie gražiai padengto stalo, praturtinto ypatingu mėgstamu gardumynu, pagamintu dviem, ir taure vyno (viena!), Su muzika.

Šokiai turėtų būti praturtinti įvairiais erotiniais elementais. Čia turime didžiulį kūrybiškumo lauką. Nepriklausomai nuo žaismingų ir seksualinių vertybių, vakariniai šokiai dviems yra labai vertingi kaip atpalaiduojanti ir atpalaiduojanti gimnastika, atitraukianti mus nuo kasdienio gyvenimo rūpesčių. Likome vieni, nutolstame nuo didžiųjų kasdienybės reikalų ir įžengiame į savo pasaulį dviese. Vakariniai žaidimai, vykstantys prieš meilės naktis, yra kliūtis tarp dienos rūpesčių ir mūsų meilės, kuri turėtų suteikti jums visišką fizinį ir protinį atsipalaidavimą.

2. Žaisti vonioje

Antroji vakaro pramogų rūšis – žaidimai vandenyje. Jei vonia pakankamai didelė, ant dugno galite uždėti kempinės kilimėlį. Įjungtaiš anksto įpilkite šilumos, karšto vandens arba dušo ir mes turime daugybę pasirinkimų pagal savo norą ir vaizduotę.

Naudodami vonios kambario įrangą seksualiniams tikslams, galite naudoti minkštą kempinę, išmuiluotą ir pamirkytą šiltame vandenyje; mes perkeliame jį nuo klitorio į tarpvietę ir atgal, o tokius potėpius gali lydėti energingas bakstelėjimas aplink gaktos kauburėlį; tai darome sėdėdami kubile su sukryžiuota kojomis ir atsilošę arba atsilošę sukryžiavę kojas per kubilo šonus. Žinoma, neatsisakome erzinti spenelius šiltu stipriu dušu, erzinti pirštus ir kutenti. Savo ruožtu taip pat verta dušą su šiltu vandeniu su stipria srove nukreipti į gaktos kauburį ir apatinę pilvo dalį, kad kraujas išstumtų į apatines kūno dalis, o tai padidina jautrumą erotikai. dirgiklius iš makšties prieangio ir klitorio ir dažnai sukelia orgazmą.

>>>Seksas duše – kaip mylėtis vonioje ?

3. Pagalvių mūšis ( shindai )

Psichologai laikosi nuomonės, kad shindai padeda numalšinti agresyvią nuotaiką ir ilgai tvyrančią nuoskaudą, taip atkuriant santuokinę harmoniją.

Verta paminėti labai seną japonišką paprotįshindai . Tai pagalvių mūšis – vietoj ginčo su žmona. Teigiama, kad tokia kova yra veiksmingiausias būdas sušvelninti augančius santuokinius konfliktus. (…)

Oda Kadeda, šiuolaikiniųshindaiteoretikas, apibūdino aštuonis tūkstančius keturiasdešimt būdų, kaip „amortizuoti“ priešininką, iš kurių aišku, kaip galima paįvairinti žaidimus. du, kai vaizduotė teisinga. Kadda aprašytas sudėtingas ritualas reikalauja, kad kiekvienas pagalvės smūgis į priešininką būtų pabrauktas atsiprašymu. Priešininkas, priešingai, leidžia šūksnius, dejuoja ir sunkiai atsidūsta, kai jam atsitrenkia pagalvė. Kovą turi lydėti sutuoktinių diskusija apie ginčą.

Japonų kalba taip pat nurodo, kada ir kokiomis progomisshindaitaikoma santuokoje. Pirmiausia – „kai tik sutuoktinių nuomonių skirtumai priverčia pamiršti juos vienijantį švelnumą“. Antra, japonai naudojashindaitaip pat situacijose, „kai sutuoktinio dvasia nėra pakankamai linksma, kad pagerbtų lovos dievus“. Pasirodo, japonų mūšis dėl pagalvių taip pat linkęs atitraukti sutuoktinių dėmesį nuo pilkųjų kasdienybės dalykų ir suteikti jiems fiziškai bei protiškai meilesnės nuotaikos.

Kova tęsiasi iki vienos išpusės kapituliuoja arba plyšta pagalvė, paskandindama priešininką plunksnų debesyje. Partneris, atsistatydinantis arba plėšiantis pagalvę be ginklo, sušunka:Sawatte , o tai reiškia: „Aš padarysiu tave galutinio sprendimo šeimininku.“

Žiūrėkite 6 nuotraukų galerijąSvarbu

Pagaliau išmokime praturtinti savo seksualinį gyvenimą be galo daugybe glamonių, pokštų, žaismingų žaidimų, gaudynių, plaukimo žygdarbių… Prisiminkime pagrindinį mano seksologijos šūkį – grįžkime prie džiugių pramogų dviese lovoje, o ne lovoje. Galiausiai, jūs turite suprasti, kadlaimė slypi kelyje, o ne tiksle, ir kuo mažiau jo vaikysimės, tuo daugiau gauname galiausiai. Linksmas, besijuokiantis, atsipalaidavęs žmogus mėgaujasi gyvenimu ir visas fizines glamones patiria daug giliau ir intensyviau nei tas, kuris sunkiai dirbdamas turi (?) pasiekti orgazmą.

