- Spengimo ausyse priežastys
- Habituacja – spengimo ausyse gydymo metodas
- Triukšmas ausyse
- Ilgalaikė terapija
Spengimas ausyse yra varginantis, gadinantis nuotaiką, sukeliantis susikaupimo, poilsio ir užmigimo problemų. Spengimo ausyse priežastys gali būti labai skirtingos ir dažnai sunku nustatyti.
Kai kuriems žmonėmsspengimas ausysenevargina, bet daugeliui sukelia baimę, nerimą, nekantrumą ir agresiją. Tai keistas, nepažįstamas garsas, sklindantis iš galvos. Žmonės, turintysspengimą ausyseapibūdina tai įvairiais būdais. Jie tai vadina dūzgimu, cypimu, švilpuku, ošimu, skambėjimu. Jo negalima registruoti net naudojant moderniausią, labai jautrią įrangą. Niekas kitas jo negirdi, todėl sergantys žmonės dažnai laikomi isterikais ir hipochondrikais. Jie bijo, kad tai yra rimtos ligos, pvz., naviko smegenyse, signalas. Kuo labiau jie bijo, tuo dažniau juos traukia liga. Jiems padės tik gydytojas specialistas.
Spengimo ausyse priežastys
Spengimas ausyse gali atsirasti dėl rimtų klausos organo ligų, pvz., klausos nervo neuromų (navių), otosklerozės (netipinio kaulinio audinio kaupimosi vidurinėje ausyje), Eustachijaus vamzdelių nepakankamumo, pvz. taip pat lėtinis pūlingas vidurinės ausies uždegimas . Kartais spengimas ausyse atsiranda dėl ligų, kurios neigiamai veikia kraujagyslių būklę, pavyzdžiui, diabetas, aterosklerozė, hipertenzija, inkstų nepakankamumas ir skydliaukės ligos. Banaliausia spengimo ausyse priežastis – išorinės ausies užsikimšimas ausų sieru ar svetimkūniu. Didžioji dalis, beveik 80 procentų triukšmo kyla vidinėje ausyje, tiksliau – už klausą atsakingoje jos dalyje, vadinamoje sraigė. Kartais jie atsiranda dėl staigaus ar užsitęsusio triukšmo (pvz., roko koncerto), stipraus streso, nardymo, greito atšalimo, tam tikrų vaistų (pvz., streptomicino, neomicino, gentamicino) vartojimo. Kartais mes nežinome jų priežasties.
Habituacja – spengimo ausyse gydymo metodas
Triukšmingas šaldytuvas arba valandas skambinantis laikrodis neleidžia mums užmigti, bet pradžioje tik kurį laiką. Tada priprantame ir jų visai negirdime. Tai vadinamahabituacja(iš prancūzų kalbos habitude – įprotis). Tai reiškia, kad išnyksta arba susilpnėja organizmo reakcija į pasikartojančius dirgiklius. Tipiškas pripratimo pavyzdys yra stiprus žmonių, gyvenančių šalia oro uostų, greitkelių, geležinkelių, miegas. Mūsų smegenys yra tokios plastiškos, kad gali būti tokios patbūdas išmokti kovoti su spengimu ausyse. Būtent šiuo reiškiniu gydytojai padeda padėti pacientams. Tai specializuojasi Varšuvos klausos fiziologijos ir patologijos instituto Ausų triukšmo skyrius. Veikia jau keletą metų, turi profesionalų personalą, patirtį ir gerus rezultatus. Beveik 80 proc. žmonių, šioje klinikoje gydytų pripratimo metodu, sėkmingai išsivadavo nuo varginančio spengimo ausyse. Įstaiga priima pacientus iš visos Lenkijos, ir tyrimai, ir gydymas yra nemokami. Tereikia otolaringologo siuntimo. Kita vertus, neapdraustasis patarimu gali pasinaudoti už mokestį (vizitas kainuoja apie 50 PLN, o būtini tyrimai – apie 200 PLN). Prieš pradedant gydytis šiuo metodu, būtina pašalinti organines priežastis, pvz., navikus ir vidurinės ausies ligas.
Triukšmas ausyse
Tyloje triukšmas tampa stipresnis. Todėl klinikos specialistai pataria pacientams apsupti save švelniais garsais, pvz., vakare prie lovos pasistatyti tyliai grojantį radiją. Tai dažnai duoda stebėtinai gerų rezultatų. Ir jei tai nepadeda, kameros, žinomos kaip plačiajuosčio ryšio triukšmo generatoriai, yra veiksmingos. Jie skleidžia vadinamuosius b altas triukšmas, toks tylus, kad neužgožia kitų garsų, taip pat jo negirdi aplinka. B altasis triukšmas moko subkortikinius klausos centrus priprasti prie trikdančių garsų; tada jie nebesuvokiami sąmoningai. Tokį generatorių pacientas nešiojasi bent 8 valandas per dieną už ausies kaušelių, kaip ir klausos aparatą. Generatorius turi būti tinkamai nustatytas, kad generuotų tinkamo intensyvumo garsus.
Ilgalaikė terapija
Generatorius neatliks savo užduoties, jei vis dar būsime įsitikinę, kad triukšmas yra mūsų galvoje klaidžiojančios ligos signalas. Todėl garsinis gydymas atliekamas lygiagrečiai su pokalbiais, kuriuose pacientams paaiškinama, kad tai ne liga, o nemalonus negalavimas. Kuo daugiau jie žino apie triukšmą, tuo mažiau jo bijo. Tada jie psichiškai paruošiami terapijai. Gydytojai iš Ausų triukšmo klinikos skiria daug laiko savo pacientams, kad su jais užmegztų gerą, patikimą bendradarbiavimą. Prieš priimdami sprendimą dėl gydymo, jie atlieka išsamų paciento pokalbį ir siunčia jį atlikti ENT ir audiologinius tyrimus (klausos ir girdėjimo). Su juo aptaria tyrimo rezultatus, kartu galvojama apie triukšmo priežastį. Gydymo pagrindas – klausos aparatų parinkimas (klausos praradimui) arba triukšmo generatorių nustatymas. Pacientas turi išmokti juos užsidėti ir reguliuoti b altojo triukšmo lygį. Gydymas, vadinamasis garso mokymas trunka nuo pusantrų iki dvejų metų. Per šį laiką jie yra būtinitolesni vizitai pas gydantį gydytoją. Pirmąjį poveikį galima pajusti po kelių ar kelių savaičių. Šios daugelio mėnesių gydytojų ir pacientų pastangos atsiperka. Taip sako tie, kurie kantriai tai išgyveno.
„Zdrowie“ mėnesinis