Beck depresijos skalė yra depresijos savigarbos skalė. Jis naudojamas savarankiškai diagnozuoti depresijos simptomus. Beck depresijos skalė yra pagalbinė priemonė diagnozuojant šį sutrikimą.
Depresijayra civilizacijos liga. Pasaulyje ja kenčia net 350 milijonų žmonių, įskaitant 1,5 milijono lenkų. Yra keletas simptomų, rodančių depresiją. Nuotaikos pablogėjimas gali būti įvairių įvykių kiekvieno žmogaus gyvenime rezultatas. Tačiau jei jūsų prislėgta nuotaika ir entuziazmo stoka atlikti veiklą, kuri anksčiau teikė džiaugsmą, išlieka ilgiau nei kelias dienas, galite įtarti depresijos pradžią.
Į šią ligą nereikėtų žiūrėti lengvabūdiškai, todėl labai svarbu greitai diagnozuoti depresiją ir pradėti tinkamą gydymą.
Sąžiningai atsakykite į šiuos klausimus apie tai, kaip pastaruoju metu jautėtės. Atminkite, kad emocijos negali būti susijusios tik su šiandiena. Nustatykite sau fiksuotą laiko matą, pvz., savaitę ar mėnesį. Jei tyrimų rezultatai rodo depresiją, būtinai apsilankykite pas psichologą ar psichiatrą. Nenuvertinkite depresijos simptomų, nes jei negydoma, ji gali turėti rimtų pasekmių.