Siuvėjo raumuo (lot. sartorius), dar vadinamas ilgiausiu šlaunies raumeniu, yra ilgiausias (apie 50 cm) žmogaus kūno raumuo. Jis tęsiasi nuo klubo iki pat proksimalinio blauzdikaulio galo. Savo eigoje jis tarsi juosta apsivynioja aplink priekinę šlaunies sienelę, nukreipdamas vidurinę kelio dalį. Jo dėka žmogus uždeda koją ant kojos.

Siuvėjo raumuo kartu su keturgalviu raumeniu (lot. quadriceps femoris) sudaro priekinę šlaunies raumenų grupę, kurią inervuoja šlaunies nervas (L2-L3). Siuvimo skausmą dažniausiai sukelia perkrova ir jis gali plisti į kitas klubo, šlaunies ir blauzdos struktūras.

Siuvėjo raumuo - struktūra

Siuvėjo raumuo prasideda nuo pritvirtinimo priepriekinės viršutinės klubinės stuburo dalies , tada eina įstrižai žemyn medialiai, apvyniodamas priekinę šlaunies dalį, kad vėliau pasisuktų atgal ir pasiektų vidurinę dalį. šlaunikaulio epikondilis. Iš ten jis eina įstrižai į priekį ir, jau kaip plokščia, besiskirianti sausgyslė, šiek tiekžemiau ir medialiai prisitvirtina prie blauzdikaulio gumbųir prie blauzdos fascijos . Ši sausgyslė dengia plonųjų (lot. gracilis) ir pusžiedžių (lot. semitendinosus) raumenų priedus, su kuriais susiliejus susidaro vadinamieji.žąsies pėda .

Siuvėjas kerta priekinį šlaunies paviršių vaga, kurią iš vienos pusės suformuoja keturgalvis raumuo, o kitoje - klubiniai raumenys (lot. iliopsoas), o tolimesnėje eigoje - pritraukiamieji. Savo eigoje siuvėjo m. yra kartu su šlaunies arterija, o visų struktūrų išlyginimą palaikoplati fascija , kuri juos apima

Tarp sausgyslės ir sausgyslės mm. lieknai ir pusiau sausgyslei yrasinovinė bursa . Jis dažnai yra prijungtas prie antrosios sinovijos bursos, esančios tarp blauzdikaulio ir blauzdikaulio kolateralinio raiščio bei mm sausgyslės. liekna ir pusiau sausgyslė.

Siuvėjo m. vaskuliarizacija atsiranda dėl raumenų šakų, einančių tiesiai iššlaunikaulio arterijosir jos šakų - arterijos, supančios šoninę šlaunies ir nusileidžiančios šlaunies arterijos kelio.

Siuvėjo raumuo – funkcija

Siuvėjo raumuo yradviejų sąnarių raumuoir vienintelis šlaunies raumuo, kuris lenkia ir klubą, irkelio.Šlaunies lenkimas ,atsisukataip pat valgo ir šiek tiekpasisuka(suka į išorę).Kelio lenkimas , šiek tiekpasuka blauzdą į vidų .

Tačiau mažas raumenų storis daro jį gana silpną. Labiausiai jis pasireiškia klubo sąnario lenkimo judesiu.

Siuvėjo raumuo sudaro vieną iš rankųšlaunikaulio trikampio(lot. trigonum femorale) - anatominė sritis šlaunies anteromedialinėje srityje, likusios "sienos" Iš kurių susidaro kirkšnies raištis ir išorinis kraštas adductor longus (lot. adductor longus). Apatinėje šlaunikaulio trikampio dalyje yra šlaunikaulis, o viršutinėje - etmoidinė fascija. Tačiau viduje yra: neurovaskulinis pluoštas, šlaunikaulio vena, šlaunies arterija ir šlaunies nervas, taip pat vertikali ir įstrižinė limfmazgių grandinė.

Siuvėjo raumuo – skausmas

Siuvimo skausmas dažniausiai pasireiškia judant iš kojos į koją, nors pasitaiko ir taip, kad neužimant šios padėties skauda priedų sritis ir net visas raumens ilgis. Dažniausios siuvimo skausmo priežastys yra:

  • perkrova;
  • dirginimas;
  • viršįtampa.

Skausmas gali spinduliuoti į kitas šlaunies struktūras, taip pat į blauzdą ir net į kulkšnį. Proksimalinio prisitvirtinimo skausmas taip pat gali būti jaučiamas klubų srityje ir viršutiniame sėdmens raumenyje.

Siuvėjo raumuo – pratimai

Siuvimo pratimai apima apatinės galūnės lenkimą ties klubu su pasipriešinimu, nes tai yra pagrindinė šio raumens funkcija. Visi tokie pratimai turi būti atliekami pagal metodiką arba vadovaujant specialistui, kuris parodys ir paaiškins, kaip nesužaloti savęs.

Siuvimo atveju tempimas dažniausiai yra svarbesnis nei stiprinimas. Šis raumuo išsitempia, pritraukdamas kulną prie sėdmenų, o klubas išlieka tiesus. Šį pratimą galima atlikti tiek stovint, tiek gulint. Keliai turi būti kuo arčiau vienas kito (geriausia liesti vienas kitą). Taip pat veiksmingi yra tinkamai atliekami įtūpstai ir kitos pozos, kurių metu ištiestas klubas. Šie pratimai ypač rekomenduojami sėdimą gyvenimo būdą vedantiems ar sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, nes ilgai išbuvus tokioje padėtyje ne tik sutrumpėja siuvimo funkcija, bet ir skatinamas šlaunikaulio arterijos susitraukimas.

Bibliografija

Bochenek A., Reicher M., „Žmogaus anatomija“, I tomas, PZWL Medical Publishing, Varšuva, 2012 m.

Kategorija:

Anatomija