Danusia prieš pusantrų metų dar negalėjo pažvelgti į save veidrodyje, vengė žmonių ir slėpėsi po didžiuliais megztiniais. Siekdama atsikratyti antsvorio, ji nusprendė į skrandį įsodinti specialų balioną. Per 4 mėnesius ji numetė 11 kg.
Dana, nes taip apie ją sako draugai, ji prieš ketverius metus pagimdė dvynukus. Nujunkusi kūdikius, vos per du mėnesius ji priaugo 15 kg. – Negaliu pasakyti, kaip tai atsitiko, – nuoširdžiai prisipažįsta Danusia. – Man atrodo, kad nevalgiau daugiau nei įprastai, bet diena iš dienos vis didėjau. Buvau sugniuždyta dėl savo išvaizdos. Pradėjau ieškoti įvairių gydytojų pagalbos. Galiausiai paaiškėjo, kad aš priklausau grupei moterų, kurioms po nėštumo išsivysto hipotirozė. Hormonų lygis normalizavosi gana greitai, bet kilogramai nesumažėjo.
NUTUKUMAS JAI PAKEIKĖ NE TIK MINČIAI, NES JAUČIASI NEPATRAUKLI, Bjauri. Tai trukdė ir fiziškai, nes prižiūrėti du labai judrius vaikus nėra lengva. „Jaučiausi labai blogai“, – sako ji. – Negalėjau pasilenkti, bėgti paskui vaiką. Greitai pavargau, buvo sunku. Nesijaučiau noro nieko daryti. Taip pat nenorėjau savęs matyti veidrodyje. Netgi būdama nėščia buvau fiziškai stipresnė nei tada, kai priaugau svorio. Vaikystėje nuolat turėjau per mažo svorio ir staiga tiek perteklinio kūno. Kai buvo 160 cm ūgio, Danusia svėrė 76 kg. Kaip pati sako – buvo daug. Net kai vyras patikino, kad ji ir taip graži, savijauta nepagerėjo. Bet ji pati savęs nepriėmė. Draugai pamatė, kad Dana kovoja su savimi, kad savęs nepriėmimas kenkia šeimos santykiams.
VIENA IŠ DRAUGŲ PASAKĖJO, KAD LODZĖS KLINIKA IEŠKO ŽMONIŲ, NORĖJŲ DALYVAUTI KOVOS SU NUtukimu PROGRAMOJE. Norintiems žmonėms, išlaikius atitinkamus testus ir pasikalbėjus su psichologu, į skrandį turėjo būti implantuojamas specialus balionas. – Pateikiau paraišką ir įgijau kvalifikaciją, – prisimena ji. – Kai atvykau į kliniką ir sužinojau, kad apskritai esu sveika, ilgai kalbėjausi su psichologe, kuri įvertino mano motyvaciją atgauti sveiką svorį. Šis testas ir man buvo sėkmingas. Aš buvau ant debesies devynių! Buvau pasiruošęs paklusti visiems įsakymamslaikytis naujų mitybos taisyklių, – sako Dana. Pokalbių su gydytojais metu ji suprato, kokią žalą žmogaus organizmui daro nutukimas. Išgirdusi, kad kenčia kraujotakos sistema, sąnariai, blogiau dirba kepenys ir kiti vidaus organai, ji sustiprino savo sprendimą.
- KELIAU IŠ VARŠUVOS Į LODZĘ MASVAUSIAU, KAIP JAUSIuosi, kai pralaimėsiu. Apie procedūros eigą negalvojau. Uždėti balioną užtruko apie 20 minučių. Nieko neprisimenu ir nieko nejaučiau. Kai pabudau iš anestezijos, viskas baigėsi. Dar 2 valandas išbuvau klinikoje, kad gydytojai įsitikintų, ar man nieko blogo neatsitiko. Grįžimas iš Lodzės į Varšuvą nebuvo pats maloniausias, nes buvau gerokai sirgęs. Bet tai normali organizmo reakcija. Tai truko pusantros dienos. Greitai pamiršdavau šiuos nemalonumus, kai žiūrėdavau į svarstykles, ir jos rodydavo vis mažiau, – sako ji. Danusia atgavo gyvenimo džiaugsmą. Rūpintis Karolina ir Jokūbu tapo vis lengviau. Buvo malonu su jais žaisti, bėgioti paskui kamuolį. Ir šis drabužių laisvumas pridėjo energijos tolimesnėms pastangoms.
PAGAL GYDYTOJO GYDYTOJO REKOMENDACIJĄ DANUŠIA PRADĖJO MANKŠTIS. Į sporto salę ji nebėgo, nes to daryti neleido auklė. Tačiau ji rado būdą judėti, kad motinos pareigas derintų su pareigomis savo kūnui. Ilgi greiti pasivaikščiojimai, 20 minučių mankštos, kol vaikai dieną miegojo. O kai buvo daugiau pareigų – žygis laiptais aukštyn. 15 aukštų žemyn ir aukštyn. „Jums reikia mankštos, kad jūsų raumenys ir oda būtų formos“, – aiškina ji. – Visą laiką sportuoju, nes numetusi svorio nenoriu atrodyti kaip senutė. Jau numečiau 11 kg, o balionui išimti turiu du mėnesius, tad manau, kad bus galima numesti dar 6 kg. Gydytojas pasakė Danai, kad balionas nėra vaistas nuo nutukimo. Taip tik lengviau pakeisti savo mitybos įpročius.
