Karnavalinis vakarėlis iki ryto buvo puikus – iki ryto linksminotės kupinos nuotaikos. Deja, tenka susimokėti už nakties beprotybę – skaudančias, tinusias pėdas, pavargusį veidą, tamsius ratilus po akimis. Štai keletas patarimų, kaip greitai atgauti formą po karnavalo baliaus.
Karnavalasyra laikas, kai kiekvieną savaitę mūsų laukia koks norsvakarėlis iki ryto . Tačiau atminkite, kad po nakties pertekliaus turėsite tik vieną dieną pailsėti prieš grįždami į darbą.
Po baliaus su siaubu žiūrite į veidrodį
Moterys praleidžia valandas ruošdamos savo kūną prieš vakarėlį . Tinkamos aprangos pirkimas yra vienas dalykas. Ilga vonia, funky kirpimas ir nepriekaištingas makiažas prieš išeinant – pastaroji. Be to, yra ir „ilgalaikių“ preparatų, tai yra pilingai, kaukės, reguliariai tepami losjonai ir kremai.
Kai išeini iš namų, jautiesi tikra išleistuvių karaliene. Jau kitą dieną savijauta pasikeičia – pasižiūri į veidrodį ir baisisi! Naktinė beprotybė, alkoholis, cigarečių dūmai, mažas miegas – visa tai puikiai galima perskaityti ant veido. Jau kalbate telefonu ir norite atostogauti. Sustabdyti! Juk yra ir kitų sprendimų.
Pėdų gelbėjimas po vakarėlio
Po naktinio pamišimo pamatai, kad užtenka tinginiauti. Tu atsikeli ir…. varginantis pėdų skausmas sukelia greitą grįžimą į horizontalią padėtį. Tai kaina, kurią turite sumokėti už kelias valandas šokių aikštelėje ir dažnai avėdami nepatogius aukštakulnius batus. Yra keletas būdų, kaip palengvinti simptomus, tačiau šiuo atveju geriau užkirsti kelią nei gydyti. - Aukštakulniai sukelia netolygų kūno svorio pasiskirstymą, dėl to perkraunami priekiniai pėdos skausmai, sukeliantys varginantį pėdos skausmą, – aiškina gydytojas ortopedas traumatologas Zbigniew Jackowiak. labai nemalonių ir skausmingų ligų atsiradimo priežasčių – hallux valgus ir plaktukiniai pirštai.
Bet ką reikia padaryti, kad rytoj be problemų pradėtumėte dirbti savo kojomis? Pirmiausia paruoškite drungną vonią su atpalaiduojančia pėdų druska. Tokia procedūra sumažins patinimą ir turės atpalaiduojantį poveikį. Masažas naudojant specialius kremus taip pat bus neįkainojamas. Per dienąvengti aukštakulnių kaip ugnies. Galite pagerinti savo kraujotaką, keletą akimirkų praleisdami ant sofos, kojas pailsėję, pavyzdžiui, ant pagalvės. Prieš tai galite patepti vėsinamuoju geliu, kuris nuramins paburkimą.
Po vakarėlio veidas kaip prieš balių
Nemiegotos nakties pasekmės dažnai būna tamsūs ratilai ir paburkusi oda aplink akis. Laimei, yra keletas namų gynimo būdų, kaip greitai tai ištaisyti, net jei neturite specialistų. Vienas iš jų – kelioms minutėms ant akių uždėti š altus šaukštus ar ledo kubelius, suvyniotus į audinį. Tada galite išbandyti arbatos maišelių arba atšaldytų agurkų kompresus.
Grįžę namo turėtumėte kurį laiką pasirūpinti savo oda. Nepaisant nuovargio, reikia kruopščiai nusiplauti makiažą ir išvalyti poras. Ryte suteikite jai šiek tiek regeneruojančio gydymo. Užtepkite švelnų pilingą, kurio dėka atnaujinsite epidermį, o vėliau patiektuose kremuose esančios maistinės medžiagos geriau įsiskverbs į odą. Taip pat galite naudoti valomąją nulupamą kaukę. Atminkite, kad visa kosmetika turi būti tinkamai parinkta pagal jūsų odos tipą. Tada patepkite odą drėkinamuoju kremu, geriausiai su prailgintu, raminamuoju ar vėsinamuoju poveikiu. Kad oda pailsėtų, šią dieną nedarykite makiažo, o jei turite – tegul ji būna lengva ir švelni.