Išsėtinė (plazmocitinė) mieloma yra piktybinis kraujodaros sistemos navikas, kuris, tinkamai gydomas, gali tapti lėtine liga, su kuria reikia išmokti gyventi. Kaip palengvinti daugybinės mielomos simptomus ir kas palaiko jos gydymą?

Išsėtinė mieloma( plazmos ląstelė ,Kahlerio liga ), dėl šiuolaikinių gydymo būdų, vis dažniau mirtina liga virsta lėtine liga. Štai kodėl taip svarbupalengvinti simptomusir remti farmakologinį gydymą, taikant tinkamą mitybą ir keičiant gyvenimo būdą.

Išsėtinė mieloma: kasdienė mankštos dozė palaiko gydymą

Pratimai labai padeda palaikyti fizinį pasirengimą ir bendrą gerovę žmonėms, sergantiems daugybine mieloma. Pacientams, kurių kaulai nėra labai pažeisti, rekomenduojamas plaukimas, joga, stiprinimo ir tempimo pratimai, dviratis. Kita vertus, mažiau fiziškai aktyvūs žmonės vis tiek turėtų kuo daugiau vaikščioti gryname ore. To pakanka norint pagerinti kraujotaką, širdies veiklą, prisotinti organizmą deguonimi ir sustiprinti raumenis, skeletą bei kraujotakos sistemą, padidinti organizmo imunitetą. Tačiau neperdėti. Per intensyvus pratimas ar per didelis krūvis padidina lūžių riziką ir gali nusilpti organizmą. Pakanka mankštintis 15-20 minučių per dieną, bet sistemingai. Pageidautina lauke arba su atidarytu langu.

Išsėtinė mieloma: sveika mityba padeda išlaikyti formą

Kasdienėje sergančiojo mityboje negali trūkti daržovių, vaisių ir liesos mėsos. Tačiau reikėtų vengti gyvulinių riebalų, labai perdirbtų produktų, turinčių daug skonių ir dažiklių. Būtina visiškai atsisakyti alkoholio, nes jis silpnina imuninę sistemą ir skatina B grupės vitaminų išsiskyrimą.Rūkymas draudžiamas, nes naikina antioksidantus, padedančius kovoti su vėžinėmis ląstelėmis. Dėl inkstų pažeidimo pavojaus taip pat reikėtų vengti didelių vitamino C dozių (įskaitant vaisių ir citrusinių vaisių sultis), norint palaikyti gerą būklę, būtina išlaikyti tinkamas b altymų, angliavandenių ir riebalų proporcijas. Tinkamiausias modelis – 5 porcijos grūdinių produktų, 4 porcijos daržovių, 3 vaisiai, 2 pieno produktai ir 1 mėsa arba žuvis. Taip suplanuotas meniu stiprina imuninę sistemą, nes suteikia optimalų angliavandenių kiekį,vitaminai, mineralai ir amino rūgštys, būtinos jo regeneracijai

Išsėtinė mieloma: poilsis ir gera nuotaika didina imunitetą

Gydant bet kokią neoplastinę ligą, svarbus paciento požiūris į gydymą. Tai, ką vadiname pozityviu mąstymu, daugeliu atžvilgių gali pakeisti medicinos vietą. Todėl pacientai, sergantys daugybine mieloma, turėtų miegoti mažiausiai 8 valandas, kad neapkrautų imuninės sistemos. Taip pat dieną verta trumpai nusnūsti. Kad nesusilpnėtų imunitetas, reikėtų vengti streso, nes žinoma, kad stresinėse situacijose išsiskiriantys hormonai silpnina imuninę sistemą. Kuo daugiau geros nuotaikos, smulkių malonumų, atpalaiduojančių užsiėmimų, kuo lėčiau progresuoja liga, tuo stipresnė organizmo gynybinė sistema. Laikydamiesi šių taisyklių, daugelis žmonių gali gyventi įprastą gyvenimą daugelį metų.

Svarbu

Simptomų palengvinimas

  • Esant mažakraujystės sukeltam silpnumui, naudojamas kraujo perpylimas, o esant lengvesnėms anemijos formoms - eritropoetinas. Tai peptidinis hormonas, skatinantis raudonųjų kraujo kūnelių dauginimąsi kaulų čiulpų kamieninėse ląstelėse.
  • Skausmą malšinantys pleistrai yra veiksmingi kaulų skausmui malšinti. Pacientams taip pat skiriami morfino dariniai. Skausmo malšinimas yra svarbus, nes jis leidžia jums nuolat judėti.
  • Pasikartojančių infekcijų atveju naudojami antibiotikai arba intraveninis imunoglobulinas, padedantis imuninei sistemai kovoti su mikrobais.
Kur kreiptis pagalbos

Lenkijos pagalbos mieloma sergantiems pacientams draugijaul. Elbląska 510-672 Olštynas Onkologijos pagalbos linija dirba nuo pirmadienio iki ketvirtadienio nuo 16 iki 22 val. + 48 800 493 494 tel./faksas + 48 89 534 25 90, mobilusis telefonas + 48 606 125 160 www.szpiczak.org.ple-mail: [email protected], [email protected] Mielomos gydymo centro fondasVisuomeninės naudos organizacijaoul. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Krokuva +48 601 539 077, faksas +48 12 617 7580 www.szpiczak.orge el. paštas: [email protected]

mėnesinis "Zdrowie"

Kategorija:

Onkologija