Pėdos gali daug pasakyti apie žmogų, jo sveikatą, negalavimus ir gyvenimo būdą. Jei jie yra apleisti ir iškraipyti, jie ne tik atrodo negražiai, bet ir įskaudinami. Kaip išvengti sąnarių problemų ir kaip su jais elgtis, kai jie atsiranda?

Haluksyyra civilizacijos liga, kuria serga vis daugiau žmonių, daugiausia moterų, nors ja serga ir vyrai. Kaip rodo Poznanėje esančios Halluxmed ortopedijos klinikos tyrimai, ši problema kamuoja iki 4% gyventojų. Pusei pacientų tai pasireiškia iki 20 metų amžiaus. Daugeliu atvejųdeformacijaatsiranda abiejose pėdose.Hallux valgusarba hallux yra didžiojo kojos piršto metatarsofalanginio sąnario deformacija, kuriai būdingas didžiojo piršto šoninis nuokrypis

Sąnariai sukelia skausmą

Iš pradžių deformacija nėra skausminga, tačiau laikui bėgant gali sukelti diskomfortą, susijusį su vietinio uždegimo išsivystymu, kuris pasireiškia paraudimu, periodiškai patinimu ir skausmu didžiojo piršto padikaulio sąnario aukštyje.

Veiksniai, prisidedantys prie sąnarių susidarymo

Liga dažniausiai progresuoja. Be to, netinkamai parinkti batai tik apsunkina problemą. Be uždegimo, paplatėja priekinė pėdos dalis ir dažnai atsiranda papildomų pakitimų pėdos srityje, pvz.:plaktukiniai pirštai ,nagai , šonas negalavimai padais.

Moterys kenčia nuo sąnarių devynis kartus dažniau nei vyrai

Bunionsdažnai yra paveldimi net 60–88 % atvejų. Laimei, mes darome įtaką avalynei, kurią dėvime. Aukštakulniai yra mūsų kojų priešas numeris vienas. Ne be reikalo pirmieji pranešimai apie pakaušius datuojami XVIII amžiaus pradžioje, kai buvo pradėti nešioti tokio tipo batai

– Didžioji dauguma pacientų, kurie kreipiasi į mane su šia problema, yra moterys. Dauguma jų avi aukštakulnius, kurie perkrauna priekinę pėdos dalį, o tai gali lemti snukių formavimąsi, kartu su medialiniu pirmojo padikaulio kaulo išnirimu, sako gydytojas ortopedas Zbigniew Jackowiak.

Tačiau ši problema liečia ne tik subrendusias moteris, kurios ilgus metus avėjo aukštakulnius. Tarp sergančiųjų yra net paauglių. Jų atveju blauzdų problema perduodama iš kartos į kartąkarta. Ne visoms aukštakulnius avinčioms moterims išsivysto hallux valgus. Keletas iš šių veiksnių vienu metu (lytis, avalynė, buvimas šeimoje) sukelia hallux valgus vystymąsi.

Patogi avalynė atitolina sąnarių vystymąsi

Žinoma, prevencija yra geriau nei gydymas, bet sunku užkirsti kelią ligai, kuri paprastai progresuoja. Prieš atsirandant deformacijoms, siekiant užtikrinti bendrą taisyklingą pėdų vystymąsi, avėkite patogią ir tinkamo dydžio avalynę (taikoma tiek vaikams, tiek suaugusiems). Vaikystėje ypač svarbu užkirsti keliąplokščiapėdystė . Jei blauzdos problema yra paveldima ir kyla šeimoje, aukštakulnius batus rekomenduojama avėti kuo rečiau. Verta prisiminti, kad rūpintis pėdomis jaunystėje atsipirks suaugus.

Kaip gydyti sąnarius?

Sąnarių gydymaspriklauso nuo ligos sunkumo. Pradinėje ligos stadijoje simptomus galima palengvinti taikant farmakologinį gydymą, fizioterapiją, parenkant tinkamusortopedinius vidpadžiusir naudojant batus su ovalo formos batų padu.

Esant didesnio intensyvumo pažeidimams, taikomi įvairūs chirurginio gydymo variantai. Ankstyvas chirurginis gydymas gali užkirsti kelią tolesniam deformacijos pablogėjimui. Tai ypač svarbu jauniems pacientams. Tinkamo chirurginio gydymo taikymas leidžia ne tik užkirsti kelią tolimesniam ligos progresavimui, bet ir užkirsti kelią kitiems pėdos pakitimams. Pastaraisiais metais pėdų chirurgijos srityje buvo sukurta daug naujų operatyvinių sprendimų, siekiant išvengti gipso imobilizacijos. Pooperaciniame gydyme naudojama speciali avalynė, o vaikščioti pradedama nuo pirmos dienos po operacijos. Šiuos batus pacientai avi 4-5 savaites. Pooperacinis gydymas taip pat apima fizinę terapiją, pratimus, masažus sūkurinėje vonioje ir energijos tonuso terapiją.

Haluksy – gydymo būdai

Pėdos gali daug pasakyti apie žmogų, jo sveikatą, negalavimus ir gyvenimo būdą. Jei jie yra apleisti ir iškraipyti, jie ne tik atrodo negražiai, bet ir įskaudinami. Kaip išvengti spuogų problemos ir kaip elgtis su jais atsiradus? Klausykite mūsų ekspertės Joannos Stodolnos-Tukendorf, FootMedica klinikos kineziterapeutės ir podologės.

Žiūrėkite 5 nuotraukų galeriją

Kategorija:

Stuburas, kaulai, sąnariai