Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Nudegimai gali būti odos reakcija į perkaitimą, džiūvimą, ankštus ir vėjui nepralaidžius batus, prastai išplautus apatinius apatinius drabužius ir aptemptus plastikinius drabužius, dėvėtus per karščius.
Pėdų trynimas
Blogai parinkti, nepatogūs arba per tvirtai pritvirtinti batai, avėti karštu oru – ir nusitrinantys pirštai, kulnai ir padai paruošti.
Ką daryti? Grįžę namo pamirkykite kojas. Į vandenį įpilkite kalio permanganato arba azulano (ramunėlių ekstrakto). Jei daugiau nieko neturite, užplikykite paprastą stiprią arbatą ir supilkite esenciją į dubenį su vandeniu. Po 15-20 minučių nusausinkite kojas. Netrinkite rankšluosčiu, nes tai papildomai sudirgins odą.
Išdžiovinkite vietas tarp pirštų plaukų džiovintuvu. Ateičiai, jei vasarą teks avėti sportbačius, mūvėkite medvilnines kojines. Jei ant basų kojų užsimaunate šlepetes, kojas pabarstykite talko milteliais, pvz., daktarinu. Vėsinantys dezodorantai, pvz., pėdoms, linkusioms į mikozę, palengvins.
Dienos metu nutrintus fragmentus galite nuplauti preparatu, skirtu žaizdoms valyti ir plauti, tai sumažins infekcijos ir komplikacijų riziką.
Sėdmenų nudegimai
Karštomis dienomis jaunos mamos turėtų būti ypač atsargios, nes mažylių oda lengvai sudirginama. Priežiūros nepriežiūra greitai baigsis – skausmingi ir sunkiai gyjantys nudegimai.
Ką daryti? Kai atsiranda dilimas, kūdikio apačia turi būti kruopščiai nuplaunama švelniu muilu ir šiltu vandeniu. Tada nusausinkite rankšluosčiu arba švariu medžiaginiu vystyklu. Dabar tepkite kremu nuo išbėrimo vaikams, linomagu arba padenkite talko milteliais (taip pat ir vaikams).
Avarinėmis situacijomis šiam tikslui galite naudoti šiek tiek bulvių miltų. Šiltomis dienomis prieš vėl užsidedant vystyklą ar vystyklą, kūdikį gerai palikti pusvalandžiui nuogą, kad odelė gerai išdžiūtų.
Įtrynimas kirkšnyje
Odos pažeidimai gresia žmonėms, kurie yra imobilizuoti lovoje, retai keičia sauskelnes ar įklotus ir kenčia nuo šlapimo nelaikymo. Kirkšnis, odos raukšlės, kryžkaulio sritis ir vidinės šlaunų dalys yra trina. Senjorams greitai atsiranda pragulų, t. y. gilių žaizdų.
Ką daryti? Vonia silpname ramunėlių tirpale suteikia palengvėjimą. Paraudusią odą reikia nuplauti jautrios odos muilu. Skausmingasnusausinkite vietas rankšluosčiu arba plaukų džiovintuvu ir patepkite kremu nuo išbėrimo suaugusiems.
Jei nėra talko miltelių, odelę galite pabarstyti bulvių miltais. Ant sausos odos nesudaro gabalėlių, kurie dirgintų.
Trinimas po rankomis
Nutukę žmonės yra linkę trintis. Jie gausiai prakaituoja, todėl turėtų gerai prižiūrėti kūną, dėvėti medvilninius, erdvius drabužius. Moterims geriausiai tinka kelnaitės su koja (medvilnė arba milanezh), apsaugančios vidinę šlaunų pusę. Geriausi vyriški medvilniniai bokso šortai.
Ką daryti? Kai trinate pažastis ar kirkšnį, ilgai išsimaudykite drungname vandenyje. Įpilkite burbulinės vonios arba kalio permanganato. Po 20 minučių kruopščiai ir švelniai išdžiovinkite kūną.
Suskeldėjusias vietas nuvalykite vitamino E, medetkų arba paprastosios žolės tepalu. Ryte pažastis ir kirkšnį profilaktiškai įtrinkite plonu kremu nuo dilimo. Dažnai keiskite apatinius.
„Zdrowie“ mėnesinis