Peršalimas bet kuriam vaikinui yra tikra nelaimė. Kai jam sloga ir karščiuoja, jis virsta bejėgiu vaiku. Kaip galiu su tuo susitaikyti? O kaip padėti jam greitai įveikti peršalimą?

Vaikinas, kuris namuose peršaloyra tikras Dievo veiksmas. Populiarusš altisvyriškame leidime gali sukelti skyrybų viršutinių kvėpavimo takų uždegimą, pasireiškiantį savijautos pablogėjimu, čiauduliu, kasosi gerklėje, pakilusia temperatūra. Pagrindinė jo priežastis yra virusai, todėl peršalimas tampa užkrečiama liga, tokia kaip gripas. Bet tai nereiškia, kad kontaktas su peršalusiu turi baigtis tuoj pat su liga.Žmogus gamtos aprūpino gynybiniais mechanizmais, kurie, jei jie veikia efektyviai, įveikia patogeninius mikrobus. Kai rūpinsimės savimi, vadovausimės racionaliu gyvenimo būdu, greičiausiai galėsime apsisaugoti nuo virusų atakos. Savo aukas jis renkasi daugiausia iš išsekusių, prastai besimaitinančių žmonių, gyvenančių streso ar rūkančių. Papildomas veiksnys, prisidedantis prie ligos, yra buvimas sausakimšose patalpose, nes tai žymiai padidina kontakto su sergančiu asmeniu galimybę. Ar šis apibūdinimas tinka jūsų vyrui? Jei taip, tai užtenka suš alti laukiant autobuso, ir nusilpęs organizmas nesusidoros su virusu.

Pirmoji pagalba peršalus

Suteikdami pirmąją pagalbą galite pritaikyti tai, kas jam tikrai patiks. Grįžus namo leiskite išgerti bokalą šildančio grogo ar alaus su kiaušinio tryniu ir eiti miegoti.Bloga, gerklės skausmas ir sloga dažniausiai paūmėja antros ligos dienos pabaigoje ir trečios ligos pradžioje. Tai signalas, kad organizmas bando apsiginti. Juos gali lydėti karščiavimas ir galvos skausmas arba ne. Jei gydymas bus pradėtas nedelsiant, tai ne tik palengvins simptomus, bet ir išvengs komplikacijų, pavojingesnių nei peršalimas.

Pirma, norint kovoti su liga, reikia sutelkti natūralią organizmo apsaugą. Visų pirma, sergantis žmogus turi daug gerti. Simptomams paūmėjus, palengvėjimą suteiks kai kurie vaistai, turintys karščiavimą mažinančių ir antihistamininių savybių, t.y. mažinantys nosies gleivinės paburkimą. Preparatai su paracetamoliu yra geri. Jau 30 minučių po jo išgėrimo jie malšins galvos ir gerklės skausmą, sumažins karščiavimą. Šie poveikiai išliekaapie 4-6 valandas. Panašiai veikia ir vaistai, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties, tačiau kadangi jie turi ir prakaitavimą, peršalus ir būnant toli nuo namų jų geriau nevartoti. Ir čia mes prieiname prie viršutinių kvėpavimo takų infekcijų gydymo esmės. Geriausias vaistas – miegoti ir pailsėti lovoje. Būtent dėl ​​to mūsų vyrą verta įkalbėti nueiti pas gydytoją ir pasiimti kelias dienas pertraukos. Kuo daugiau jis ilsisi, tuo greičiau atsigaus!

Svarbu

Kai reikia gydytojo

Tik tada, kai peršalimas nekarščiuoja, galite – kai nėra kitos išeities – eiti į darbą. Tačiau jei, nepaisant gydymo, simptomai išlieka ilgiau nei tris dienas, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Tai taip pat taikoma žmonėms su susilpnėjusiu imunitetu ir lėtinėmis ligomis. Kitos nuorodos yra:

  • temperatūra apytiksliai 38oC
  • skausmai ausyje, paranaliniuose sinusuose, krūtinėje
  • migdolų padidėjimas, dėl kurio sunku nuryti
  • dusulys.

Ligonių priežiūra

Jei šis etapas baigėsi ir pacientas buvo įtikintas likti namuose, turite būti kantrūs ir šioms kelioms dienoms pasamdyti namų slaugytoją (peršalimas trunka daugiausia savaitę). Jums tikrai prireiks kantrybės, nes sergantis vyras dažniausiai būna kaprizingas. Jis nepakelia savo silpnumo ir pasiklysta medikų rekomendacijų labirinte. Todėl nesitikėkite, kad vaistinėlėje jis ras tinkamų vaistų, gers liepžiedžių arbatą, gers vitaminus, skalaus gargalius. Jis pamirš pusę dalykų, o kitą pusę ignoruos. Parodykite supratimą, supratimą ir… humoro jausmą. Tačiau neleisk į galvą tyčiotis iš jo silpnumo. Kataras yra tikras dieviškas vyro poelgis. Nes kas matė bėgančią antžmogio nosį? O jei dar ir temperatūra prisidėjo, tai namuose turite tikrai „sudėtingą atvejį“, reikalaujantį mylinčios, mylinčios priežiūros ir nuolatinio jūsų buvimo. Deja, jums nebus suteikta atostogų prižiūrėti š altą vyrą. Todėl pasirūpinkite, kad viskas, ko jam prireiks jūsų nesant, būtų po ranka. O išeidami iš namų palikite išsamias instrukcijas, kaip vartoti vaistus. Priešingu atveju nenustebkite skambučiais su tokiais klausimais kaip: ką gerti šią geltoną tabletę, kaip atskirti pastiles nuo kregždžių ir kur yra visos nosinės.

