Dažniausios moterų seksualinės problemos yra orgazmo trūkumas (anorgazmija), seksualinis š altumas (žemas lytinis potraukis) ir vaginizmas. Kai turite problemų su seksu, tai užgožia jūsų fizinę ir psichinę savijautą. Todėl verta pabandyti jas išspręsti – savarankiškai arba padedant seksologui
Moterų sekso problemos: vaginizmas
Vaginizmasyra nevalingas makštį supančių raumenų susitraukimas, dėl kurio įterpimas tampa neįmanomas arba skausmingas. Problema iškyla moterims po trauminių išgyvenimų, pvz., po išžaginimo, turinčioms neigiamą požiūrį į vyrus arba turinčioms nesubrendusią asmenybę. Tačiau tai taip pat gali būti stipri mergystės plėvė ir išorinių lytinių organų pokyčiai.
Ką daryti? Reikalinga sekso terapija derinama su psichologine, taip pat partnerio kantrybė ir supratimas. Taip pat naudojami skausmą malšinantys ir anksiolitikai.
Moterų sekso problemos: Orgazmo problemos
Vyramsorgazmasyra fiziologinis, moterims tai labiau priklauso nuo partnerio išmanymo meilės mene, emocinio ryšio tarp įsimylėjėlių, savęs, kaip žmogaus, priėmimo. moteris. Taip pat yra įvairių būdų pasiekti orgazmą, pavyzdžiui, klitorio, makšties, krūtų stimuliavimas.
Ką daryti? Tobulinkite savo meilės meną! Visų pirma, daugiau laiko skirkiteseksui , prailginkite preliudiją ir paįvairinkite glamones.
Moterų sekso problemos: seksualinis frigidiškumas
Tai atsiranda dėl seksualinio potraukio stokos arba praradimo. Jis gali būti laikinas (paveikia didelę moterų grupę) arba nuolatinis (labai retai). Kaip ir anorgazmijoje, k alti hormoniniai sutrikimai, priklausomybės, bet ir lėtinis nuovargis, rutina meilės mene, per trumpos preliudijos, nesusipratimai santykiuose, depresija.
Ką daryti? Reikia žinoti priežastis (organines ir psichologines) ir jas pašalinti. Taip galėsite lengviau pasikalbėti su seksologu, kuris taip pat gali paskirti tyrimus, pvz., hormonų kiekiui nustatyti. Gydant peršalimą, svarbu paįvairinti meilės meną (pvz., žiūrėti erotinius filmus). Taip pat yra vaistažolių stiprinančių preparatų (pvz., DHEA, ženšenio) ir lytiškai stimuliuojančių vaistų (tik prižiūrint gydytojui!).
Daugiau: Seksas su kliūtimis
SvarbuOrgazmui svarbūs hormonai
Kad moteris patirtų orgazmą, turi būti geras makšties, lytinių lūpų ir klitorio aprūpinimas krauju bei tinkamas nervinių dirgiklių priėmimas mažajame dubenyje. Tam daugiausia įtakos turi moteriški hormonai, estrogenai ir tinkamas makšties drėkinimas. „Vyriškas“ testosteronas reguliuoja noro lygį. Jo kiekis padidėja likus kelioms dienoms iki ovuliacijos, todėl moterys turi didžiausią apetitą seksui.
„Zdrowie“ mėnesinis