4. Seksas miego metu per atostogas

Atostogaudami turime didžiulę erdvę seksualinei fantazijai, nes skirtingos nei kasdienybės sąlygos atveria daug galimybių. Pavyzdžiui, meilė miegmaišyje. Kiek reikia derinti, kaip glamonėti ir kaip suteikti sau maksimalų malonumą ir pasitenkinimą erdvėje, kurioje vos galime pajudėti. O gal išmėgintume beveik nejudantį lytinį aktą, kurio metu bučiuojamės, šukuojame, kutename blakstienas, liečiame, glostome, žaidžiame su partnerio plaukais (nereikia paniekinti ir ausų). Nejudėdami „organuose“, seksualinį susijaudinimą galite padidinti pasitelkdami moteriško reprodukcinio organo raumenų susitraukimus, nedidelius partnerio ir partnerio dubens judesius. Naudodami platų spektrą įvairių glamonių ir metodų, sukuriančių ad hoc, ribotoje erdvėje, fantazijos neturinčius žmones, pasiekiame didesnį ar mažesnį seksualinį pasitenkinimą, prieš kurį atsiranda platus švelnumo ir glamonių spektras. Ir mes turime suprasti, kad tai ne dėl paties tikslo, o dėl daugybės elementų, kurie sudaro kelią į tą tikslą.

5. Nuogas maudymasis ežere

Ežeras, saulė, nuošali vieta, kur galime sau leisti delfinus su Adomo ir Ievos kostiumu. Plaukimas nuogam šiltame vandenyje moko mūsų odą reaguoti į smulkius kutenimus ir vandens bangos ganymą, sukuria – priešingai nei ankstesnėje situacijoje – maksimalaus mobilumo ir neįtikėtinos akrobatikos galimybę. Archimedo karalystėje, kur kūnas numeta svorio tiek, kiek išstumiamas vanduo, tampa lengvas kaip plunksna, todėl partnerį galima nešti net ant vienos rankos, o ne ant dviejų. Išsėlina, vikrūs pabėga, vejasi, trinasi, apsikabina ir bučiuojasi, žaidžia vandenyje kaip žuvis.Pinti ir liesti vienas kitą visu kūnu stovint, gulint, net ir aukštyn kojomis, kai kas gali nardyti. Ir vėl pedantas paklaus: kaip galima mylėtis vandenyje? Gal gali, o gal ir ne, bet yra daug smagių, nuostabių prisiminimų visam rudeniui ir žiemai bei finalui? Na, finalas toks įprastas. Gal, gal ne…

Jums tai bus naudinga

Citatos išMeilės menaiprisiminti

Skubėjimas yra nedovanotina meilės klaida.

Nėra š altų moterų, tik seksualiai pabudusios moterys.

Visiškas nuogumas yra aseksualus. Netgi figos lapas yra įdomesnis.

Sekso srityje po vedybų padaryti atradimai gali būti pavojingi ar bent jau nemalonūs, todėl gyvenimas tampa nepaprastai sudėtingas.

Koketija, kaip b alta ir juoda tapyboje, suteikia gyvenimui vertės ir ryškumo, saugo meilę nuo nuobodulio ir monotonijos. Priversti partnerį laukti, atnaujinti norus ir troškimus, tiek fizinius, tiek psichinius, yra vaizduotės mankšta, didinanti jausmų intensyvumą ir sąmoningai didinanti seksualinę įtampą

6. Žaidimas prabangiems

Be aukščiau išvardytų žaidimų, naudojamų seksualiniams kontaktams paįvairinti, yra dar vienas žaidimų tipas. Tai gerbėjų žaidimai su premija nugalėtojui. Kamasutra jau aprašo bučiavimosi žaidimą. „Žaidimas bučiniais turėtų sustiprinti meilės jausmą ir jį pagražinti“. Lenkijoje taip pat yra daug vakarėlių žaidimų, kuriuos galima naudoti žaidimuose dviems. Žaidžiame rankomis, žaidžiame, pagalvių karą ir kiekvieną žaidimą, apie kurį tik sugalvojame. (…)