– PRIEŠ UŽDĖDAMAS BALIONĄ, NIEKADA NEVALGAU PUSRYČIŲ. DAŽNAI PIRMĄ VALGIAU VALGAU TIK APGYVENDINTI. 14 ir tada galėčiau suvalgyti patarlės arklį su kanopomis. Žinoma, vakare taip pat nevengiau valgyti. Balionas išmokė maitintis kitaip. Mano diena prasideda nuo stiklinės vandens ir lengvų bei ne per gausių pusryčių. Valgau 4-5 kartus per dieną, bet mažomis porcijomis. Kai suvalgau ką nors sunkaus, riebaus – kūnas maištauja. Šiuo metu man skauda rėmuo, man atšoko ir šiek tiek skauda pilvą. Tai yra bausmė už mano godumą. Balionas sumažina skrandžio talpą trečdaliu, todėl jis automatiškai suvalgo mažiau. Bet tai nesibaigia. Tenka pereiti prie sveikos mitybos, atsisakyti riebių, keptų ir sunkiai virškinamų patiekalų. Kažkada maniau, kad svarbu nebūti alkanam. Po daugelioKlinikos susitikimuose supratau prasmę sakyti, kad esame tai, ką valgome.
– DABAR GALIU PASIRINKTI TIKRAI SVEIKUS MAISTO IR MAISTO INGREDIENTAS, KURIŲ TIKRAI SVEIKA, turi žemą glikemijos indeksą, kuris tarnauja organizmui. Žinau, kokių klaidų vengti, ir taikau šias taisykles savo namuose. Prieš pusmetį Danusia vengė susitikimų su artimaisiais ir draugais. Ji pabėgo nuo žmonių. Ji negalėjo sau nusipirkti drabužių, negalėjo avėti aukštakulnių, kuriuos taip mėgsta, nes neatlaikė sąnariai. Dabar jis šviečia. Ji kupina energijos ir gyvenimo džiaugsmo. Kas bus po to, kai balionas subyrės? „Viskas priklausys nuo manęs“, – sako jis. – Tikiuosi, kad prisiminsiu šias pamokas, išmokau sveikai maitintis ir svoris bus išlaikytas. Nepersivalgysiu, patiks mano gomuriui, nes žinau, kokią kainą už tai reikia mokėti. Esu pasiryžusi. Noriu būti liekna ir sveika.
Jums tai bus naudingaKam skirtas skrandžio balionas (BIB)?
Skrandžio balionas gali būti implantuojamas, t.y. implantuojamas pacientams: turintiems nedidelį antsvorį, kuriems kiti svorio mažinimo būdai nedavė rezultatų, nutukusiems, kurių KMI 30-40, ir pacientams, kuriems yra itin didelis nutukimas (KMI). 60+ ) kaip vieną iš pasirengimo bariatrinei chirurgijai žingsnių. Baliono įdėjimas yra nechirurginė procedūra, trunka 20-30 min. Ji atliekama vadinamojoje trumpa anestezija, kontroliuojama endoskopine kamera. Į skrandį įkišamas zondas su balionu ir jis pripildomas fiziologinio tirpalo, kuris pamėlynuoja, kad plyšus (tai pasitaiko itin retai) pacientas matytų, kas atsitiko. Mėlyna šlapimo spalva rodo, kad balionas sprogo. Po kelių valandų buvimo klinikoje pacientas grįžta namo. Po daugiausiai 6 mėnesių balionas pašalinamas. Į skrandį įkišamas zondas, išsiurbiamas balione esantis skystis, o tada gydytojas tinkamu įrankiu paima balioną ir išima iš skrandžio.
Kontraindikacijosprocedūrai yra aktyvi skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opaligė, stemplės uždegimas, Krono liga, stemplės ar skrandžio varikozė, įgimta ar įgyta žarnyno telangiektazija, didelė hiatalinė išvarža , stemplės pažeidimai, skrandžio operacijos (įskaitant bariatrinę), psichikos sutrikimai, priklausomybė nuo alkoholio ir narkotikų. Procedūra neatliekama žmonėms, sergantiems inkstų, kepenų ir plaučių ligomis bei gydomiems steroidais. Jūs negalite to daryti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Pirmąsias 3 dienas po baliono pritvirtinimo dieta yra skysta. Jį sudaro vaisių sultys, negazuotas mineralinis vanduo, pienas, jogurtas, varškė, retos tyrės sriubos, drebučiai. Gėrimai draudžiamigazuotas ir alkoholis. Taip pat reikia apsisaugoti nuo per didelio fizinio krūvio. Tada į meniu įtraukiami pusiau skysti patiekalai, o maždaug po 2 savaičių – ir kieti. Vien užsidėjus balioną lieknesni netapsi. Būtina kiekybiškai apriboti porcijas ir mažinti jų kaloringumą bei būti fiziškai aktyviems
Nacionalinė ligonių kasa gydymo nekompensuoja. Kaina 6-7 tūkst. PLN.
SvarbuPoradnikzdrowie.pl remia saugų gydymą ir orų žmonių, kenčiančių nuo nutukimo, gyvenimą.
Šiame straipsnyje nėra diskriminuojančio ir stigmatizuojančio turinio žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo.
„Zdrowie“ mėnesinis