Palaužti karščiavimą

Karščiavimasyra signalas, kad imuninė sistema kovoja su infekcija. Į organizmą patekę virusai suaktyvina fagocitus – b altųjų kraujo kūnelių rūšį, naikinančius patogeninius mikrobus.Tuo pačiu metu jie siunčia signalus į smegenų temperatūros valdymo centrus ir sukelia kūno temperatūros padidėjimą. Maždaug 38oC temperatūroje išgyvena nedaug mikroorganizmų. Todėl geriausia tokią nedidelę karščiavimą išgyventi, tačiau jei ligonis ją stipriai kenčia, galima padėti jam vėsiais kompresais ant kaklo ir kaktos. Kai tik kompresai įšyla, juos reikia keisti. Tokiu būdu karščiavimą galima sumažinti iki dviejų laipsnių. Tačiau kartais kompresai nepadeda, tada pacientui galima duoti karščiavimą mažinančių vaistų.

Kovos su peršalimu taisyklės

1. Šildanti voniaPageidautina, įlašinus kelis lašus kvapnaus aliejaus, pavyzdžiui, pušų, eukaliptų ar čiobrelių aliejaus. Tai ne tik pagerins kraujotaką, bet ir atvers kvėpavimo takus. Nugarą ir krūtinę taip pat galite masažuoti naudodami šildantį tepalą (pvz., olbas) arba salicilo alkoholį. Po to būtina eiti miegoti ir gerai uždengti. Šiltas kūnas įgyja daugiau energijos kovoti su infekcija.2. Kažkas nuo prakaitavimoInfekcijos metu padidėja medžiagų apykaita ir nuodingų medžiagų apykaitos produktų kiekis. Jie pašalinami, be kita ko, kartu su prakaitu. Be to, prakaitas vėsina kūną ir sukelia karščiavimą. Pavyzdžiui, kalkių arbata, pasaldinta medumi, džiovintų aviečių vaisių ar šeivamedžio žiedų antpilas (galima įsigyti vaistažolių parduotuvėse ir vaistinėse) prakaituoja. Norint gerai prakaituoti, reikia išgerti 3-4 stiklines per dieną. Infuzija neturi būti karšta. Taip pat pasiruoškite ir kitų skysčių: vaisių sulčių (be citrusinių vaisių, nes jos dirgina gerklę) ir mineralinio vandens kambario temperatūroje – mažiausiai 1,5 litro per dieną. Pastaba: po kiekvieno prakaitavimo būtina pakeisti pižamą, o kartais ir patalynę.3. Švarus orasTai užtikrina dažnas (4-5 kartus per dieną po 5-10 minučių) patalpos vėdinimas ir tinkamas drėkinimas. Perkaitęs, sausas oras papildomai silpnina nosies ir gerklės gleivinę, sustiprina peršalimo simptomus. Geri yra tradiciniai drėkintuvai, pakabinti ant radiatoriaus. Jei turite elektrinį drėkintuvą, į vandenį įlašinkite kelis lašus šio kvapnaus aliejaus (žr. 1 punktą).4. Lengvai virškinama dietaKūnas turi panaudoti visas savo jėgas kovai su infekcija. Todėl verčiau jo „neblaškyti“ sunkiais patiekalais, kurie ilgai užsibūna virškinamajame trakte. Maistas turi būti šiltas, ne karštas, o porcijos – mažos. Liesas sultinys su pipirų žirneliais ir daugybe žalių petražolių yra puikus. O vietoj raudonos mėsos – žuvis arba vištiena su šviežiomis daržovėmis. Ir daug žolelių prieskonių (ypač padeda čiobreliai, rozmarinai ir imbieras) ir česnako.5. Simptomų palengvinimaskas yra kažkasnuo slogos, gerklės skausmo ir kosulio. Inhaliacijos puikios: į puodą įpilamos dvi stiklinės karšto vandens ir įlašinami keli lašai amolio. Sergantis žmogus pasilenkia prie jo ir giliai kvėpuoja. Sergant varginančia sloga, lašai ir purškalai palengvės, atlaisvins kvėpavimo takus ir sumažins vandeningos slogos intensyvumą. Tokį poveikį suteikia ir tabletės nuo peršalimo. Gerklės skausmą palengvės kas kelias valandas skalaujant fiziologiniu tirpalu, ramunėlėmis ar kitu jau paruoštu preparatu. Jei peršalimą lydi kosulys su gleivių išsiskyrimu (vadinamasis šlapias kosulys), padės atsikosėjimą lengvinantis sirupas, kuris pagreitins tirštų sekretų išsivalymą iš kvėpavimo takų. Varginančio, sauso kosulio atveju sudirgusiems kvėpavimo takams nuraminti naudojami drėkinamieji ir raminamieji preparatai

Reikia skirti antibiotikų

Peršalimą, kaip ir bet kurią virusinę infekciją, reikia gydyti nereceptiniais simptominiais vaistais. Antibiotikų gali prireikti gydant komplikacijas po peršalimo, kai po kelių dienų pakyla temperatūra ir prisijungė bakterinė gerklės, ausų, gerklų ar apatinių kvėpavimo takų (plaučių ir bronchų) infekcija.

„Zdrowie“ mėnesinis

Kategorija:

Infekcinės ligos