O kaip atrodo puošnūs daiktai mano siūlomuose žaidimuose? Labai skirtingai, priklausomai nuo grojančių žmonių vaizduotės, noro ir humoro jausmo. Pavyzdžiui, aš siūlau dvi nuostolių kompensavimo formas. Pirmas – laimėtojas išreiškia norą, kad jis/ji nori būti glamoniamas partnerio „savaip“ – kas jam labiausiai tinka. Jis įgyja galimybę sutarti su mylimuoju ar mylimuoju ir su humoru priimti įvairius nedidelius reikalavimus, silpnybes ar trūkumus. Jei tyla, supanti šiais klausimais, nutrūksta ir įsimylėjėliai pradeda diskutuoti apie savo seksualinius jausmus, yra platus būdas pagerinti, ištaisyti ir visiškai suderinti atsakymus. Tada galite iškelti į dienos šviesą, ką iki šiol slėpėme, kas nepatinka, arba pasiūlyti, kas patinka ir kas teikia didžiausią malonumą glamonių metu. Laisvas pokalbis apie sekso reikalus – tai didelis pelnas iš laimėjimo.

Antragalimybė – laimėtojas nusprendžia, kas ką paglostys šiandien. Laimėjęs partneris savo nuožiūra pasirenka „princesės iš medžio“, tai yra glamonių objektą, arba aktyvios meilužės vaidmenį. Gali būti dvi šios premijos versijos: visos glamonės net įskaitant orgazmą, bet be lytinio akto arba pilnavertis – bet tik viena pusė aktyvi iki galo, kita leidžia glamonėti.

Pirmajame variante, nesibaigiančiame su aktais, suteikiame galimybę stebėti partnerio fizines ir emocines reakcijas. (…) Neskubėdami glamonėdami savo partnerį, parodome kur kas daugiau išradingumo ir iniciatyvumo. Be to, labai smagu atrasti įvairias iki šiol nežinomas seksualines reakcijas, kai įprastomis sąlygomis lytinis aktas užgožia smulkmenas ir neleidžia į jas susikaupti. (…)

Šiame žaidime mes mokomės sąmoningai kontroliuoti savo partnerio malonumo kaupimąsi. Glostydami mokomės stebėti, kokios glamonės, žodžiai, prisilietimai inicijuoja erekciją (protiniai, klausos, regos ar fiziniai dirgikliai), kaip kinta didėjančios seksualinės įtampos simptomų intensyvumas. Žodžiu, neskubėdami glamonėdami partnerį, sužinome jo organų fiziologiją, matome, kaip seksualinės reakcijos kyla spontaniškai, priklausomai nuo išorinių, o ne psichinių dirgiklių. Kaip jau ne kartą pabrėžiau, didžiausia klaida meilėje yra skubėjimas.

Antrasis laimėjimo variantas – tai santykis, kurio metu visa veikla tenka vienam iš partnerių, o vaidmenis dalijasi laimėtojas. Čia vyras gali spindėti išmone pasirinkdamas glamones ar pozicijas lytinio akto metu, o moteris turi dar didesnį lauką pasipuikuoti. Atvesti ją iki erekcijos ir visiško partnerio pasirengimo nėra taip sunku, tačiau tada ji turi vesti lytinį aktą taip, kad visa veikla būtų jos pusėje. Palankiausia šioms glamonėms yra raitelio padėtis arba atvirkštinis gulėjimas – moteris ant vyro. Moteris pati įveda varpą į makštį, o tada visai nejudėdama, naudodama tik savo raumenis, tik susitraukimus ir bangas, bando privesti vyrą prie orgazmo.

Knygos ištraukos paimtos iš naujojo Michalinos Wisłockos „Sztuka kochania“ leidimo, kurį išleido „Agora“ leidykla.

Knyga, kuri pasakoja, kaip gyventi… taip, kad norėtum mylėti.

Michalina Wisłocka, seksualinė revoliucionistė ​​– kovos su nevaisingumu ir kontracepcijos populiarinimo pradininkė. Jis griovė konvencijas, pakirto autoritetus ir, svarbiausia, gydė, įkvėpė žmones atrasti savo troškimus. Mokydama, kaip elgtis su intymumu santykiuose, ji tapo daugelio porų gyvenimo dalimi ir padarė įtakąjų santykių kokybė.Menas mylėtiyra jos vadovas poroms. Pirmą kartą išleistas 1976 m., jo parduota rekordinė 7 milijonai kopijų ir dešimtys tūkstančių piratinių pakartotinių spaudinių. Nepaisant laiko bėgimo, jis vis dar stebina savo aktualijomis. Wisłocka ne tik aprašo seksualines pozicijas ir žaidimus, bet ir apmąsto meilės prigimtį bei poreikį suprasti kitus. Ir visų pirma tai parodo, kad MYLĖTI YRA MENAS.

Kategorija:

Meilės menas