Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Mūsų išvaizda priklauso nuo tinkamo odos drėkinimo – kuo mažiau joje vandens, tuo greičiau oda sensta. Be reguliaraus drėkinimo skysčiais, rašome apie tai, kaip prižiūrėti natūralų vandenį sulaikantį odos sluoksnį. Pažiūrėkite, kaip prižiūrėti išsausėjusią odą, kokią kosmetiką pirkti ir koks gydymas estetinės medicinos klinikoje duos geriausių rezultatų.

Tinkamas vandens kiekis organizmeturi didžiulę įtaką mūsų išvaizdai. Raginiame sluoksnyje turėtų būti net dvidešimt procentų epidermio. Natūralus drėkinamasis faktorius, kuris sugeria ir suriša vandenį, yra atsakingas už tinkamo vandens lygio palaikymą odoje.

Tačiau tai nėra vienintelė gero odos drėkinimo sąlyga. Be to, taip pat svarbu išlaikyti tinkamą apsauginio lipidinio sluoksnio sandarumą, kuris neleidžia į odą prasiskverbti bakterijoms ir apsaugo natūralų drėkinamąjį faktorių nuo išplovimo iš organizmo. Apsauginis lipidų sluoksnis yra pusiau pralaidus barjeras, dengiantis visą epidermį, sudarytas iš riebalinių liaukų gaminamo sebumo, kurio paprastai ir, kaip pasirodo, klaidingai, mes tikrai norime atsikratyti.

Sebumyra riebalinių liaukų išskyrų ir riebalinių medžiagų, kurias gamina epidermio ląstelės, mišinys. Per didelis jo kiekis daro odą riebią ir negražiai švytinčią. Tačiau turėtumėte žinoti, kad intensyvus riebalų šalinimas yra didelė klaida, nes be jo oda tampa itin linkusi išsausėti.

Per odą netenkame 300 ml vandens

Viena iš odos dehidratacijos priežasčių yra ta, kad vanduo lengvai išgaruoja per jos paviršių. – Vidutinėmis sąlygomis per odą netenkame apie 300 ml. vandens kasdien – sako daktaras Marekas Wasilukas iš Varšuvos šiuolaikinės medicinos centro „Triclinium“. – Saulėtomis vasaros dienomis, kai oro temperatūra viršija 28 laipsnius šilumos, šis kiekis išauga kone dvigubai. Be to, situaciją dar labiau pablogina buvimas kondicionuojamose patalpose, kur oro drėgmė per žema, todėl oda netenka vandens, – aiškina daktaras Marekas Wasilukas. Be to, priešingai nei atrodo, ilgos vonios ir maudynės jūros vandenyje visiškai nedrėkina, o priešingai – nuplauna apsauginį sluoksnį, išsausindami odą. Žinoma, pats žalingos UV spinduliuotės veiksmastaip pat palaiko šį procesą.

Deginimas, perštėjimas ir niežėjimas – tai sausos odos padariniai

Atidengtos kūno dalys, tokios kaip veidas, rankos ir kojos, yra labiausiai veikiamos per didelio išsausėjimo ir dehidratacijos. Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra pajutęs sauso epidermio poveikį. Diskomfortas dėl įtampos, deginimas ir net perštėjimas bei niežulys yra dažni šios būklės simptomai. Be to, išsausėjusi oda praranda apsaugines funkcijas, gali skilinėti, todėl ją dar labiau pažeidžia mikroorganizmai, alergenai ir įvairūs uždegimai.

Dėl pernelyg didelio išsausėjimo oda tampa nelanksti, praranda įtampą ir stangrumą – trumpai tariant, ji greičiau sensta. Be to, kuo vyresni tampame, tuo labiau esame linkę į tokias situacijas. Bėgant metams organizmas netenka hialurono rūgšties, surišančios odoje vandens molekules, kiekį, didėja raginio sluoksnio storis ir mažėja riebalinių liaukų

Kaip apsaugoti odą nuo išsausėjimo?

Paprasčiausias būdas išvengti odos išsausėjimo ir dehidratacijos yra vengti ją sukeliančių veiksnių.

1. Geriausia apriboti ilgas vonias ir rinktis trumpus dušus, nes priešingai nei atrodo, ilga vonia veda prie odos išsausėjimo.

2. Be to, turite apsaugoti odą nuo žalingų UV spindulių prasiskverbimo naudojant kosmetiką su aukštu filtru kas 2–3 valandas.

3. Tačiau visų pirma karštomis vasaros dienomis reikėtų gerti daug vandens, nurodant mineralinį vandenį. Kūnas labai greitai dehidratuoja esant aukštai temperatūrai. Taip yra todėl, kad mes daug prakaituojame, dažnai leidžiame laiką kambariuose su oro kondicionieriais.

Kokios kosmetikos priemonės sulaiko vandenį organizme?

Jei negersime pakankamai vandens, organizmas negalės jo pasigaminti pats. Be jo neveiks net patys geriausi drėkinamieji preparatai. Nors, kaip paaiškėjo, nereikia išleisti daug pinigų brangiai kosmetikai, kad tinkamai apsaugotumėte odą nuo išsausėjimo.

Šio tipo preparatai skirstomi į dvi grupes: sandarina hidrolipidinį barjerą (t. y. neleidžia vandeniui išgaruoti per odą) ir palaiko vandens kaupimąsi odoje.

Pasak daktaro Mareko Wasiluk, kremai ir losjonai su abiem sudedamosiomis dalimis veikia geriausiai. – Galbūt tai ir stebina, bet veiksmingiausias lipidinį barjerą saugantis preparatas yra paprastas vazelinas! Jis slopina vandens garavimą daugiau nei devyniasdešimt procentų – aiškina daktaras Marekas Wasilukas.

Hialurono rūgštis kosmetikoje neveikia

Kita vertus, natūralus veiksnys, surišantis vandenį odoje, žinoma, yra hialurono rūgštis. Deja, bloga žinia ta, kad kosmetikos gaminiuose esanti rūgštis nepajėgia prasiskverbti pro epidermį ir kad ši medžiaga veiktų, ją reikia švirkštu suleisti tiesiai į odą.

Rinkitės balzamus su vazelinu ir glicerinu

Antras geriausias preparatas, kuris veikia taip pat, bet ir prasiskverbia per odą, yra glicerinas. Optimalus sprendimas – pirkti losjonus, kuriuose yra ir vazelino, ir glicerino.

Rekomenduojamos drėkinančios procedūros

Jei vasarą norime ką nors daugiau padaryti savo odai, galime paskatinti epidermio atsinaujinimą, kurį šiuo metu labai pažeidžia saulė, vanduo ir sausas oras. Šiuo tikslu galite atlikti švelnius pilingus su vaisių rūgštimis. Kalbant apie drėkinamąsias estetinės medicinos procedūras, žinoma, geriausia adatinė mezoterapija su hialurono rūgštimi, kurią galima atlikti ir veidui, ir visam kūnui.

Spaudos medžiaga

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Kategorija:

Dermatologija